Nedjelja, 18.03.2018 | 17:52
IZVOR: alo.rs

NAUČNICI DOKAZALI: Evo zbog čega je dobro vježbanje sa PSOM!

Bilo da volite da vježbate ili ne, složićete se da je uvijek bolje kada imate partnera na treningu.




Foto: beguza.ru

A ako ste u potrazi za nekim sa kojim ćete moći da trenirate i ko će vas održati motivisanim – bez žaljenja na dužinu, jačinu treninga i izgovora – možda je rješenje vaš krzneni prijatelj!

Studija objavljena u jednom američkom žurnalu za zdravlje, otkrila je da vlasnici pasa za 57-77% više dostižu cilj svakodnevne aktivnosti (oko 150 minuta dnevno) od onih koji nemaju kućnog ljubimca. Prema istraživačima, ljudi koji imaju pse mogu uvijek da pronađu više vremena za vežjbanje, uprkos drugim obavezama i zabavnim aktivnostima koje se često ispriječe na putu do treninga. Praktično, vaš pas je na neki način vaš lični trener, ali i motivacija za kretanje.

Još jedna dobra vijest je da se i kratka šetnja po kraju sa vašim psom računa kao jedna vrsta treninga. Dovoljno je da malo ubrzate tempo i uspjećete da sagorite kalorije kao da ste trčali.

KOMENTARI (15)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.
sanja
18.03.2018 17:58

Najbolje drustvo

3 0
sanja
18.03.2018 17:58

Najbolje drustvo

2 0
sanja
18.03.2018 17:58

Najbolje drustvo

2 0
sanja
18.03.2018 17:58

Najbolje drustvo

2 0
sanja
18.03.2018 17:58

Najbolje drustvo

2 0
sanja
18.03.2018 17:58

Najbolje drustvo

2 0
sanja
18.03.2018 17:58

Najbolje drustvo

2 0
sanja
18.03.2018 17:58

Najbolje drustvo

2 0
sanja
18.03.2018 17:59

Najbolje drustvo

2 0
sanja
18.03.2018 17:59

Najbolje drustvo

2 0
sanja
18.03.2018 17:59

Najbolje drustvo

2 0
sanja
18.03.2018 17:59

Najbolje drustvo

2 0
sanja
18.03.2018 17:59

Najbolje drustvo

2 0
sanja
18.03.2018 17:59

Najbolje drustvo

1 0
sanja
18.03.2018 17:59

Najbolje drustvo

2 0

OSTALE VIJESTI

Trener koji je ODUŠEVIO DAME širom svijeta - Kako je ADELE izgubila VIŠAK KILOGRAMA?

Ponedjeljak, 28.10.2019 | 10:13

Adele je ukrala svu pažnju pojavivši se na rođendanu pjevača Drakea, a o njenoj transformaciji se priča i danima nakon toga.

Izbjegnite "FITNES MAMURLUK": Pridržavajte se ovih OSAM PRAVILA i osjećaćete se BOLJE!

Četvrtak, 19.09.2019 | 18:34

Vježbanje oslobađa endorfine zbog kojih se osjećamo dobro, ali novo istraživanje je pokazalo da 55 posto onih koji su vježbali nije došlo na idući trening jer se osjećalo loše, prenosi Sheerluxe.

VIDEO: Bodibilderi u posebnom izazovu - pokušali su proći VOJNI TEST KONDICIJE i privukli pažnju MILION LJUDI

Ponedjeljak, 16.09.2019 | 09:47

Izgleda da mišići ne podrazumijevaju idealnu fizičku spremnost, barem kada je u pitanju članstvo u vojsci. Toga su postali svjesni i britanski bodybuilderi MattDoesFitness i Mike Thurston.

Zategnuto TIJELO u 50. GODINI: Evo kako glumica Dženifer Aniston čuva zdravlje, mladolikost i sreću!

Utorak, 27.08.2019 | 17:51

Četiri savjeta za zategnuto tijelo, zdravlje i mladolik izgled! Evo koja je tajna glumice Dženifer Aniston!

Ne odlažite TRENING: Ono što se dešava u vašem tijelu već nakon prvog treninga je NEVJEROVATNO!

Četvrtak, 22.08.2019 | 14:15

Odmah budite spremni na bolove u mišićima u prvih nekoliko dana nakon početka sa fizičkom aktivnošću, a sa druge strane ipak ćete primjetiti i brojne pozitivne promjene na i u vašem tijelu. To neka vam bude dodatna motivacija kako ne biste prestali sa vježbanjem. Donosimo vam nekoliko pozitivnih strana koje se dešavaju vašem organizmu i tijelu poslije prvog treninga.

FOTO: Ceca NE ŠTEDI na poklonima: Evo čime je sada pjevačica obradovala buduću SNAJKU Bogdanu!

Ponedjeljak, 11.11.2019 | 18:27

Svetlana Ceca Ražnatović nije nikada štedjela kada su u pitanju pokloni snajki, Bogdani Rodić. 

VIDEO: Igra SUDBINE: Nebojšu Glogovca i mladog preminulog fizičara povezuje JEDNA ZAJEDNIČKA STVAR!

