Ponedjeljak, 11.09.2017 | 14:10
IZVOR: prva.rs

Ublažite napetost ODMAH: Ovih PET MIRISA smanjuju STRES

Svakodnevni stres ostavlja trag kako na naš izgled tako i na naše zdravlje. Svakodnevno slušamo savjete kako da se lišimo stresa ili kako da se smirimo u stresnim situacijama. Predstavljamo vam način koji nije trajno rješenje, ali u kriznim situacijama može da ublaži napetost...

Foto: almanac.com

Miris cvijeća

Imate svoj omiljeni cvijet? Njegov miris nas može natjerati da zaboravimo na sve što se događa oko nas. Odjednom svi poslovni problemi, rokovi, nesporazumi i nervoze nestaju... Miris tuberoze je intenzivan, prijatan i opojan, baš kao i frezije ili ruže.

Lavanda

Mirisna mediteranska ljepotica lavanda idealna je za umirivanje tijela i uma prije odlaska u krevet. Djeluje smirujuće, a od davnina je eterično lavandino ulje sastojak kupki i krema za regeneraciju kože. Nije rijetko da lavandu zbog njenog jedinstvenog mirisa koristi i parfemska industrija. Nezaobilazna je u dekoracijama, pa se tako koristi za cvijetne aranžmane, vjenčiće, bukete.

Lavanda pomaže opuštanju, olakšavajući san osobama koje muči nesanica, kao i pacijentima koji pate od bolova izazvanih migrenskom glavoboljom. Naučni dokazi sugerišu da upotreba lavande kroz aromaterapiju pomaže smirivanju nervnog sistema, pomažući osobama da se osjećaju pozitivnije.

Cimet

Foto: www.hujsanje.info

Božić, Božić, Božić! Cimet je prvi začin koji nam padne na pamet kada se sjetimo praznika, a to većini osoba stavi smiješak na lice. Ili bakin voćnjak... Njegov miris raspršuje stres i poboljšava raspoloženje. Cimet je jedan od svestranijih i učinkovitijih začina s dugom listom zdravstvenih dobrobiti, uključujući i velike sposobnosti u borbi s dijabetesom jer poboljšava aktivnost insulina. Redovnim korišćenjem cimeta kao dodatka ishrani štite svoj organizam od prehlade i jačate kosti. Njegova ljekovitost dolazi do izražaja i kod problema s mučninom i povraćanjem. Posipajte njime svoju jutarnju kafu – razbudićete se u tren oka i započeti dan sa osmehom na licu

Argurmi

Citrusno voće, kao što su narandža, limun, mandarina, limeta, stvoreno je za opuštanje, utjehu i podizanje nivoa energije kada su nam baterije na rezervi. Često se koristi u kombinaciji s baznim uljima za masažu. Za instantni aroma učinak ogulite narandžu ili mandarinu pa koru postavite na radijator. U roku sekunde prostorijom će se proširiti ugodan i osvježavajući citrusni miris.

Čokolada

Rijetke su te osobe čije oči ne zasvjetlucaju, a usta se rašire u kez kada namirišu čarobnu kockicu čokolade. Čokolada stimuliše stvaranje endorfina koji nam daje osjećaj užitka i zadovoljstva, a jednako tako ona sadrži serotonin, prirodni podizač raspoloženja i antidepresiv. Omiljeni slatkiš sadrži teobromin, kofein i ostale stupstance koje stimulišu organizam, pa se tako uz nju osjećamo budnijim i osvježenima. Ko joj može odoljeti?!

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

TRAGEDIJA NA BJELASICI: Lučić bio veliki čovjek, velikog srca, hrabar i uvijek spreman na izazove

Utorak, 23.01.2018 | 08:18

- Petar Lučić(48) iz Budve poginuo je juče na Bjelasici kada ga je na lokaciji Krivi do zatrpala lavina dok je vozio motorne sanke. Spasioci su brzo stigli do mjesta tragedije, pronašli ga u snijegu i počeli sa reanimacijom. Stigao je i helikopter kojim je Lučić prebačen u Urgentni centar u Podgorici, ali su ljekari mogli samo da konstatuju smrt.

