Ponedjeljak, 08.10.2018 | 12:08
IZVOR: Nezavisne.com

Biljka VJEČNE mladosti i zdravlja: KIVI je posebno voće, a ovo su razlozi da ga jedete SVAKODNEVNO

Kivi je kinesko nacionalno voće. Tamo kivi zovu Yang Tao, odakle su ga misionari početkom 20-og vijeka prenijeli na Novi Zeland, a zatim se proširio cijelim svijetom. Na Novom Zelandu je kivi dobio ime po istoimenoj ptici.




Foto: Smoothierecepty.eu 

Kivi zovu i biljkom vječne mladosti i zdravlja jer sadrži mnogo vitamina, minerala i drugih materija koje blagotvorno djeluju na ljudski organizam.

Tako u 100 grama kivija ima i do 300 miligrama C vitamina, 174 miligrama A vitamina, a sadrži i znatne količine vitamina iz grupe B.

Osim toga ima i dosta kalcijuma, gvožđa, fosfora, magnezijuma i drugih minerala.

Neki nutricionisti smatraju kivi "supervoćem" jer posjeduje idealnu ravnotežu između minimalnog broja kalorija i maksimalnog ljekovitog učinka na organizam.

Zahvaljujući visokovrijednim sastojcima, efikasan je u borbi protiv respiratornih infekcija, a osim toga jača imunitet, štiti od prehlade, reguliše krvni pritisak, smanjuje rizik od nastanka srčanih bolesti, moždanog udara, tumora, a pomaže i protiv glavobolje i stresa.

Takođe, kivi snižava holesterol, neutrališe slobodne radikale i uklanja toksine iz organizma.

Preporučuje se u svakodnevnoj ishrani, ali ne više od dva komada jer u protivnom kivi može izazvati alergije.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Sjećate li se bebe Chanco s nevjerovatno bujnom kosom? Evo kako izgleda DANAS

Ponedjeljak, 17.06.2019 | 14:31

Djevojčica Chanco svijet je oduševila svojom nevjerovatno bujnom kosom još kao šestomjesečna djevojčica.

VIDEO: Majstorija - Roberto Karlos jednim POTEZOM objasnio zašto je jedan od NAJBOLJIH IKADA!

Ponedjeljak, 17.06.2019 | 14:26

Na revijalnoj humanitarnoj utakmici odigranoj u Londonu na Stamford Bridžu, suočile su se Engleska i Ostatak svijeta, a dobrim potezima brojni fudbalski "penzioneri" izmamili su aplauze i podsjetili na stare dane.

KRIMINALISTIČKA OBRADA U TOKU: Četiri osobe saslušane zbog ubistva Bogdana Milića

Ponedjeljak, 17.06.2019 | 14:11

Preme nezvaničnim informacijama iz Uprave policije, inspektori utvrđuju da li su oni saučesnici u ubistvu. 

VIDEO: Košarkaški AS nasmijao fanove: Pogledajte kako Bobi Marjanović vozi TRAKTOR u rodnom SELU!

Ponedjeljak, 17.06.2019 | 13:47

Košarkaš Srbije i as Filadelfije Boban Marjanović poslije sezone u Siksersima i NBA ligi očekuje početak priprema reprezentacije pred Svjetsko prvenstvo u Kini.

Četiri NAJPRLJAVIJA MJESTA u automobilu: Evo gdje se krije NAJVIŠE BAKTERIJA, i ne, NIJE volan

Ponedjeljak, 17.06.2019 | 13:40

Nedavno sprovedeno istraživanje je pokazalo da većina ljudi smatra da je u autu najprljavije mjesto volan, pa kvaka za otvaranje vrata i na trećem mjestu radio. A nijesu bili u pravu. Naučnici su uzeli briseve svih površina u autu i došli do potpuno drugačijih rezultata.

Knežević o slučaju "KOVERAT": "Katnić bi PRIJE SAM SEBE UHAPSIO, nego pozvao ĐUKANOVIĆA na informativni razgovor"

Ponedjeljak, 17.06.2019 | 13:36

“Smatrali ste da ćete kroz montirani "državni udar" eliminisati sve pretpostavke i braniče Mitropolije, kako bi formirali i zaokružili privatnu crkvu Mila Đukanovića”, kazao je Knežević

Uživajte u SOČNOJ poslastici: Prepoznajte ZRELU lubenicu dok je u jednom KOMADU!

Ponedjeljak, 17.06.2019 | 13:17

Po boji "mesa" lako je prepoznati sočnu lubenicu, no kada se ova ljetna namirnica nalazi u jednom komadu, to baš i nije najlakše. Za biranje zrele lubenice potrebno vam je malo sreće, a pomoći će vam i ovi trikovi.

VIDEO koji nećete moći prestati GLEDATI: Slonovi "OBJASNILI" kako se igra BASKET

Ponedjeljak, 17.06.2019 | 13:11

Ove fascinantne životinje smo do sada gledali kako crtaju, rone, izvode različite trikove - ali da igraju košarku to još nijesmo vidjeli.

Gregory Privat Trio u Velikoj sali KIC-a

Ponedjeljak, 17.06.2019 | 12:54

Povodom Praznika muzike 21.juna (Fête de la Musique) KIC “Budo Tomović” organizuje u saradnji sa Francuskim institutom i Jazz Artom premijerno gostovanje francuskog džez trija pijaniste Gregorija Priva.

Italijan DEVET GODINA bježao policiji: Predstavljao se kao DŽORDŽ KLUNI i ZARAĐIVAO NOVAC

Ponedjeljak, 17.06.2019 | 12:32

Poslije devet godina provedenih u bjekstvu, bračni par italijanskih državljana koji su koristili ime američkog glumca Džordža Klunija kako bi prodavali garderobu, uhapšeni su na Tajlandu.