Četvrtak, 19.07.2018 | 21:34
IZVOR: novosti.rs

U prirodi je "spas": Konzumirajte ove NAMIRNICE i riješite se MASNOĆE U KRVI

Svako ko ima masnoće u krvi trebalo bi da ih koriguje. Njihovim ranim otkrivanjem i liječenjem mogu se izbjeći hipertenzija, gojaznost, dijabetes i mnoga druga oboljenja i komplikacije.

Foto: Ilustracija, topnaturalrecepies.com

Ako već ne volite odlaske kod ljekara zbog gužvi u čekaonicama i dugog čekanja, stručnjaci vam predlažu nekoliko namirnica za koje tvrde da uspješno snižavaju masnoće u krvi i poboljšavaju kvalitet života.

- Bijeli luk je prvi na listi koji redovnim konzumiranjem snižava ne samo holesterol već i krvni pritisak, sprječavajući na taj način pojavu ateroskleroze.

- Pasulj i boranija snižavaju holesterol za 20 odsto u roku od 3 nedjelje, ako dnevno jedete jednu porciju.

- Limun zbog zavidne količine esencijalnih ulja snižava loš holesterol, a vitamin C neutrališe slobodne radikale i podstiče cirkulaciju.

- Orasi su izuzetno djelotvorni kod snižavanja holesterola i sprječavanja srčanih oboljenja. Da bi se postigla njihova efikasnost svakodnevno, tokom dana, treba pojesti po šaku oraha.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

TEST OD JEDNOG MINUTA: I penjanje uz STEPENICE može biti dobar POKAZATELJ ZDRAVSTVENE SLIKE!

Ponedjeljak, 25.03.2019 | 13:54

Koliko dugo ćemo živeti? Svako želi da zna odgovor na to pitanje iako je nemoguće predvidjeti budućnost. Ipak, neke stvari, kada je riječ o zdravlju, možemo "predvideti", odnosno prepoznati znakove da nam u budućnosti prijete neki zdravstveni problemi, kažu stručnjaci.

Ujutro morate da USTANETE u 6, 7 ili 8h? Ako želite da se probudite ODMORNI, evo kada morate da odete na SPAVANJE

Ponedjeljak, 25.03.2019 | 08:36

Vjerovatno se i vama dogodilo da nekad legnete rano u krevet kako biste se naspavali, a ujutro se probudite umorni i nenaspavani. Stručnjaci ističu da nije dovoljno samo leći ranije, već da je potrebno leći u pravo vrijeme.

Praktični SAVJETI: Kojim NAVIKAMA i AKTIVNOSTIMA poboljšati zdravlje ovog PROLJEĆA?

Nedjelja, 24.03.2019 | 16:04

Pratite ove jednostavne savjete i poboljšajte svoje zdravlje ovog proljeća.

Koliko puta ste čuli rečenicu "Biće ružno vrijeme, bole me kosti?" Istraživanje OTKRILO da li je ta veza zapravo ISTINITA

Petak, 22.03.2019 | 21:31

Većina starijih umije da kaže da znaju kada će se "pokvariti vrijeme" jer počinju da ih bole stare rane i povrede, ili čak svi zglobovi. Ali, da li postoji naučno utemeljenje za takva vjerovanja da nečije tijelo može da predvidi vrijeme bolje od meteorologa?

Nijesu za MIKROTALASNU: Ove namirnice NEMOJTE podgrijavati, jer mogu postati OTROVNE

Petak, 22.03.2019 | 12:51

Teško da se u današnjem vremenu možemo zamisliti neku kuhinju u kojoj nedostaje mikrotalasna. U njima obično pravimo kokice, toplu čokoladi ili pak podgrijavamo ostatke ručka.

VIDEO: Pred duel sa Srbijom, navijač prišao RONALDU: Dobio autogram, ali i KOMENTAR o kojem se PRIČA!

Ponedjeljak, 25.03.2019 | 14:10

Srbija u Lisabonu od 20.45 igra protiv Portugalije, a najveća opasnost po izabranike Mladena Krstajića bez sumnje će biti Kristijano Ronaldo, koji igra u sjajnoj formi u Juventusu.

Vlado Šćepanović bio u Podgorici kada su pale prve NATO bombe: Vozio sam na dva točka, prvi put se suočavate...

Ponedjeljak, 25.03.2019 | 13:43

Proslavljeni reprezentativac Jugoslavije, Vlado Šćepanović, preživio je pravu dramu 24. marta 1999. godine kada je počelo bombardovanje Jugoslavije.

Podgorica dobija hotelski KOMPLEKS sa 5 zvjezdica: Počela izgradnja na OVOJ lokaciji

Ponedjeljak, 25.03.2019 | 17:35

Izgradnja luksuznog kondo-hotela LeGrand Podgorica počela je krajem januara u podgoričkom naselju Zabjelo, u Ulici 4. jula.

