Srijeda, 27.09.2017 | 20:33
IZVOR: index.hr

IZGLED ISPRED UDOBNOSTI? 5 ZNAKOVA da nosite CIPELE koje vam ne ODGOVARAJU

Obuća koja vam ne odgovara može biti izvor niza zdravstvenih problema.

Foto: thesun.co.uk

Pri kupovini cipela većina žena stavlja izgled ispred udobnosti.

Jedno istraživanje pokazalo je da čak 90 posto žena nosi preusku obuću, što može izazvati niz zdravstvenih problema, od uraslih noktiju do iskrivljene kičme, a da ne spominjemo i bol koja se javlja nakon dana provedenog u njima. Kupujete li i vi obuću koja vam ne odgovara? Ovo je 5 znakova koji odaju da nosite potpuno krive cipele:

1. Nosite isti broj obuće od srednje škole

S godinama se luk stopala postepeno spušta i stopalo se širi, pa vam trebaju za broj veće cipele nego u srednjoj školi. Kako biste to primijetili na vrijeme, najbolje bi bilo da barem jednom godišnje izmjerite stopala.

2. Prsti dodiruju vrhove cipela

U cipelama odgovarajućeg broja trebali biste slobodno moći pomjerati prste. Zato između nožnih prstiju i vrha cipele uvijek treba postojati malo prostora. A s obzirom na to da noge tokom dana otiču, preporučuje se da cipele kupujete u kasnim popodnevnim satima kada su stopala najveća.

3. Boli vas unutrašnja strana stopala

Ako vas na kraju dana jako bole mišići s unutrašnje strane stopala, onda su vam cipele koje nosite velike. U velikim cipelama mišići u stopalima se stiskaju pri svakom koraku kako bi cipele zadržali na nozi. Takvo naprezanje može dovesti i do ozbiljnijih povreda stopala poput plantarnog fascitisa ili petnog trna kod kojeg dolazi do djelomičnog ili potpunog puknuća vezivnih niti petne kosti.

4. Imate žuljeve, zadebljanja i oštećenja na noktima

Ovi problemi javljaju se kada se cipele previše trljaju uz stopalo. To su ujedno i znakovi koji odaju da su vam cipele koje nosite pretijesne te da vam trebaju broj veće.

5. Đonovi su istrošeni

Znamo da nije lako oprostiti se od omiljenog para cipela ili patika, no kad se đonovi istroše, onda vam više ni ne pružaju dovoljno dobru potporu. Tada je vrijeme za kupovinu novih.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

LŠ: DŽEKOVA LJEPOTICA: Imamo već GOL SEZONE u LIGI ŠAMPIONA?

Srijeda, 18.10.2017 | 22:08

U toku su mečevi trećeg kola Lige šampiona, a možda smo već imali priliku da vidimo najljepši gol.

FOTO/VIDEO: PREDIVNO: Tri mosta se prepliću u JEDAN!

Srijeda, 18.10.2017 | 21:46

Zanimljivi i neobični most se zove "Lucky Knot" (Srećni čvor) i nalazi se u mjestu Čangša u Kini. Ovaj pješački most se sastoji od tri mosta koji se prepliću u jedan...

VELIKI USPJEH: Jadran u Ligi šampiona!

Srijeda, 18.10.2017 | 21:16

Vaterpolisti Jadrana pobijedili su Marsej 9:7 u revanšu plej ofa za Ligu šampiona i izborili plasman u grupnu fazu elitnog evropskog takmičenja.

Evo šta leptir vašeg mjeseca rođenja otkriva o sudbini koja vas čeka

Srijeda, 18.10.2017 | 20:59

Iako nježni, krhki i kratkog vijeka, leptiri su moćni predstavnici života i svaki mjesec u godini je povezan sa specifičnim leptirom. Širom svijeta, oni su simbol slobode, duše, nade i promjene. Pronađite koji leptir predstavlja mjesec u kome ste vi rođeni, a onda pročitajte šta on predstavlja. Saznaćete ponešto o sebi i osobinama koje sigurno neće otkriti svima.

FOTO: ŠOK: Jelena Karleuša došla skoro GOLA na snimanje ZVEZDA GRANDA!

Srijeda, 18.10.2017 | 20:58

Pop diva Jelena Karleuša pojavila se u brutalnom izdanju na snimanju nove epizode "Zvezda Granda".

HOROSKOP: One su prezahtjevne, njima je preteško ugoditi

Srijeda, 18.10.2017 | 20:35

Otkrivamo vam top pet znakova Zodijaka, prema kojima muškarci ne znaju kako da se postave i ispune njihova očekivanja.

VIDEO: URNEBESNI SNIMAK: Vozač ne dozvoljava PAUKU da mu odnese AUTOMOBIL!

Srijeda, 18.10.2017 | 20:33

Na internetu se pojavio urnebesan snimak vozača automobila koji nije htio da dozvoli da njegova kola odvuče "pauk".

TAJNI DOKUMENTI DOSPJELI U JAVNOST: Anđelina Džoli ŠPIJUNIRALA za HAG!

Srijeda, 18.10.2017 | 20:15

Bivši glavni tužilac Međunarodnog suda za ratne zločine Luis Moreno Okampo vrbovao holivudske zvezde.

IZNENAĐUJUĆE: Ovo je istina o ženama i seksu u srednjim godinama

Srijeda, 18.10.2017 | 19:45

Sve više žena sve manje i manje razmišlja o seksu sa godinama.

FOTO: DONIO DRASTIČNU ODLUKU: Evo šta je rekao LUKAS o ćerkinoj trudnoći!

Srijeda, 18.10.2017 | 19:17

Juče se u medijima pojavila vijest da je najstarija ćerka Ace Lukasa, Miljana, u drugom stanju. Folker se povodom tih priča nije oglašavao, ali je danas iznio svoje mišljenje o tome.