Ponedjeljak, 09.04.2018 | 15:18
IZVOR: kurir.rs

IZBACITE OVE DVIJE NAMIRNICE: Očistite organizam nakon Vaskrsa

Praznici su uvek prilika za zalogaj više, a dan posle Vaskrsa sigurno mnogima teško pada.

FOTO: PROFIMEDIA

Evo jednog savjeta za detoks kako da se vratite u formu i svakodnevnu prehrambenu rutinu.

Voda

Voda je vaš najbolji prijatelj u procesu detoksikacije. Osigurajte svom organizmu minimalno osam čaša vode dnevno i izbjegavajte druge napitke.

Supa kao glavni obrok

Bilo da se odlučite na tople ili hladne supe neka glavni sastojak bude povrće, što raznovrsnije i u što većim količinama uz dodatak maslinovog ulja.

Voće i povrće u velikim količinama

U periodu detoksikacije obavezno povećajte unos voća i povrća kako biste dobili potrebne doze vitamina i minerala koje su nakon nezdrave hrane neophodni vašem organizmu.

Sedam dana bez pekare i šećera

Bijelo brašno i šećere izbacite na nedjelju dana. Po preporuci stručnjaka smanjite i unos mlijeka, mliječnih proizvoda, kafe i alkohola.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

"Kako je čovjek jedno PODLO BIĆE": UZNEMIRUJUĆI snimak UBISTVA LAVA koji mirno spava, ZGROZIO SVIJET!

Srijeda, 20.03.2019 | 13:55

Osude upućene čovjeku koji je na internet postavio snimak na kome se vidi kako puškom ubija lava koji spava posljednjih dana stižu sa svih strana svijeta.

VIDEO: "Bolje je od BICIKLA zar ne?": Dječak nije mogao da zadrži SUZE zbog ROĐENDANSKOG POKLONA!

Srijeda, 20.03.2019 | 13:35

SVI ljudi koji privremeno udome neku životinju kažu kako je najteže rastati se od nje. Neki od njih odluče zadržati tog ljubimca jer im je prirastao srcu.

Prijateljski meč Njemačka - Srbija: U Meridianu se pobjeda „Orlova“ plaća kvotom 7.65

Srijeda, 20.03.2019 | 13:18

Njemačka i Srbija, to je najčešće viđan duel na Svjetskim prvenstvima, jer su se ove dvije selekcije sastajale čak šest puta na Mundijalima.

Kladi se na Drugu ligu Crne Gore i Euro U19 u Meridianu

Srijeda, 20.03.2019 | 13:13

Danas se susretima 23. kola nastavlja šampionat Druge fudbalske lige Crne Gore.

Ko je nova zvijezda elektronske scene Jack Back?

Srijeda, 20.03.2019 | 13:05

Od prošle godine underground scena bogatija je za još jednog sjajnog izvođača, a iza pseudonima Jack Back nalazi se ni manje ni više nego najveći producent i DJ današnjice, David Guetta, zvijezda ovogodišnjeg Sea Dance festivala!

VIDEO: "Vidite koliko se iznervirate..." Čović u emisiji uživo POLOMIO ČAŠU dok je pričao o Partizanu

Srijeda, 20.03.2019 | 12:39

Predsjednik košarkaškog kluba Crvena zvezda Nebojša Čović polomio je čašu uživo u studiju na pomen crno-bijelih boja.

EPCG: Još 150 UMANJENJA od 50 EURA za članove ZLATNOG TIMA

Srijeda, 20.03.2019 | 12:29

Danas je u poslovnoj zgradi Elektroprivrede Crne Gore u Nikšiću organizovano izvlačenje dobitnika drugog kola nagradne igre ZLATNI TIM UHVATI RITAM, u skladu sa Pravilima nagradne igre. Nagradna igra ZLATNI TIM UHVATI RITAM počela je 15. januara i trajaće do 31. maja, a odvija se u pet kola. Nagradna igra je organizovana za domaćinstva koji su članovi ZLATNOG TIMA.

KONCERT kultne grupe: Parni valjak za Dan nezavisnosti na Cetinju!

Srijeda, 20.03.2019 | 12:04

Jedan od najpopularnijih pop-rok sastava bivše Jugoslavije „Parni valjak“ nastupiće na Dvorskom trgu na Cetinju 21. maja povodom Dana nezavisnosti.

OSMIJEH na lice i RADUJTE SE: Danas se obilježava Međunarodni dan SREĆE!

Srijeda, 20.03.2019 | 11:54

Danas se obilježava Međunarodni dan sreće. Danas je dan kada treba da zaboravite na sve svoje probleme. Budući da je 20. mart i zvanični početak proljeća, to je razlog više da budete raspoloženi.

Repertoar bioskopa Cineplexx Delta City od 21. do 27. marta

Srijeda, 20.03.2019 | 11:35

Novi filmovi na repertoaru bioskopa Cineplexx Delta City.