Utorak, 26.09.2017 | 16:07
IZVOR: index.hr

Simptomi PSIHIČKIH PROBLEMA: Evo šta nikako NE SMIJETE IGNORISATI

Iako se o njemu mnogo manje priča, mentalno zdravlje je jednako važno kao i fizičko i zato je potrebno da znate na vrijeme prepoznati simptome koji bi mogli ukazati na probleme.

Foto: politinfo.com.ua

Psihološkinja Anita Sanz na Quori otkrila je neke simptome koji bi mogli ukazati na to da imate problema s mentalnim zdravljem. Osoba koja boluje od neke psihičke bolesti najprije će osjetiti promjene u raspoloženju, količini energije koju ima, apetitu, snu i seksualnom nagonu.

Stres, hormonalne promjene ili psihički problemi uslovljeni genetikom najprije će se odraziti na tim aspektima, a simptomi unutar tih pet aspekata koje nikad ne biste trebali ignorisati su:

1. Ekstremi

Bilo koji ekstrem nije dobar. Previše ste aktivni ili imate premalo energije, hiperaktivni ste ili potpuno bezvoljni, imate ogromnu potrebu za hranom ili uopće nemate apetita, nemate potrebu za seksom ili biste se samo seksali - sve su to simptomi koji mogu ukazati na problem.

2. Brze promjene

Ako vam raspoloženje, energija, potreba za snom ili seksom stalno varira od jednog ekstrema do drugog, i to je znak da možda imate problem.

3. Abnormalnost

Ako osjećate promjenu u svom ponašanju koja veoma odstupa od onoga kakvi ste inače, to bi mogao biti znak psihičkih poteškoća.

4. Disfunkcionalnost

Promjene vas sprječavaju da normalno funkcionišete u svakodnevnom životu i da obavljate zadatke koje ste inače obavljali bez problema.

5. Briga

Ako i drugi ljudi bliski vama iskazuju zabrinutost za vaše zdravlje, trebali biste uzeti u obzir njihove savjete i posjetiti doktora. Često je teško samostalno primijetiti promjene koje ukazuju na psihičke probleme.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Ovih sedam stvari su NAJSTARIJE na planeti!

Ponedjeljak, 11.12.2017 | 21:46

VIDEO: STRAH I PANIKA: Amerikanka nokautirala Hrvaticu, ona ostala bez svijesti

Ponedjeljak, 11.12.2017 | 21:18

Hrvatska košarkašica Ivana Tikvić izgubila je svijest, pošto je na nju nasrnula Amerikanka Darsi Hambi, u meču između Torina i Roguze (75:53).

Ako želite dobar SEKS, govorite ove TRI RIJEČI

Ponedjeljak, 11.12.2017 | 21:02

Kako kaže stručnjak za seksulane odnose, niko ne čita vaše misli, i ne možete znati da li nešto želite u seksu ili ne. Zato je pravilo broj jedan za zdrav i kvalitetan seksulani život sljedeće: “Ako partner radi nešto što vam se ne sviđa, ne smijete to da prećutite”.

PROBLEMI NA ŽABLJAKU I ŠAVNIKU: Vjetar kida kablove, sela ostala bez struje

Ponedjeljak, 11.12.2017 | 20:53

Mokar snijeg formirao je obledice na užadima koje su se padom temperature još više zaledile a pod udarima vjetra kidale provodnike ili lomile stubove, saopšteno je “Vijestima” u žabljačkoj Elektrodistribuciji.

Otkrijte šta vaš OMILJENI SLATKIŠ govori o vama

Ponedjeljak, 11.12.2017 | 20:49

Čak i oni najosvješteniji o zdravlju imaju svoje slatke zalogaje kojima ne mogu odoliti, a najčešće svi pripadamo određenim slatkišima. Provjerite što to može otkriti o vašim osobinama.

Ovo je lista nominovanih za "ZLATNI GLOBUS"

Ponedjeljak, 11.12.2017 | 20:38

U Los Anđelesu su objavljene sve nominacije za ovogodišnju dodjelu „Zlatnog globusa“. Donosimo vam listu svih nominacija.

FOTO: FANOVI U ŠOKU: Šta je bilo sa licem Rade Manojlović?1

Ponedjeljak, 11.12.2017 | 20:23

Radmila Manojlović podijelila je na svom Instagram profilu interesantnu fotografiju u izdanju u kome do sada nismo imali prilike da je vidimo.

Imamo najsrećniji video 2017. godine

Ponedjeljak, 11.12.2017 | 19:58

Zima nije svačije omiljeno godišnje doba, ali se barem neko iskreno obradovao bijelim pahuljama i prvom snijegu.

VIDEO: NAJAVLJEN: 15. decembra izlazi novi album ZDRAVKA ČOLIĆA!

Ponedjeljak, 11.12.2017 | 19:45

Novi album najveće pop zvijezde regiona Zdravka Čolića izlazi 15. decembra.

VIDEO: FORMA JE PROLAZNA, KLASA JE VJEČNA: Ronaldinjo dao gol sa 50 metara!

Ponedjeljak, 11.12.2017 | 18:52

"Klasa je vječna", je vjerovatno najbolja floskula kojom bi se mogao opisati gol koji je postigao nekada najbolji fudbaler svijeta Ronaldinjo.