Četvrtak, 24.05.2018 | 12:57
IZVOR: kurir.rs

TAJNA NJEGOVOG USPJEHA: Kristijano Ronaldo OTKRIO kako se hrani i bez ČEGA ne može da zamisli DAN!

Iako ima 33 godine, Kristijano Ronaldo izgleda i igra kao da je na vrhuncu karijere, a za to je dosta zaslužan njegov način ishrane.

Foto: instagram/screenshoot

Poznato je da Ronaldo ima nevjerovatnu radnu etiku i strogo vodi računa o ishrani.

Portugalac je otkrio kakvu hranu jede za doručak, ručak i večeru.

Za prvi obrok Ronaldo jede šunku, sir, kroasane, tost sa avokadom, jogurt, nekoliko vrsta voća...

Zvijezda Reala otkriva da ima dosta obroka u toku dana, pa tako često konzumira hranu u manjim količinama do šest puta dnevno.

Za ručak 33-godišnji fudbaler preferira riblja jela. Najviše voli bakalar sa krompirom, jajima i lukom, a među dražim ribama nalaze mu se sabljarka, lubin i orada.

Ronaldo je izjavio da izbegava stvare koj su loše za njega - alkohol i slatkiše.

Glavni kuvar portugalske reprezentacije rekao je da Ronaldo ne može bez "čaše crvenog vina, svježeg voća, žitarica i salata".

Na treninzima i utakmicama, Kristijano koristi napitke sa elektrolitima i vitaminom B12, kako bi bio izdržljiviji.

KOMENTARI (3)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.
mina
24.05.2018 15:41

E ovo se zove hrana...

2 0
Luka
25.05.2018 09:13

A sto faĺi mariniranome krapu ?

1 0
Petko
25.05.2018 10:29

A pasulj sa kolenicom prasećom .

1 0

OSTALE VIJESTI

Bivši OLIMPIJSKI ŠAMPION suspendovan na četiri godine ZBOG DOPINGA!

Nedjelja, 21.04.2019 | 10:12

Kenijski atletičar Asbel Kiprop suspendovan je na četiri godine zbog dopinga.

Šumaherov kolega: Otišao u bolnicu zbog glavobolje, a onda su mu otkrili nešto što mu je promjenilo život iz korijena!

Subota, 20.04.2019 | 21:32

"Kući sam se tuširao kada sam iznenada osjetio jak bol u glavi. Na skali od jedan do deset rekao bih da je glavobolja bila jačine osam ili devet, užasno jaka. Nisam u početku želio nikoga da budim i samo sam se legao na pod, ali boljelo me je tako jako. Onda sam ipak probudio suprugu Silvanu i kada mi je još i pozlilo shvatio sam da je to situacija kada moram da se obratim ljekaru", počeo je svoju dramatičnu ispovijest Baričelo.

PREVARIO je ženu 120 PUTA, potrošio MILIONE, završio na DROGAMA...: MRAČNA STRANA života VELIKOG ŠAMPIONA

Subota, 20.04.2019 | 14:13

Tajger Vuds je definitivno najbolji golfer svih vremena, ali se za ime problematičnog sportiste vezuje čitav niz negativnih naslova o njegovom privatnom životu.

Ana Ivanović rijetko priča o PRIVATNOM ŽIVOTU, ali sada otkriva: "U braku NE MOŽETE očekivati..."

Subota, 20.04.2019 | 12:47

Iako je stavila tačku na profesionalnu karijeru, bivša teniserka Ana Ivanović nije prestala da vodi računa o zdravim životnim navikama.

Tajger Vuds bi joj POZAVIDIO: Lusi je nova ZVIJEZDA GOLFA, a njen TRIK sa ČAŠAMA i LOPTICAMA je HIT

Petak, 19.04.2019 | 15:05

Pejdž Spirinac je dobila veliku rivalku kada je u pitanju najljepša golferka na svijetu. To je Lusi Robson koja izvodi nevjerovatne trikove.

FOTO: Ima crni pojas brazilske džijudžice: MMA borac pretukla seksualnog manijaka pa prijavila policiji

Nedjelja, 21.04.2019 | 22:09

Amaterski MMA borac Džojs Vijeira u rodnom Brazilu pretukla je seksualnog manijaka i potom ga prijavila policiji.

Poznati GLUMAC i OSKAROVAC ponovo uputio kritike predsjedniku: ''On je neostvareni gangster i totalni gubitnik''

Nedjelja, 21.04.2019 | 21:57

Američki glumac, režiser i producent Robert De Niro ponovo je kritikovao predsjednika Donalda Trampa, nazvavši ga “totalnim gubitnikom” i “neostvarenim gangsterom”, piše Gardijan.

UMALO nova KATASTROFA: Na AERODROMU u Šri Lanki pronađena razorna BOMBA

Nedjelja, 21.04.2019 | 21:38

Nekoliko sati nakon serije eksplozija u Šri Lanki, policija je pronašla bombu na glavnom aerodromu u toj zemlji, prenosi britanski "Metro".

FOTO: On je njena vjerna kopija: Evo kako izgleda majka Željka Joksimovića

Nedjelja, 21.04.2019 | 21:35

Juče je u porodici Joksimović održano veliko porodično slavlje.

Prekrila veći dio Evrope: Saharska prašina stiže i na Balkan

Nedjelja, 21.04.2019 | 21:22

Ogromne količine prašine iz Sahare prekrile su tokom današnjeg dana nebo iznad djelova Španije, Francuske, Švajcarske, južne Italije, Malte i ostrva u zapadnom Mediteranu, prenio je meteorološki portal Severe-weather.eu.

Da bi vaša VEZA bila ZDRAVA morate postaviti GRANICE: Evo kako ćete to NAJLAKŠE uraditi

Nedjelja, 21.04.2019 | 21:19

Koliko god da vam to zvuči neromantično ili proračunato, granice su itekako potrebne u vezi.  

Zbog teške bolesti: Stariji bračni par izvršio samoubistvo jer nijesu mogli jedno bez drugog

Nedjelja, 21.04.2019 | 20:53

Nakon što su saznali da je jednom od njih bolest uzela maha i da se bliži smrt, stariji bračni par je odlučio da se ubije, pošto nisu mogli da zamisle život jedno bez drugoga.

Pred nama je POSLJEDNJA nedjelja do Vaskrsa: Ovo su običaji kojih treba da se pridržavate uoči VELIKOG PRAZNIKA

Nedjelja, 21.04.2019 | 20:03

Vaskrs je najveća hrišćanska svetkovina i važno je da znate kako da provedete posljednju nedelju do velikog praznika.

Katastrofalni rezultati u ovoj SEZONI: Najgora Junajtedova odbrana u ISTORIJI

Nedjelja, 21.04.2019 | 19:35

Mančester Junajted će ovu sezonu pamtiti i po nekim katastrofalnim rezultatima.

VIDEO: ''Nisam se predao i ostvario sam san'': Slijepi Japanac PREPLOVIO Pacifički okean

Nedjelja, 21.04.2019 | 19:08

Japanac Micuhiro Ivamoto (52) postao je prva slijepa osoba koja je neprekidnom plovidbom jedrilicom prepolovila Pacifički okean, objavili su japanski mediji.