Ponedjeljak, 11.11.2019 | 15:43

Mladi srpski fizičar Mihajlo Sporić (21) izgubio je bitku sa teškom bolešću, a prošle godine napustio nas je velikan glumišta Neboša Glogovac koji je, isto tako, preminuo od teške bolesti.

Za Tamaru iz Berana NEMA GRANICA: Ima samo 28 godine, a obišla je preko 50 ZEMALJA SVIJETA!

Ponedjeljak, 11.11.2019 | 20:08

Surfovala po pustinjama Dubaija, posjetila Kuala Lumpur, vidjela četiri od sedam svjetskih čuda. Ovo je priča o Beranki Tamari Stojanović, koja je sa samo 28 godina obišla preko 50 zemalja svijeta i kao takva postala najmlađa djevojka u Crnoj Gori kojoj je to pošlo za rukom!

VIDEO: Nole, Nadal i Federer na JEDNOM MJESTU: Dobili ZADATAK i sjajno se ZABAVILI!

Ponedjeljak, 11.11.2019 | 16:05

Novak Đoković, Rafael Nadal i Rodžer Federer pojavili su se u jednoj emisiji na BBC-u i dobro se zabavili pred kamerama.

Period od 11. do 20. novembra donosi USPJEH: Ove horoskopske znake čeka SREĆA

Ponedjeljak, 11.11.2019 | 19:14

Period od 11. do 20. novembra obećava uspjeh i sreću. U toku ove dvije nedjelje ćete osjetiti nalet pozitivne energije i motivacije, pa vam ništa neće biti mrsko da uradite. Ako ste riješili da započnete neko novo poglavlje u životu sada je pravi trenutak, jer su zvijezde na vašoj strani.

Savićević nije bio na vjenčanju ćerke? Oglasio se i Tamarin suprug - "Nisam dio te priče..."

Utorak, 12.11.2019 | 15:20

Ćerka legendarnog fudbalera Crvene zvezde, Tamara Savićević zaklela se na vječnu ljubav fudbaleru Aleksandru Kapisodi, a ceremoniji vjenčanja nije prisusustvovao mladin otac Dejan Savićević.

Novi protest majki u Podgorici

Utorak, 12.11.2019 | 15:10

Bivše korisnice naknada za majke sa troje i više djece održale su danas novi protest isrped Skupštine Crne Gore.

Zbog vrijeđanja i psovanja prvog čovjeka FSCG Dejana Savićevića: Postupak protiv GOLMANA Sutjeske!

Utorak, 12.11.2019 | 14:59

Disciplinska komisija Fudbalskog saveza pokrenula je postupak protiv golmana Sutjeske Vladana Giljena zbog vrijeđanja i psovanja čelnika i prvog čovjeka naše kuće fudbala Dejana Savićevića poslije utakmice protiv Podgorice.

VIDEO: Prolaznici u NEVJERICI posmatrali: Kupao se na česmi na Baščaršiji, a napolju 10 stepeni!

Utorak, 12.11.2019 | 14:55

Prolaznici su u nevjerici posmatrali muškarca koji se kupao na ulici.

Mnogo toga ZAVISI od Mihinog zdravstvenog stanja: Ibrahimoviću Bolonja PRIORITET!

Utorak, 12.11.2019 | 14:41

List prenosi da je Ibra, koji je još ranije rekao da bi došao zbog prijateljstva sa Mihom, ponovio da mu je Bolonja prioritet.

EPCG dodijelila stipendije najboljim studentima Elektrotehničkog fakulteta

Utorak, 12.11.2019 | 14:27

Izvršni direktor Elektroprivrede Crne Gore (EPCG) Igor Noveljić dodijelio je, povodom 58 godina od osnivanja Elektrotehničkog fakulteta, stipendije studentima, koji su nakon završenih osnovnih studija tog fakulteta, imali najviši prosjek.

Plejboj i kralj INSTAGRAMA uživa u raskošnom ŽIVOTU, a sada želi da postane novi PREDSJEDNIK SAD-a

Utorak, 12.11.2019 | 14:20

Ukoliko odluči da uđe u politiku, biće to velika promjena za plejboja, koji trenutno uživa u životu prepunom žurki, žena i alkohola.

Nakon incidenta sa Nadalom oglasio se i NOVINAR: "Očekujem IZVINJENJE, nisam to zaslužio!"

Utorak, 12.11.2019 | 14:10

Novinar Ubaldo Skanagata je izjavio da očekuje izvinjenje Rafaela Nadala zbog "incidenta" u Londonu.

VIDEO: "Ovo je ozbiljno pitanje ili šala?": Nadal OBRUSIO novinaru nakon pitanja o VJENČANJU!

Utorak, 12.11.2019 | 13:40

Španskog tenisera Rafaela Nadala, posle poraza od Aleksandera Zvereva, naljutilo je pitanje novinara da li mu je koncentraciju oduzelo to što se nedavno oženio.

"Država pokazuje snagu u svom punom kapacitetu": U oktobru rasvijetljeno pet ubistava

Utorak, 12.11.2019 | 13:08

Danas se u Podgorici održava Donatorsko koordinaciona konferencija na kojoj učestvuju predstavnici ambasada i međunarodnih organizacija, kao podrška crnogorskoj policiji u unaprjeđenju ukupnih kapaciteta u postizanju rezultata u važnim oblastima pregovaračkog procesa.