Srijeda, 17.10.2018 | 21:45
IZVOR: srbija danas

NEMOJTE DA USTAJETE NA "LIJEVU NOGU": Uz ovih pet savjeta uspješno započnite dan

Ustanete rano, kafa je savršena, dobro doručkujete i već ujutru uspijete da obavite sve najvažnije poslove. Do ručka već se osjećate odlično: napravili ste mnogo toga, a želite dan da iskoristite maksimalno i da postgnete još više.

FOTO: WWW.SHUTTERSTOCK.COM

Neki dani jednostavno krenu kako treba od početka.

Ustanete rano, kafa je savršena, dobro doručkujete i već ujutru uspijete da obavite sve najvažnije poslove. Do ručka već se osjećate odlično: napravili ste mnogo toga, a želite dan da iskoristite maksimalno i da postgnete još više.

Međutim, neki dani ne krenu ni približno tako dobro.

U stvari, za većinu ljudi tipičniji su ovi drugi.

Stavljate budilnik na ponavljanje nekoliko puta i prekasno ustajete: preskačete doručak, a prvih nekoliko sati jutra potrošite pokušavajući da pronađete neki važan folder ili odgovarajući na emailove.

Već stiže ručak, a vi još ništa niste uradili, a pretpostavljate da ni popodne neće biti bolje.

Po nekom ustaljenom vjerovanju, piše Covermagazin.hr, ako vam jutro krene dobro, dobar će biti i ostatak dana: kada uhvatite pravi tempo, sve ide lakše.

Pročitajte nekoliko savjeta koji će vam pomoći da startujete kvalitetno.

1. Ustanite na vrijeme

Nećemo reći ustanite rano, jer nismo svi ranoranioci.

Ustati na vrijeme znači namjestiti alarm dovoljno rano da se ne osjećate da ste stalno u žurbi i u spremanju za posao.

Najčešće, ako ustanete samo 10 ili 15 minuta ranije, jutra se transformišu iz stresnih u mnogo opuštenija.

2. Pojedite zdrav doručak

Svi znamo koliko je doručak bitan, a ipak ga mnogi preskaču.

Bez obzira bila težina stvar koja vas zanima ili ne, doručak je ključan. Daje energiju za dobar rad i koncentraciju.

Žitarice s mlijekom, jaja, salama, pašteta… izbor je širok. Važno je da doručkujete.

3. Planirajte dan

Kada uđete u kancelariju oduprite se porivu da prvo provjerite mail-ove, naravno osim ako ne radite u tehničkoj podršci. Prvih nekoliko minuta provedite planirajući: koji su to mali, a prioritetni zadaci i što sve treba da bude završeno danas.

4. Minimalizujte prekide posla

Ako vas neko ili nešto prekine u poslu trebaće vam nekoliko minuta da ponovo vratite fokus.

Ako previše vremena trošite odgovarajući na tuđa nepotrebna pitanja vjerovatno bi trebalo da se reorganizujete.

5. Skoncentrišite se

Produktivnost je pozitivna spirala koja se nastavlja neprekidno samo ako ostanete usredsređeni. Na poslu radite značajan posao, a što manje „dangubite“. Ako već morate da sjedite negdje osam sati, tada to vrijeme iskoristite maksimalno.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Nikad ne biste pogodili šta vozi: LADY GAGA je skromna kada je izbor AUTOMOBILA u pitanju

Četvrtak, 21.03.2019 | 18:12

Prema poslednjim procjenama Lady Gaga ima preko 300 miliona USD, ali to je ne sprječava da u nekim stvarima bude skromna.

TRAGEDIJA: Pljevljak STRADAO dok je sjekao drva u selu!

Četvrtak, 21.03.2019 | 18:14

Pljevljak Ivan Brković (36) stradao je danas oko podneva dok je sjekao drva u pljevasljkom selu Čestin.

Predviđene IZMJENE ZAKONA: Troškovi operacije PROMJENE POLA biće BESPLATNI

Petak, 22.03.2019 | 08:16

Troškovi operacije pola za transrodne osobe ubuduće će, ne samo u praksi, već i prema zakonu, biti pokrivene u potpunosti.

Pale TEŠKE UVREDE: Milan Stanković NAPUSTIO EMISIJU zbog SVAĐE sa Kijom Kockar - „Nije ti ovo ‘Zadruga’”

Petak, 22.03.2019 | 09:19

Pjevač Milan Stanković prije tri dana napustio je snimanje šoua „Pinkove zvezdice - All Stars”, i to nakon verbalnog okršaja sa Kijom Kockar, kojoj je u jednom trenutku poručio: „Nije ti ovo ‘Zadruga’.”

