Četvrtak, 24.05.2018 | 12:57
IZVOR: kurir.rs

TAJNA NJEGOVOG USPJEHA: Kristijano Ronaldo OTKRIO kako se hrani i bez ČEGA ne može da zamisli DAN!

Iako ima 33 godine, Kristijano Ronaldo izgleda i igra kao da je na vrhuncu karijere, a za to je dosta zaslužan njegov način ishrane.

Foto: instagram/screenshoot

Poznato je da Ronaldo ima nevjerovatnu radnu etiku i strogo vodi računa o ishrani.

Portugalac je otkrio kakvu hranu jede za doručak, ručak i večeru.

Za prvi obrok Ronaldo jede šunku, sir, kroasane, tost sa avokadom, jogurt, nekoliko vrsta voća...

Zvijezda Reala otkriva da ima dosta obroka u toku dana, pa tako često konzumira hranu u manjim količinama do šest puta dnevno.

Za ručak 33-godišnji fudbaler preferira riblja jela. Najviše voli bakalar sa krompirom, jajima i lukom, a među dražim ribama nalaze mu se sabljarka, lubin i orada.

Ronaldo je izjavio da izbegava stvare koj su loše za njega - alkohol i slatkiše.

Glavni kuvar portugalske reprezentacije rekao je da Ronaldo ne može bez "čaše crvenog vina, svježeg voća, žitarica i salata".

Na treninzima i utakmicama, Kristijano koristi napitke sa elektrolitima i vitaminom B12, kako bi bio izdržljiviji.

KOMENTARI (3)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.
mina
24.05.2018 15:41

E ovo se zove hrana...

2 0
Luka
25.05.2018 09:13

A sto faĺi mariniranome krapu ?

1 0
Petko
25.05.2018 10:29

A pasulj sa kolenicom prasećom .

1 0

Nurković PONOSAN, građani IZREVOLTIRANI: Gradnje bulevara kroz Donju Goricu kasni više od pet mjeseci

Ponedjeljak, 25.03.2019 | 16:31

Radovi na 3,3 kilometra puta na izlazu iz glavnog grada prema Cetinju trebalo je da budu gotovi početkom novembra prošle godine.  

Zainteresovanost za dobrovoljno služenje vojnog roka: 50 momaka i djevojaka stiglo u kasarnu u Danilovgradu

Ponedjeljak, 25.03.2019 | 16:11

"Danas je dan za upoznavanje okoline, kolega, komandira, oblačenje prve uniforme i para čizama"

Huliganizam engleskih navijača preselio se u MIT: Napeto u Podgorici, ali TRABLMEJKERI ostali u Engleskoj

Ponedjeljak, 25.03.2019 | 15:54

"Atmosfera protesta je u vazduhu u Podgorici, gradu koji je za Englesku bio zapaljivo mjesto u prošlosti", piše londonski Dejli mejl u opširnoj reportaži uoči meča Sokola i selekcije "Tri lava" u ponedjeljak veče u glavnom gradu Crne Gore.

Prevozili 210 kilograma kanabisa: U BiH podignuta OPTUŽNICA protiv ČETIRI CRNOGORSKA DRŽAVLJANINA!

Ponedjeljak, 25.03.2019 | 14:55

Tužilac Posebnog odsjeka za organizovani kriminal, privredni kriminal i korupciju Tužilaštva Bosne i Hercegovine podigao je optužnicu protiv četiri državljanina Crne Gore Radojice Baćovića (1978), Marka Krtolice (1978.), Nikole Vemića (1983) i Milorada Koprivice (1977), rođenih u Nikšiću, nakon što je kod njih u automobilu pronađeno više od dvjesta kilograma kanabisa.

Odbija KOMARCE, odličan kao PILING: Talog KAFE nemojte bacati, možete ga iskoristiti na VIŠE NAČINA!

Ponedjeljak, 25.03.2019 | 14:49

Kafa je jedan od napitaka koji se najviše konzumiraju u svijetu. Kada kod kuće skuvate kafu, poslije ispijanja, većina vas talog sa dna šoljice baca.

Uhapšen muškarac: Počinio nedozvoljene polne radnje nad MALOLJETNICOM?

Ponedjeljak, 25.03.2019 | 14:39

Podgoričanin N.D. (28) lišen je slobode zbog sumnje da je počinio krivično djelo nedozvoljene polne radnje nad maloljetnicom, saznaje FOS.

Osnivač "ALIBABE" ima MILIJARDE na računu i savjet za POSLOVNI USPJEH: "Kad TO shvatite, niko vas neće ZAUSTAVITI"!

Ponedjeljak, 25.03.2019 | 14:19

Jedan od najbogatijih ljudi na planeti, osnivač kompanije “Alibaba”, Jack Ma nedavno je govorio o svom velikom uspjehu i načinima pomoću kojih je došao do velikog bogatstva koje se procjenjuje na preko 30 milijardi dolara.

VIDEO: Pred duel sa Srbijom, navijač prišao RONALDU: Dobio autogram, ali i KOMENTAR o kojem se PRIČA!

Ponedjeljak, 25.03.2019 | 14:10

Srbija u Lisabonu od 20.45 igra protiv Portugalije, a najveća opasnost po izabranike Mladena Krstajića bez sumnje će biti Kristijano Ronaldo, koji igra u sjajnoj formi u Juventusu.

Od BUĐENJA do DOKOLICE: Smanjite korišćenje SMARTFONA na 5 NAČINA, i uživajte u SLOBODNOM VREMENU!

Ponedjeljak, 25.03.2019 | 14:02

Mnogi od nas se oslanjaju na pametne uređaje u gotovo svim svakodnevnim aktivnostima: od buđenja ujutru do ubijanja dosade. 

TEST OD JEDNOG MINUTA: I penjanje uz STEPENICE može biti dobar POKAZATELJ ZDRAVSTVENE SLIKE!

Ponedjeljak, 25.03.2019 | 13:54

Koliko dugo ćemo živeti? Svako želi da zna odgovor na to pitanje iako je nemoguće predvidjeti budućnost. Ipak, neke stvari, kada je riječ o zdravlju, možemo "predvideti", odnosno prepoznati znakove da nam u budućnosti prijete neki zdravstveni problemi, kažu stručnjaci.