Utorak, 26.09.2017 | 16:07
IZVOR: index.hr

Simptomi PSIHIČKIH PROBLEMA: Evo šta nikako NE SMIJETE IGNORISATI

Iako se o njemu mnogo manje priča, mentalno zdravlje je jednako važno kao i fizičko i zato je potrebno da znate na vrijeme prepoznati simptome koji bi mogli ukazati na probleme.

Foto: politinfo.com.ua

Psihološkinja Anita Sanz na Quori otkrila je neke simptome koji bi mogli ukazati na to da imate problema s mentalnim zdravljem. Osoba koja boluje od neke psihičke bolesti najprije će osjetiti promjene u raspoloženju, količini energije koju ima, apetitu, snu i seksualnom nagonu.

Stres, hormonalne promjene ili psihički problemi uslovljeni genetikom najprije će se odraziti na tim aspektima, a simptomi unutar tih pet aspekata koje nikad ne biste trebali ignorisati su:

1. Ekstremi

Bilo koji ekstrem nije dobar. Previše ste aktivni ili imate premalo energije, hiperaktivni ste ili potpuno bezvoljni, imate ogromnu potrebu za hranom ili uopće nemate apetita, nemate potrebu za seksom ili biste se samo seksali - sve su to simptomi koji mogu ukazati na problem.

2. Brze promjene

Ako vam raspoloženje, energija, potreba za snom ili seksom stalno varira od jednog ekstrema do drugog, i to je znak da možda imate problem.

3. Abnormalnost

Ako osjećate promjenu u svom ponašanju koja veoma odstupa od onoga kakvi ste inače, to bi mogao biti znak psihičkih poteškoća.

4. Disfunkcionalnost

Promjene vas sprječavaju da normalno funkcionišete u svakodnevnom životu i da obavljate zadatke koje ste inače obavljali bez problema.

5. Briga

Ako i drugi ljudi bliski vama iskazuju zabrinutost za vaše zdravlje, trebali biste uzeti u obzir njihove savjete i posjetiti doktora. Često je teško samostalno primijetiti promjene koje ukazuju na psihičke probleme.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

ZBOG KRŠENJA PRIVATNOSTI: Fejsbuk mora da plati 100 miliona eura!

Ponedjeljak, 19.02.2018 | 21:41

Ovaj put je riječ o sporu u Belgiji, a tamošnji sud donio je odluku prema kojoj je Fejsbuk dužan da plati novčanu kaznu od 250.000 eura dnevno (do maksimalnog iznosa od 100 miliona eura) zbog kršenja privatnosti korisnika.

EMINA JAHOVIĆ: Više ne pravim kompromise, serviram ono šta osjećam

Ponedjeljak, 19.02.2018 | 21:20

Poslije definitivne odluke da okončaju desetogodišnji brak, pjevači Emina Jahović i Mustafa Sandal, dogovorili su se da ona i djeca ostanu u kući u kojoj su donedavno svi zajedno živjeli. I to je jedino izvjesno u ovom trenutku, dok je sve ostalo – podjela imovine, dogovor oko starateljstva nad devetogodišnjim Jamalom i petogodišnjim Javuzom – u proceduri.

OGLASILA SE ANA NIKOLIĆ: Naš brak je gotov, ali ljubav i dalje postoji

Ponedjeljak, 19.02.2018 | 20:56

Ana Nikolić i Stefan Đurić Rasta u posljednje vrijeme ne odvajaju se ni privatno ni poslovno, pa su mnogi pomislili da do razvoda, o kojem se pisalo u novembru prošle godine, nije ni došlo, međutim, pjevačica otkriva da je njihov brak zvanično okončan, što ne važi i za ljubav, koja ih i dalje spaja.

OVO NISTE ZNALI: Evo šta zapravo znači NAJBOLJE UPOTRIJEBITI DO

Ponedjeljak, 19.02.2018 | 20:38

Svi bacamo hranu. Po nekim procjenama čak trećina kupljene hrane završi u đubretu. Dobar dio zato što mislimo da joj je istekao rok.

MEDIJI TVRDE DA SE ŽENI MILOŠ BIKOVIĆ: Evo šta o tome kaže mladi glumac

Ponedjeljak, 19.02.2018 | 20:09

Kako su u vezi od 2016. godine, već neko vrijeme se spekuliše da će uskoro stati na "ludi kamen", a sada je najpoznatiji srpski glumac mlađe generacije odlučio da progovori na ovu temu.

HAKERI SMISLILI NOVE NAČINE: Saznajte jeste li u opasnosti i kako se zaštititi od napada

Ponedjeljak, 19.02.2018 | 19:40

Hakeri su otkrili način da ukradu nečije korisničko ime i lozinku za e-mail, FTP server ili one uskladištene u internet pregledaču putem dokumenta u Wordu, piše SpiderLabs.

TAJNA PRAVILA: Ako želite dugo da živite uradite ovu stvar prije spavanja

Ponedjeljak, 19.02.2018 | 19:17

Ispijanje dvije čaše vina ili piva naveč te povećanje kilaže za nekoliko kilograma može biti tajni recept koji će vam pomoći da doživite devedesete godine, navodi se u novoj studiji.

METODA 4-7-8: Ova tehnika će vam pomoći da zaspite u sekundi

Ponedjeljak, 19.02.2018 | 18:50

Ovu veoma jedsnostavnu vježbu popularizovao je britanski ljekar Endrju Vejl.

VIDEO: NEKAD SE ZVAO "DERBI MIRA": Opšti haos u Brazilu, sijevale pesnice, podijeljeno 10 crvenih kartona!

Ponedjeljak, 19.02.2018 | 18:47

Derbi između Vitorije i Baije, koja predstavlja brazilski 'derbi mira', nije bila ni približno mirna kao što se očekuje.

OBRATITE PAŽNJU: Ovakav čaj nikako ne smijete da pijete

Ponedjeljak, 19.02.2018 | 18:31

Mnogi se trude da piju što topliji čaj, ne znajući da je to pogrešno i da dodatno može da iritira sluzokožu već "načetu" virusom. Ni piće, ni hrana ne smiju da budu ni vreli ni hladni.