Donosimo vam SAVJETE kako da savladate POSPANOST na poslu

Srijeda, 03.04.2024 | 19:37

Koliko god bismo uvijek htjeli biti koncentrirani i produktivni, to često nije moguće. Nekima je draže najteže zadatke obavljati ujutro jer su tada svježi i puni ideja.

Tri vrste voća koje bi trebalo JESTI SVAKI DAN

Srijeda, 03.04.2024 | 16:21

Voće je prepuno vitamina, vlakana i antioksidansa, a u idealnom slučaju trebalo bi ga jesti svaki dan i to nekoliko puta dnevno.

Naučnici razbijaju mit o tome da se ljutnja olakšava iskaljivanjem bijesa

Srijeda, 03.04.2024 | 13:51

Novo istraživanje najavljuje promjenu paradigme u razumijevanju i upravljanju ljutnjom, usmjeravajući pojedince prema konstruktivnim putevima za upravljanje emocijama.

Tri najgora dezerta koja dovode do skokova šećera u krvi

Utorak, 02.04.2024 | 21:17

Uživanje u slatkišima s visokim procentom masnoće može biti primamljivo, ali ključno je biti svjestan mogućih zdravstvenih posljedica koje ovi dezerti mogu donijeti za sobom.

OBRATITE PAŽNJU - Ako imate neku od OVIH BOLETI NE BI trebalo da JEDETE SARDINE

Utorak, 02.04.2024 | 13:55

U vrijeme posta, sardine su često na jelovniku, ali nekim osobama ne prijaju, pa treba da ih izbjegavaju.

Pokazalo istraživanje: Ova VRSTA HRANE povezana je sa DEPRESIJOM kod žena

Utorak, 02.04.2024 | 12:16

Konzumiranje velikih količina industrijski obrađene hrane i pića, posebno ako su ove namirnice vještački zaslađene, može biti povezano sa razvojem depresije.

NOVO ISTRAŽIVANJE - TAJNA DUGOG ŽIVOTA je u OBRAZOVANJU?

Utorak, 02.04.2024 | 08:33

Duži ostanak u školi ne samo da omogućava bolje obrazovanje već znači i veću vjerovatnoću da ćete živjeti duže zbog manjeg trošenja stanica.

Istraživanje pokazalo - Ovo voće poboljšava PAMĆENJE

Utorak, 02.04.2024 | 06:54

Dnevna konzumacija šoljice brusnice može poboljšati pamćenje, usporiti razvoj demencije i smanjiti vrijednosti "lošeg" holesterola.

Kora od banane postala je ZAMJENA za jednu NAMIRNICU koju JEDEMO SVAKI DAN

Ponedjeljak, 01.04.2024 | 21:25

Vjerovatno ste već čuli za mesnato voće koje se koristi kao zamjena za svinjsko meso. Izgleda da postoji nova alternativa koja bi mogla biti i lakša i jeftinija za pripremu.

Kako vam suncokretove sjemenke mogu pomoći da IZGUBITE KILOGRAME?

Ponedjeljak, 01.04.2024 | 19:14

Sjemenke suncokreta su popularna namirnica, obično se jedu kao međuobrok ili kao dodatak drugim jelima, a mogu vam pomoći i u planovima da smršate.

Ove namirnice USPORAVAJU STARENJE

Nedjelja, 31.03.2024 | 13:11

Starenje je prirodan proces i nešto čega se ne treba plašiti, ali kako starite, razumljivo je da svake godine želite da pronađete zdrave načine da izgledate i osjećate se bolje.

SAVJETI nutricioniste: TRI vrste voća koje treba jesti svakodnevno

Subota, 30.03.2024 | 13:06

Bogato vitaminima, mineralima i antioksidansima, voće je jedan od temelja zdrave ishrane. Redovitno konzumiranje voća pozitivno utiče na cjelokupno zdravlje, a nutricionistkinja Roxana De Sousa istakla je tri vrste voća koje bismo trebali jesti svaki dan.

Studija OTKRIVA idealan BROJ SATI SNA za dobro ZDRAVLJE SRCA

Petak, 29.03.2024 | 21:09

Istraživanje je obuhvatilo milion ljudi u šest zemalja.

ZAČIN koji prirodno ZASLAĐUJE kafu, a dobar je za SRCE

Petak, 29.03.2024 | 16:32

Grci su ga smatrali lijekom.

Ovo je vrijeme kada NE TREBA jesti jabuke, a evo i zašto

Petak, 29.03.2024 | 13:31

Ono što većina ljudi ne zna jeste da postoji određeno vrijeme kada jabuka postaje kontraproduktivna za telo. Kada je najgore vrijeme  da pojedete jabuku.

NE BACAJTE proklijali bijeli luk, nevjerovatno je koristan

Četvrtak, 28.03.2024 | 15:01

Većina ljudi zna da je bijeli luk zdrav.