Utorak, 06.11.2018 | 20:26
IZVOR: telegraf.rs/womenshealthmag.com

FOTO: Ona ima 53 godine, a izgleda DUPLO MLAĐE: Slavna glumica otkrila tajnu svoje TOP FORME

Elizabet Harli ima 53 godine, izgleda kao avion i u izuzetno dobroj je formi zahvaljujući svom aktivnom načinu života.




Foto: Instagram/elizabethhurley1

Novim serijalom fotki na Instagramu koje su nastale na Maldivima ona svima želi da pokaže da joj godine ne mogu ništa jer se ona savršeno stara o sebi i nije lijena kada je u pitanju njen izgled.

Foto: Instagram/elizabethhurley1

Kako joj sve to samo polazi za rukom?

Njen moto je da mora da se brine o svom zdravlju. Ako želite da sijate iznutra, onda morate da budete zdravi. Morate da pazite na ishranu i vaš način života, a prije svega da dovoljno spavate.

Elizabet počinje dan uz vježbe. Ona radi čučnjeve dok pere zube ujutru i uveče i to onoliko puta koliko joj je potrebno da opere zube. Veoma je posvećena svom izgledu i nije joj teško da vježba svakog dana.

Nakon doručka ona odlazi u šetnju sa svojim psima u trajanju od 30 minuta što je dovoljno da malo ubrza njen puls. Ona je fan šetnji jer je oslobađaju od tenzije.

Ona obožava jogu i pilates i vježba čak i kada je na odmoru. Rekla je da je veoma važno i da dovoljno odmara kako bi se njeno tijelo odmorilo. Nije pobornik pušenja i uzima vrlo malo alkohola.

Foto: Instagram/elizabethhurley1

Rješenje koje ova ljepotica koristi godinama leži u jednoj kljunoj namirnici koju sasvim sigurnmo i vi imate u kuhinji, samo ste lijeni da ga iskoristite. Nije poenta u tome da počnemo da se borimo protiv starenja kada smo već stari, jer onda nam jedino laseri i operacije i preostaju.

Poenta je u tome da u borbu za mladoliki izgled i dobro zdravlje krenete na vrijeme. Naravno da se ne treba stidjeti bora, sijedih vlasi i celulita, ali ako želimo što duže da odložimo znakove starenja onda trebamo ranije da počnemo da radimo na tome i to još u dvadesetim godinama.

Najefikasnije rješenje za to prema Elizabet Harli je jabukovo sirće. Poznato je da ono ubrzava metabolizam pa se kalorije brže troše.

- Svako drugo jutro popijem čašu tople vode s malo jabukovog sirćeta i zbog toga imam bolju probavi i sjajnu kožu, rekla je glumica za The Cut. Ona je dodala da ne može da ga pije svakog jutra jer ima specifičan ukus, ali da ga svakako preporučuje.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

VIDEO: Incident u Albaniji: Vlasnik restorana napao turiste: Najviši zvaničnici REAGOVALI!

Srijeda, 21.08.2019 | 13:06

Albanski ministar uručio je cvijeće španskim turistima kao znak izvinjenja, a povodom ponašanje bahatog albanskog ugostitelja oglasio se i premijer Rama.

FOTO: " Pokačio sam se jednom sa Bikovićem u kafani...": Evo kako je Miloš odgovorio korisniku Tvitera

Srijeda, 21.08.2019 | 12:42

Miloš Biković (31) aktivan je na društvenim mrežama, a često ima običaj da preko njih vodi konverzaciju sa ljudima. Ovog puta, popularni glumac se nadovezao nakon komentara jednog korisnika Tviteru koji je, najvjerovatnije u šali, napisao sljedeći status.

Repertoar bioskopa Cineplexx Delta City od 22. do 28. avgusta

Srijeda, 21.08.2019 | 12:39

Novi filmovi na repertoaru bioskopa Cineplexx Delta City.

Ona je bila posljednja MISS Srbije i Crne Gore: Udala se za brata Emine Jahović i ODREKLA prestižne titule

Srijeda, 21.08.2019 | 12:10

Ljepotica porijeklom iz Novog Pazara postala je misica 2005. godine.

Nijesu pružali OTPOR: Otkriveno pod kojim lažnim imenima su u Hrvatsku ušli Laličić i Marković

Srijeda, 21.08.2019 | 12:07

U iznajmljenom stanu na Vidicima, u Šibeniku, nije pronađeno nikakvo oružje, već samo lažna dokumentacija - uvjerenje o državljanstvu, rodni listovi, lične karte i pasoši. Prilikom hapšenja Laličić i Marković nisu pružali nikakav otpor.   

REKORDAN BROJ požara u Amazoniji, nebo CRNO: Gore "PLUĆA SVIJETA"

Srijeda, 21.08.2019 | 12:01

Prašume Amazona ove godine pogodio je rekordan broj požara - prema podacima brazilskog Centra za svemirska istraživanja (INPE) do sada je otkriveno 72.843 požara.

AUDI je upravo predstavio model četvrte generacije RS6 Avant: Ove ČETIRI STVARI morate znati

Srijeda, 21.08.2019 | 11:53

Ambiciozni plan Audija da do kraja godine predstavi čak šest novih RS modela počeo je da se realizuje prikazivanjem nove, četvrte generacije RS6 Avant.

Prvi Crnogorac na planetarnoj smotri: Zećanin iz Mojanovića na SP u Portoriku 1974. godine

Srijeda, 21.08.2019 | 11:39

Na dramatičnom sedmom Mundobasketu, na karipskom ostrvu Portoriko 1974. godine, u dresu Jugoslavije prvi put nastupio je jedan Crnogorac, Žarko Knežević.

Prije glume, Bred Pit je radio NAJČUDNIJI POSAO: "Njima je bio potreban prevoz, a ja sam UŽIVAO"

Srijeda, 21.08.2019 | 11:24

Brad Pitt danas je jedan od najpoznatijih svjetskih glumaca koji je osvojio i brojna ženska srca svojim izgledom. Ipak, kao i većina zvijezda, prije nego što je postao poznat u Hollywoodu, bavio se raznoraznim poslovima kako bi se prehranio.

Gypsy Jazz Trio na Crnom jezeru

Srijeda, 21.08.2019 | 10:59

Nakon uspješnih koncerata na Crnom jezeru i drugim lokacijama u prirodi, u četvrtak, 22. avgusta se u okviru Wild Beauty Art očekuju još dva uzbudljiva programa.