Četvrtak, 12.07.2018 | 20:23
IZVOR: 24sata.hr

"BOLEST KRALJEVA" je naša stvarnost: Ako želite da je izbjegnete, NE PRETJERUJTE sa ovom hranom!

Ako osjećate jake bolove u zglobovima, hrskavici, vezivnom i potkožnom tkivu, onda patite od gihta. U olakšavanju bolova mogu da pomognu prirodni čajevi, hrana s blagim začinima i povrće. Izbjegavajte mlijeko, mesne prerađevine, slatkiše, ali i alkohol.

Foto: Everyday Health

Giht se često naziva bolest bogatih (ili bolest kraljeva) jer se razvija kao posljedica prevelike konzumacije mesa i mesnih prerađevina, ali i alkohola. Bolest će dodatno pogoršati manjak kretanja jer ono uzrokuje slabiju cirkulaciju.

Giht počinje jakim bolovima i oticanjem nožnog palca. Do upale dolazi zbog povišenih vrijednosti mokraćne kiseline u krvi i urinu, piše 24sata.hr.

Te vrijednosti u laboratorijskim mjerenjima dostižu maksimum od oko 300 do 320 za žene, a 400 za muškarce.

Najveći krivac je ishrana bogata proteinima i bjelančevinama, kojih ima najviše u mesu i mesnim prerađevina, ali i mlijeku i mliječnim proizvodima, jajima i mahunarkama koje u krvotok uvode bjelančevine, kao što su aminokiseline.

Bolni palac

U normalnim okolnostima mokraćna kiselina se razgrađuje u krvi i eliminiše iz organizma putem urina. U slučaju povećanog unosa proteina (bjelančevina), organizam počinje da proizvodi veću količinu mokraćne kiseline. Ukoliko je i bubrezi slabije izlučuju iz tijela, dolazi do povećane koncentracije mokraćne kiseline u krvi.

To povećanje u početku ne predstavlja veliki zdravstveni problem i pacijenti su bez simptoma. Međutim, kao rezultat hiperuricemije višak mokraćne kiseline počinje da se pretvara u kristale i odlagaže se u zglobovima.

Kao prvi simptom gihta javlja se izrazito bolan, crven i otečen zglob nožnog palca. Naslage mokraćne kiseline mogu da se pojave i kao kvržice pod kožom oko zglobova i na rubovima ušne školjke. Kristali mogu da se nakupe i u bubrezima i da dovedu do kamena u bubregu.

Nedovoljno uzimanje tečnosti otežava rad bubrega i filtriranje krvi, a ujedno ni uriniranje neće biti dovoljno da izluči višak mokraćne kiseline.

Zato je veoma važno piti dovoljno tečnosti, najbolje ljekovite čajeve u količini od jednog do dva litra na dan.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Kolašin: Aktivan POŽAR na velikoj površini, prijeti ugrožavanje obližnjim objektima

Nedjelja, 24.03.2019 | 17:20

Na teritoriji opštine Kolašin, od sela Vočje prema Seocu, aktivan je požar na velikoj površini, koji prijeti da ugrozi i obližnje objekte.

Budućnost u Zagrebu, Šehović: ''Došao je onaj dio sezone za koji smo se borili, igrali i spremali''

Nedjelja, 24.03.2019 | 16:58

Meč Cedevita – Budućnost igra se sjutra od 19 sati.

Momir Bulatović: ''Mislili smo da NATO ima vojničku čast i da neće napadati CIVILNE ciljeve"

Nedjelja, 24.03.2019 | 16:21

"Prva meta smo bili mi i zato su nam u Rambujeu postavljali nemoguće uslove", istakao je BulTO Matović.  

Praktični SAVJETI: Kojim NAVIKAMA i AKTIVNOSTIMA poboljšati zdravlje ovog PROLJEĆA?

Nedjelja, 24.03.2019 | 16:04

Pratite ove jednostavne savjete i poboljšajte svoje zdravlje ovog proljeća.

Sergej Ćetković o svom BRAKU: '' U životu nikad nije sve ružičasto i mi imamo teške trenutke''

Nedjelja, 24.03.2019 | 15:48

Važe za jedan od najskladnijih bračnih parova na muzičkoj sceni regiona, ali i oni imaju poteškoća. Sergej Ćetković priznaje da i u njegovom braku sa Kristinom ima dana kada nije sve idealno, ali otkriva kako ih prevazilaze.

VIDEO: Američki odgovor na AJFELOVU KULU: MEGA skulptura čija je izgradnja koštala 200 MILIONA DOLARA!

Nedjelja, 24.03.2019 | 15:01

Stepenice su izgrađene od čelika i bakra, a sa nje se pruža predivan panoramski pogled na najmlađu atrakciju Njujorka.

ANKETA: Mogu li "sokoli" do plasmana na EURO 2020.?

Nedjelja, 24.03.2019 | 14:25

Crnogorski fudbaleri su počeli ciklus kvalifikacija za Evropsko prvenstvo 2020. godine.

NIKŠIĆ: Mladi biciklista Nikola Grupković spriječio ŠIRENJE POŽARA NA TREBJESI!

Nedjelja, 24.03.2019 | 13:52

Trebjesu je juče zahvatio požar, a njegovo dalje širenje spriječio je mladi biciklista Nikola Grupković, piše portal Onogošt.

Sjećanje na MILICU RAKIĆ, koja je stradala u NATO bombardovanju: Danas bi imala 23 GODINE

Nedjelja, 24.03.2019 | 13:02

Te kobne večeri, 17. aprila, oko 21 sat zvuk sirena nadvio se nad prijestonicom Srbije, što je značilo samo jedno - počinje vazdušna opasnost! Djevojčica je poginula kada ju je pogodio geler u kući u Batajnici.

VIDEO: Malo smijeha: Krštenja na kojima je sve POŠLO NAOPAKO pregledana 21,5 MILIONA PUTA!

Nedjelja, 24.03.2019 | 12:24

Na Facebooku je prije nekoliko dana objavljena kompilacija smiješnih nezgoda na krštenjima, a dosad je pregledana 21,5 miliona puta i  skupila je 21 hiljadu komentara.