ŠAKO POLUMENTA ISKRENO: Mnogi na estradi se drogiraju, ja nikada!

Utorak, 23.01.2018 | 11:17

Pjevač tvrdi da većina pjevača na estradi konzumira narkotike.

PODIGNUTA OPTUŽNICA: Osnovali preduzeće, pa bez novca naručivali robu i prodavali na crnom tržištu

Utorak, 23.01.2018 | 08:08

Specijalno tužilaštvo podiglo je optužnicu protiv Cetinjana Jasminka Šahovića, Miodraga Nikolića, Bojana Miladinovića i Veselina Lipovine, zbog stvaranja kriminalne organizacije i više prevara u produženom trajanju, piše Pobjeda.

VIDEO: "KINESKA POSLA": Cijela pruga gotova za samo 9 sati

Utorak, 23.01.2018 | 11:37

Kineski radnici demonstrirali su još jednom svoju nevjerovatnu efikasnost.

OPTUŽEN ROŽAJAC: Partnerka odbila da se uda za njega, on je tukao plinskom bocom

Utorak, 23.01.2018 | 10:27

Rožajac Šaban Redžepović (50) okrivljen je da 9. decembra prošle godine,  fizički zlostavljao partnerku Sametu Čivović u Baru, koju je, prema navodima optužnice, tukao plinskom bocom jer je odbila da se uda za njega, nakon čega je nasilno odveo za Rožaje.

Neviđena POTJERA: Vozač je PREGAZIO pješaka i POBJEGAO, a onda je motociklista napravio HAOS

Utorak, 23.01.2018 | 22:01

Nevjerovatno!

NE ZANIMA ih novac: Ova država je odlučila da zaštiti svoj grad od TURISTA

Utorak, 23.01.2018 | 21:48

Nepopularna mjera.

ŠTA NIJE U REDU? Tramp se pohvalio fotografijom iz KANCELARIJE, pa ponovo RAZLJUTIO Amerikance!

Utorak, 23.01.2018 | 21:37

Iz Bijele kuće je stiglo saopštenje sa fotografijama koje su novinarima i američkoj javnosti trebale dokazati da Trump, uprkos "paralizi" državne uprave, i dalje radi. Međutim, u tom dokazivanju i nisu baš uspjeli.

Nominacije za OSKARA izazvale BURNE REAKCIJE: Zašto nema OVOG filma?

Utorak, 23.01.2018 | 21:25

Nakon što smo odgledali nominacije za ovogodišnju nagradu Oscar, krenule su reakcije na iste.

VJEČITA DILEMA: Da li je MOGUĆE voljeti više OSOBA ISTOVREMENO?!

Utorak, 23.01.2018 | 21:02

Dok većina ne može da se otme osjećaju ljubomore, stručnjaci tvrde da "poliamorozni" ljudi - oni koji uvijek imaju više partnera - jedini nemaju problem sa tim.

Ćerka Željka Joksimovića doživjela NEPRIJATNOST, pa se POŽALILA: "Gledaju me kao VANZEMALJCA"

Utorak, 23.01.2018 | 20:55

Iako zvuči nesvakidašnje, Mina Joksimović se požalila na društvenim mrežama.

NIJE HRANA: Ovih 10 stvari možete da držite u FRIŽIDERU!

Utorak, 23.01.2018 | 20:38

Kada pročitate ovo, počećete odmah i vi to da praktikujete!

Ne, ovo NIJE FOTOMONTAŽA: Pokušao je da savlada DIVOVSKI TALAS, a ljudi su ga posmatrali u NEVJERICI!

Utorak, 23.01.2018 | 20:37

Neustrašivi 32-godišnjak pokazao je nevjerovatnu spretnost i savladao divovski talas uz potpunu kontrolu situacije.

NEODOLJIVI i STRASTVENI: Astro otkriva najbolje LJUBAVNIKE Zodijaka

Utorak, 23.01.2018 | 20:08

Horoskop nam otkriva najbolje ljubavnike Zodijaka...

PREVRNULO se vozilo: Saobraćajna nezgoda na MAGISTRALI

Utorak, 23.01.2018 | 19:58

Nova saobraćajna nesreća na crnogorskim putevima.