Utorak, 26.09.2017 | 16:07
IZVOR: index.hr

Simptomi PSIHIČKIH PROBLEMA: Evo šta nikako NE SMIJETE IGNORISATI

Iako se o njemu mnogo manje priča, mentalno zdravlje je jednako važno kao i fizičko i zato je potrebno da znate na vrijeme prepoznati simptome koji bi mogli ukazati na probleme.

Foto: politinfo.com.ua

Psihološkinja Anita Sanz na Quori otkrila je neke simptome koji bi mogli ukazati na to da imate problema s mentalnim zdravljem. Osoba koja boluje od neke psihičke bolesti najprije će osjetiti promjene u raspoloženju, količini energije koju ima, apetitu, snu i seksualnom nagonu.

Stres, hormonalne promjene ili psihički problemi uslovljeni genetikom najprije će se odraziti na tim aspektima, a simptomi unutar tih pet aspekata koje nikad ne biste trebali ignorisati su:

1. Ekstremi

Bilo koji ekstrem nije dobar. Previše ste aktivni ili imate premalo energije, hiperaktivni ste ili potpuno bezvoljni, imate ogromnu potrebu za hranom ili uopće nemate apetita, nemate potrebu za seksom ili biste se samo seksali - sve su to simptomi koji mogu ukazati na problem.

2. Brze promjene

Ako vam raspoloženje, energija, potreba za snom ili seksom stalno varira od jednog ekstrema do drugog, i to je znak da možda imate problem.

3. Abnormalnost

Ako osjećate promjenu u svom ponašanju koja veoma odstupa od onoga kakvi ste inače, to bi mogao biti znak psihičkih poteškoća.

4. Disfunkcionalnost

Promjene vas sprječavaju da normalno funkcionišete u svakodnevnom životu i da obavljate zadatke koje ste inače obavljali bez problema.

5. Briga

Ako i drugi ljudi bliski vama iskazuju zabrinutost za vaše zdravlje, trebali biste uzeti u obzir njihove savjete i posjetiti doktora. Često je teško samostalno primijetiti promjene koje ukazuju na psihičke probleme.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Slavi fudbaler u POTRESNOM video snimku otkrio šta bi rekao POKOJNOJ supruzi da je vidi još jednom

Subota, 21.10.2017 | 08:07

Video je snimljen u dobrotvorne svrhe.

PROGNOZA: Pogledajte kakvo nas vrijeme očekuje prvog dana VIKENDA

Subota, 21.10.2017 | 07:39

Evo kakvo nas vrijeme očekuje danas, kao i kakvo je stanje na putevima.

NIJE POTPUNO SPREMAN: Jovetić preskače i treći meč u nizu

Petak, 20.10.2017 | 22:00

Crnogorski internacionalac još nije potpuno sanirao povredu zadnje lože. On je počeo da trenira sa ekipom, ali nije dovoljno spreman za takmičarski meč.

VIDEO: I to je MOGUĆE: Zaštitna maska za iPhone SKUPLJA od samog telefona

Petak, 20.10.2017 | 21:44

Iako su Appleovi telefoni danas skuplji nego ikada ranije, ima ljudi koji žele da ih učine još luksuznijim.

VIDEO: Žustra RASPRAVA u "Zadruzi", Sloba u ŠOKU: "Dozvolio si da budeš ŽENA"

Petak, 20.10.2017 | 21:21

I ona ima svoje mišljenje o glavnim akterima ljubavne romanse u "Zadruzi".

HOROSKOP: Ovih 6 znakova su skoro uvijek ona "druga žena"!

Petak, 20.10.2017 | 21:14

Ništa nije lijepo ni lagano kad je neko u poziciji "druge žene". Ali neke žene kao da sebi ne mogu pomoći. Zbog svojih stavova i karaktera će se ovih 6 znakova  pronaći u toj ulozi...

NAUČNICI OTKRILI: Ovaj tip ženskog tijela muškarce privlači na prvi pogled!

Petak, 20.10.2017 | 20:53

U posljednje vrijeme se čini da su ženske obline sve više postaju pojam savršenog izgleda. Ali, da li je baš taj oblik tijela onaj koji je muškarcima najprivlačniji?

FOTO: Nikšićki VRTIĆ dobio SENZORNU SOBU i APARAT namijenjen djeci sa smetnjama u razvoju

Petak, 20.10.2017 | 20:40

Turska agencija za međunarodnu saradnju i koordinaciju „TIKA“, donirali su JPU „Dragan Kovačević“ senzornu sobu i „Neurofidbek“, aparat namijenjen za djecu sa smetnjama u razvoju koja je zvanično otvorena dana 19. oktobra 2017. godine u vaspitnoj jedinici “Bambi”.

Nejmar kažnjen NOVČANO: Moraće da plati MILION EURA

Petak, 20.10.2017 | 20:35

Brazilski napadač tako se priključio popisu neplatiša.

VIDEO: Preslatki su: Ovako izgleda "SVAĐA" blizanaca na njihovom "jeziku"

Petak, 20.10.2017 | 20:15

Često na internetu možemo vidjeti interesantne i smiješne snimke, a ovo je jedan od njih.