Huliganizam engleskih navijača preselio se u MIT: Napeto u Podgorici, ali TRABLMEJKERI ostali u Engleskoj

Ponedjeljak, 25.03.2019 | 15:54

"Atmosfera protesta je u vazduhu u Podgorici, gradu koji je za Englesku bio zapaljivo mjesto u prošlosti", piše londonski Dejli mejl u opširnoj reportaži uoči meča Sokola i selekcije "Tri lava" u ponedjeljak veče u glavnom gradu Crne Gore.

PET GOLOVA Engleske: PORAZ "sokola" pod Goricom

Ponedjeljak, 25.03.2019 | 20:59

Fudbalska reprezentacija Crne Gore pretrpjela je večeras u Podgorici ubjedljiv poraz u duelu sa Engleskom - 1:5 (1:2), u utakmici drugog kola A grupe kvalifikacija za Evropsko prvenstvo 2020.

BERANE: Pronađena automatska puška: Podnijeta KRIVIČNA PRIJAVA!

Utorak, 26.03.2019 | 13:15

Beranska policije je tokom kontrole vozila V.A. (20) pronašla i oduzela automatsku pušku.

NOVAK ĐOKOVIĆ o meditaciji, idolima ali i porocima:"Nekada sam mnogo PIO, nisam znao GDJE SAM OD ALKOHOLA"

Utorak, 26.03.2019 | 13:01

Nole je otkrio brojne detalje iz svoje bogate karijere.

Zoronjić: ''Da su PROSVJETNI radnici do dna poniženi pokazao primjer STALJINISTIČKOG suspendovanja četiri nastavnika''

Utorak, 26.03.2019 | 12:21

Da su prosvjetni radnici do dna poniženi i degradirani pokazao je i jučerašnji primjer staljinističkog suspendovanja četiri nastavnika danilovgradske policijske akademije od strane direktora te ustanove, samo zbog toga što su nezadovoljni njegovim radom krenuli u legalni štrajk, ocijenila je danas potpredsjednica Građanskog pokreta URA prof. Suada Zoronjić.

TRIPADVISOR: Ovaj grad je u 2019. godini proglašen NAJBOLJOM DESTINACIJOM SVIJETA!

Utorak, 26.03.2019 | 12:15

Tripadvisor objavio je lisu najboljih destinacija svijeta za 2019. godinu, a prvo je mjesto zauzeo London.

VIDEO: Božić optužio Ražnatovića: ''Zbog privatne lige ja nisam MVP, Bitadze je dobar igrač ali moramo se držat PRAVILA''

Utorak, 26.03.2019 | 12:03

Za sezonu 2018/19, za najkorisnijeg igrača ABA lige proglašen je košarkaš Budućnosti Goga Bitadze iako je njegov glavni konkurent Luka Božić iz Zadra imao bolji indeks korisnosti.

Facebook uklanja lažne naloge: Brišu zbog njihovog PONAŠANJA,ne zbog SADRŽAJA!

Utorak, 26.03.2019 | 11:47

Kompanija "Fejsbuk" saopštila je da je uklonila više lažnih naloga sa Kosova, iz Sjeverne Makedonije, Irana i Rusije.

TRI DUGE I TUŽNE GODINE BEZ MARINKA MADŽGALJA: Porodica NEUTJEŠNA ne može da se pomiri sa GUBITKOM!

Utorak, 26.03.2019 | 11:33

Glumac i pjevač Marinko Madžgalj preminuo je prije tri godine, 26. marta, a za sobom je ostavio porodicu, koja još ne može da se pomiri sa gubitkom.

Nakon dva mjeseca: Dea Đurđević KOLIMA HITNE POMOĆI prebačena na ortopediju KLINIČKOG CENTRA!

Utorak, 26.03.2019 | 11:25

Voditeljka Dea Đurđević, koja je skoro dva mjeseca bila na Vojnomedicinskoj ustanovi poslije teške povrede kada je na nju naletio autobus i otkinuo joj ruku, jutros je, kako Kurir saznaje, kolima hitne pomoći prevezen na ortopediju Kliničkog centra.

CEDIS: ''U februaru PREUZETO 18 odsto MANJE ELEKTRIČNE ENERGIJE''

Utorak, 26.03.2019 | 11:17

Korisnici elektrodistributivnog sistema su u februaru preuzeli ukupno 234.616.083 kWh električne energije, što je oko 3 odsto manje u odnosu na isti period prošle godine i oko 18 odsto manje u odnosu na januar.

Kim Kardašian ponovo ŠOKIRA: Modni promašaj koji je pomjerio GRANICE NEUKUSA!

Utorak, 26.03.2019 | 11:13

Iako nam je kroz godine dokazala da se ne boji modno eksperimentirati, Kim Kardashian West u posljednje vrijeme nadmašuje samu sebe.