Srijeda, 14.03.2018 | 10:21
IZVOR: b92.net

"PLOGGING" osvojio svijet: Ovaj trend u FITNESU je trenutno NAJPOPULARNIJI, i to zbog jedne SITNICE

Ako ste ljubitelj sporta, a istovremeno volite da isprobavate nove fitnes trendove, sigurni smo da ćete biti oduševljeni "ploggingom".




Foto: fitness.com

Plogging je neobična tehnika vježbanja koju su osmisli Šveđani, a možemo slobodno da kažemo da je mnogo više od treninga: on objedinjuje zdravlje uma, tijela i sredine.

Sam termin potiče od dvije riječi "jogging", u prevodu trčanje "plocka upp", što u prevodu sa švedskog znači pokupiti, a posljednjih godina je postao pravi hit u svijetu.

Foto: shape/Instagram, screenshot

Plogging se zasniva na osnovnoj ideji trčanja uz povremeno stajanje, kada na putu primijetite smeće koje bi trebalo da pokupite. Dozvoljeno je zastati i uraditi čučanj ili iskorak.

Ako ukucate heštag "plogging" na Instagramu, vidjećete da je društvena mreža preplavljena ovim novim trendom. Pored toga što se vježbate svoju liniju, vi čuvate okolinu.

KOMENTARI (1)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.
tanja
14.03.2018 12:59

E kad moraju izmisljati vjezbe da bi ljudi imali svijest o zastiti sredine u kojoj zive.........

2 0

OSTALE VIJESTI

VIDEO: Oborio GINISOV REKORD: Muškarac više od OSAM SATI izdržao u PLANK položaju

Četvrtak, 20.02.2020 | 09:24

Zadivljujući poduhvat 62-godišnjeg Georgea Hooda našao je mjesto u Guinnessovoj knjizi rekorda. Bivši pripadnik američke vojske proveo je 8 sati, 15 minuta i 15 sekundi u ekstremno teškom položaju naziva muški abdominalni plank. Radi se o testu izdržljivosti koji se radi u gornjoj poziciji skleka.

VIDEO: MILION PREGLEDA za ovaj potez: Vloger je za sat vremena pokušao da uradi 1000 SKLEKOVA

Petak, 14.02.2020 | 09:09

U fitness svijetu su sve popularniji YouTube izazovi kojima se ljubitelji vježbanja, teretane i zdravog života rado odazivaju. Tako je nedavno poznati fitness trener pokušao u jednom danu uraditi 2020 sklekova, dok je jedan mladić srušio Guinnessov rekord u sklekovima, ali oslanjajući se samo na dva prsta.

VIDEO: Novi GINISOV REKORDER - on je uradio 57 SKLEKOVA za samo JEDAN MINUT, ali na fantastičan način

Ponedjeljak, 10.02.2020 | 09:21

Koliko sklekova možete napraviti? A koliko sklekova možete napraviti oslanjajući se na samo dva prsta? Ako je vaš odgovor manje od 57, moraćete nastaviti vježbati. Barem ako želite srušiti trenutni Guinnessov rekord.

Stara dilema: Trening rano ujutru: DA ili NE?

Srijeda, 05.02.2020 | 19:22

Oko odgovora na pitanje - da li je pravo vrijeme za trening rano ujutru, na primjer prije odlaska na posao - mišljenja su već dugo podijeljena.

Šta kažu nutricionisti? Koliku pauzu treba napraviti između OBROKA i TRENINGA?

Ponedjeljak, 20.01.2020 | 20:07

Iako svako drugačije reaguje na određenu hranu, postoje neka opšta pravila kojih se treba pridržavati.

FOTO: Momak joj odgovorio na poruku poslije OSAM GODINA: Evo kako se pravdao

Petak, 28.02.2020 | 21:30

Sali iz Australije se načekala da dobije odgovor, a opravdanje je nevjerovatno.

"Oduvijek mi je bila OMILJENA Spajsica": Bekam u emisiji OTKRIO kako je upoznao Viktoriju

Petak, 28.02.2020 | 20:52

Bivši fudbaler Dejvid Bekam (44) je gostovao u emisiji "Saturday Night Live" kod voditelja Džimija Felona (45) i otkrio kako je upoznao svoju suprugu Viktoriju Bekam (45).

Zbog DOPINGA: Trostruki olimpijski šampion suspendovan na OSAM GODINA!

Petak, 28.02.2020 | 20:41

Kineski plivač Sun Jang suspendovan je na osam godina zbog dopinga, odlučio je Sud za sportsku arbitražu u Lozani.

Najbolji za OZBILJNU VEZU: Ovi horoskopski znakovi su emocionalno najzreliji

Petak, 28.02.2020 | 20:13

Oni su dobri emotivni partneri i prijatelji. Ako tražite partnera koji će ozbiljno shvatiti vezu s vama, onda su to ovi horoskopski znakovi.

Đoković nakon SJAJNE POBJEDE: "Imao sam sreće, samo je trebalo da budem MIRAN"

Petak, 28.02.2020 | 19:29

Novak Đoković još jednom je pokazao mentalnu snagu da se izvuče iz već viđenog poraza od Gaela Monfisa i ostvari pobjedu.

Traži još 6,5 MILIONA EURA: Nejmar treći put tužio Barselonu

Petak, 28.02.2020 | 19:09

Bivši fudbaler Barselone Nejmar ponovo je tužio katalonski klub.

Veliki PREOKRET Noleta: Spasio TRI MEČ LOPTE za finale Dubaija!

Petak, 28.02.2020 | 18:55

Gael Monfis bio je pred pobjedom nad Novakom Đokovićem nakon 16 poraza, ali se prvi igrač svijeta izvukao na samo njemu svojstven način i plasirao se u finale turnira u Dubaiju.

Najstariji sin ima 30 GODINA: Najveća porodica u Velikoj Britaniji, očekuju 22. dijete

Petak, 28.02.2020 | 18:42

Svaki roditelj zna da neki dani s djecom mogu da budu haotični, ali ovim roditeljima cio život je takav.

KOVID-19: SZO podigla nivo globalne prijetnje na veoma VISOK

Petak, 28.02.2020 | 17:57

Svjetska zdravstvena organizacija SZO danas je podigla globalni nivo rizika od KOVID-19 virusa sa “visokog” na “veoma visoki”.

"Doktori su rekli neće biti DOBRO": Nataša EMOTIVNOM PORUKOM čestitala ćerki 2. rođendan

Petak, 28.02.2020 | 17:33

Nataša Bekvalac na instagramu je čestitala ćerkici Katja drugi rođendan emotivnom porukom.