Utorak, 26.09.2017 | 16:07
IZVOR: index.hr

Simptomi PSIHIČKIH PROBLEMA: Evo šta nikako NE SMIJETE IGNORISATI

Iako se o njemu mnogo manje priča, mentalno zdravlje je jednako važno kao i fizičko i zato je potrebno da znate na vrijeme prepoznati simptome koji bi mogli ukazati na probleme.

Foto: politinfo.com.ua

Psihološkinja Anita Sanz na Quori otkrila je neke simptome koji bi mogli ukazati na to da imate problema s mentalnim zdravljem. Osoba koja boluje od neke psihičke bolesti najprije će osjetiti promjene u raspoloženju, količini energije koju ima, apetitu, snu i seksualnom nagonu.

Stres, hormonalne promjene ili psihički problemi uslovljeni genetikom najprije će se odraziti na tim aspektima, a simptomi unutar tih pet aspekata koje nikad ne biste trebali ignorisati su:

1. Ekstremi

Bilo koji ekstrem nije dobar. Previše ste aktivni ili imate premalo energije, hiperaktivni ste ili potpuno bezvoljni, imate ogromnu potrebu za hranom ili uopće nemate apetita, nemate potrebu za seksom ili biste se samo seksali - sve su to simptomi koji mogu ukazati na problem.

2. Brze promjene

Ako vam raspoloženje, energija, potreba za snom ili seksom stalno varira od jednog ekstrema do drugog, i to je znak da možda imate problem.

3. Abnormalnost

Ako osjećate promjenu u svom ponašanju koja veoma odstupa od onoga kakvi ste inače, to bi mogao biti znak psihičkih poteškoća.

4. Disfunkcionalnost

Promjene vas sprječavaju da normalno funkcionišete u svakodnevnom životu i da obavljate zadatke koje ste inače obavljali bez problema.

5. Briga

Ako i drugi ljudi bliski vama iskazuju zabrinutost za vaše zdravlje, trebali biste uzeti u obzir njihove savjete i posjetiti doktora. Često je teško samostalno primijetiti promjene koje ukazuju na psihičke probleme.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OTKRIVENO: Evo kako se LJUBAV gasi!

Nedjelja, 24.06.2018 | 16:49

Često se uljuljkamo i zanemarimo odnos sa partnerom posvećujući se drugim aspektima života.

BEZ ŠEĆERA I KUVANJA: Ovaj domaći DŽEM će vas ODUŠEVITI!

Nedjelja, 24.06.2018 | 16:42

Ovaj recept će vas spasti.

ŽELITE OSMIJEH OD MILION DOLARA? Ovako možete da izbijelite zube u kućnoj režiji

Nedjelja, 24.06.2018 | 16:32

Skrivena želja većine ljudi je osmijeh od milion dolara. Svako je makar jednom u životu pomislio kako bi bilo lijepo da ima bijele zube s reklama za zubnu pastu. Kako se pojedinci boje zubara kao đavo krsta, trude se da alternativnim metodama dobiju blistavi osmijeh.

NAUČNICI OTKRILI: Čine li nas bore iskrenijima?

Nedjelja, 24.06.2018 | 15:53

Prema najnovijem istraživanju Univerziteta "Vestern" u Ontariju, bore oko očiju čine nas iskrenijima, a to je karakteristika koja nam može pomoći da se bolje emocionalno povežemo jedni s drugima, kažu naučnici.

SAVLADAO FEDERERA: Ćorić OSVOJIO trofej u Haleu

Nedjelja, 24.06.2018 | 15:34

On je u finalu ATP turnira u Haleu srušio najboljeg igrača planete Rodžera Federera sa 2-1.

DA LI ZNATE? Evo kako da otključate KODIRAN telefon!

Nedjelja, 24.06.2018 | 15:29

Kada je riječ o korišćenju mobilnih telefona u drugim mrežama, trenutno vladaju različita pravila, kao i razlozi zbog kojih mobilni operatori prodaju "zaključane" telefone.

AUTOBUS SLETIO SA PUTA: Premijer Marković NAGRADIO andrijevičke vatrogasce!

Nedjelja, 24.06.2018 | 15:09

U autobusu su bili studenti u organizovanoj planinarskoj ekspediciji, koja je boravila na Komovima.

PRAVO BOGATSTVO: Ovoliko će MUSTAFU koštati razvod od Emine Jahović!

Nedjelja, 24.06.2018 | 14:58

Deset godina ljubavi, 14 minuta za razvod i milioni na računu.

MVP FINALA: Ovo zlato mnogo znači, sve je podređeno Barseloni

Nedjelja, 24.06.2018 | 14:14

Postali smo prvaci nakon devet godina, osjećaj je zaista dobar, jer smo pehar i zaslužili nakon svega viđenog", rekao je MVP finala protiv Mađarske.

Zvijezde operskih scena nastupile na „Ljetopisu“

Nedjelja, 24.06.2018 | 13:53

Plato ispred Dvorca kralja Nikole u subotu, 23. juna bio je pun Barana i gostiju grada koji su željeli da čuju zvijezde operskih scena, koje su premijerno nastupile u našoj zemlji. Sopran Federika Vitali, tenor Remus Alazaroae i bariton Florin Estefan, nastupili su u okviru večeri „Opera gala“, kojom je otvorena regionalna muzička subotnja scena „Barskog ljetopisa“.