Knežević organizatorima protesta: "Jedino je važno da su svi na Trgu sa istim ciljem, a to je odlazak Mila Đukanovića"

Četvrtak, 21.03.2019 | 19:34

Odbjegli tajkun, lice sa crvene Interpolove potjernice, predsjednik Atlas grupe Duško Knežević, organizatorima protesta je poručio da je suviše važan trenutak da bi solirali, te ih ponovo upozorio da ne može u sporazumu koji su napisali bez konsultacija sa drugima, da izostane zahjev za ostavkom Mila Đukanovića i da ne mogu, umjesto sa njim, da se obračunavaju sa opozicijom ili dijelom opozicije.

Rijekom je tekla CRVENA FARBA?: Komunalna policija ispituje PORIJEKLO nepoznate tečnosti u Limu

Petak, 22.03.2019 | 17:01

Iz Euromosta kažu da je interesantno da se sve dešava na Svjetski dan voda i da neće biti napretka dok se počinioci ne kazne.

FOTO: "Bićeš mrtav za tri dana" : Košarkaška zvijezda CSKA dobio ozbiljnu PRIJETNJU

Petak, 22.03.2019 | 16:33

Klajburnova supruga je dobila poruku u kojoj joj je nepoznati čovjek saopštio da će njen suprug biti ubijen u naredna tri dana.

"San je ono što se ŽELI, a ŽIVOT je buđenje": 10 MUDRIH citata MEŠE SELIMOVIĆA za sva vremena!

Petak, 22.03.2019 | 15:09

"San je ono što se želi, a život je buđenje."

Crnogorski Telekom: Večerašnja utakmica reprezentacije nedostupna za 60% građana Crne Gore

Petak, 22.03.2019 | 15:02

Još jednom pozivamo vlasnike TV Nova M da uvaže apel državnih institucija i cjelokupne javnosti, i da u skladu sa zakonom svim građanima Crne Gore omoguće praćenje prenosa utakmica crnogorske fudbalske reprezentacije. Smatramo da je nedopustivo da se sportski program od značaja za cijelu državu i sve njene građane koristi kao sredstvo ucjene protiv drugih operatora sa kojima TV Nova M ne dijeli vlasničku strukturu, saopšteno je iz Crnogorskog Telekoma.

"KRIK" Edvarda Munka ne odražava ANKSIOZNOST: Istoričari otkrili pozadinu ČUVENOG SLIKARSKOG DJELA!

Petak, 22.03.2019 | 14:50

"Krik“ norveškog slikara Edvarda Munka jedna je od najpoznatijih slika u istoriji umjetnosti koja je postala i dio popularne kulture.

Bendi mečevi u Meridianu

Petak, 22.03.2019 | 14:48

Fudbal, košarka, rukomet, tenis na sve si se kladio do sada i želiš nešto drugačije.

FITNES rutina u 20,30, 40 GODINAMA: Drage DAME, ovo su IDEALNE vježbe za VITKU FIGURU!

Petak, 22.03.2019 | 13:37

Saznajte kako u svakoj dekadi svog života da izgubite najviše kilograma.

"Za to krivite MAJKU i TATU": Naučnici tvrde - PRVOROĐENA djeca su PAMETNIJA od svojih BRAĆE i SESTARA

Petak, 22.03.2019 | 13:35

Jeste li se ikada osjećali kao da su vaši roditelji uvijek više voljeli vašeg starijeg brata? Možda je u djetinjstvu dobio puno više pažnje roditelja, a od toga i više koristi koje su mu kasnije u životu pomogle kako bi puno više postigao.

"Kao znak PREDOSTROŽNOSTI, obavijestićemo sve...": Potpredsjednik FACEBOOK-a najavio MEJLOVE korisnicima, evo ZBOG ČEGA!

Petak, 22.03.2019 | 13:10

Čini se da je Facebook ponovo ozbiljno zabrljao.

Nijesu za MIKROTALASNU: Ove namirnice NEMOJTE podgrijavati, jer mogu postati OTROVNE

Petak, 22.03.2019 | 12:51

Teško da se u današnjem vremenu možemo zamisliti neku kuhinju u kojoj nedostaje mikrotalasna. U njima obično pravimo kokice, toplu čokoladi ili pak podgrijavamo ostatke ručka.