Subota, 17.11.2018 | 14:18
IZVOR: index.hr

Slavna BALERINA otkrila svoj režim ISHRANE: Hrani se ZDRAVO, ali posebno uživa u ovoj POSLASTICI

Balerina Misty Copeland članica je Američkog baletnog teatra. Proslavila se 2015. kad je postala prva afroamerička primabalerina u istoriji ove prestižne institucije, a ko za nju do sada nije čuo, vrlo vjerovatno ju je primijetio u novom filmu Krcko Oraščić i četiri kraljevstva.




Foto: sinuousmag.com

Ne izgladnjuje se, često poseže za zdravim zalogajima. Ipak, ponekad se zasladi sladoledom koji joj je omiljeni desert.

“Jedem zdravo, ali dozvoljavam sebi nešto slatko kada osjetim potrebu. Trenutno sam u fazi sladoleda od mente. To je moj kratki bijeg od stvarnosti kad posao postane naporan”, izjavila je.

Foto: footwernews.com

Izvor energije pronalazi u orašastim plodovima. 

“Za duge probe najbolje mi odgovaraju granola i orašasti plodovi koji mi neće teško sjesti na želudac. I, naravno, uvijek pijem puno vode kroz dan”, priznala je.

Izbjegava šećer, procesiranu hranu, brzu hranu, bijelo brašno, vještačke zaslađivače i gazirana pića. Njen savjet je izbjegavati so i posegnuti za lukom i začinima, a kako bi izbjegla prejedanje, smatra da je u redu ostaviti hranu na tanjiru.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Izbjegnite "FITNES MAMURLUK": Pridržavajte se ovih OSAM PRAVILA i osjećaćete se BOLJE!

Četvrtak, 19.09.2019 | 18:34

Vježbanje oslobađa endorfine zbog kojih se osjećamo dobro, ali novo istraživanje je pokazalo da 55 posto onih koji su vježbali nije došlo na idući trening jer se osjećalo loše, prenosi Sheerluxe.

VIDEO: Bodibilderi u posebnom izazovu - pokušali su proći VOJNI TEST KONDICIJE i privukli pažnju MILION LJUDI

Ponedjeljak, 16.09.2019 | 09:47

Izgleda da mišići ne podrazumijevaju idealnu fizičku spremnost, barem kada je u pitanju članstvo u vojsci. Toga su postali svjesni i britanski bodybuilderi MattDoesFitness i Mike Thurston.

Zategnuto TIJELO u 50. GODINI: Evo kako glumica Dženifer Aniston čuva zdravlje, mladolikost i sreću!

Utorak, 27.08.2019 | 17:51

Četiri savjeta za zategnuto tijelo, zdravlje i mladolik izgled! Evo koja je tajna glumice Dženifer Aniston!

Ne odlažite TRENING: Ono što se dešava u vašem tijelu već nakon prvog treninga je NEVJEROVATNO!

Četvrtak, 22.08.2019 | 14:15

Odmah budite spremni na bolove u mišićima u prvih nekoliko dana nakon početka sa fizičkom aktivnošću, a sa druge strane ipak ćete primjetiti i brojne pozitivne promjene na i u vašem tijelu. To neka vam bude dodatna motivacija kako ne biste prestali sa vježbanjem. Donosimo vam nekoliko pozitivnih strana koje se dešavaju vašem organizmu i tijelu poslije prvog treninga.

VIDEO: Nakon NAPADA nastavio da VJEŽBA: Arnold Švarceneger pokazao koliko je SNAŽAN!

Srijeda, 21.08.2019 | 15:42

Glumac Arnold Švarceneger primio je u maju ove godine udarac u leđa, ali ga on nije spriječio da nastavi da vježba.

Lažirala BOLESTI: Majka slala ZDRAVOG sina na 13 OPERACIJA, sada ide u ZATVOR

Nedjelja, 13.10.2019 | 21:38

Kaylene Bowen-Wright osuđena je ovog petka na šest godina zatvora Dallasu jer je lažirala bolesti kod sina zbog čega je on bio izvrgnut nepotrebnim medicinskim tretmanima, javlja NBC News.

Njihova LJUBAV "osuđena" je na USPJEH: ŠEST horoskopskih kombinacija čije VEZE traju dugo

Nedjelja, 13.10.2019 | 21:09

Stranica Elite daily objavila je članak sa šest horoskopskih kombinacija čije veze mogu trajati na duže staze, objašnjavajući da tajne dugih veza možda leže u zvijezdama. Prema tvrdnjama astrologa, ovo su horoskopske kombinacije čije veze traju dugo.

PRVI U EVROPI: Zagreb dobio semafor za pješake koji gledaju u telefon

Nedjelja, 13.10.2019 | 20:40

Hrvatsko udruženje menadžera sigurnosti HUMS je, u okviru kampanje Dan bez mobilnih telefona u saobraćaju 2019, pokrenulo pilot projekat u okviru kog su u Zagrebu postavili novi tip semafora sa horizontalnom signalizacijom, koji upozorava pješake na upaljeno crveno svijetlo dok hodaju zadubljeni u ekrane svojih telefona.

Tek je završila osnovnu školu, a već je ŠAMPIONKA: Sa samo 15 godina uspjela je da SRUŠI REKORD sestara Vilijams!

Nedjelja, 13.10.2019 | 20:15

Osim 250 poena, koji će je izdići sa trenutno 110. mjesta na svjetskoj rang listi na 71. poziciju.

Naučnici ZABRINUTI: Nevidljiva PLANETA na obodu Sunčevog sistema je možda CRNA RUPA

Nedjelja, 13.10.2019 | 20:06

Naučnici su zabrinuti zbog ovog otkrića, jer spoljna ivica Sunčevog sistema pokazuje “čudne” anomalije.

Smanjenje broja rođenih...Ovo je 20 zemalja koje izumiru, na listi dvije države iz REGIONA

Nedjelja, 13.10.2019 | 19:42

I dok se u narednim decenijama očekuje daljnji rast sveukupnog stanovništva na Zemlji, brojne zemlje suočavaju se sa suprotnim demografskim trendovima, odnosno smanjenim brojem rođenih i nepovoljnim imigracijskim tokovima, što dovodi do starenja i smanjenog broja stanovnika, piše Business Insider.

TRAGEDIJA u porodici Ognjena Kuzmića: Košarkašu PREMINUO otac

Nedjelja, 13.10.2019 | 19:12

Nedugo poslije saobraćajne nezgode u kojoj je Ognjen jedva ostao živ...

Ništa nije nemoguće: Pao SVJETSKI REKORD i u ženskom MARATONU

Nedjelja, 13.10.2019 | 19:01

Nakon što je juče Eliud Kipčoge zadivio svijet rekordom u muškom maratonu, danas je njegova zemljakinja Brigid Kosgei napravila sličan poduhvat u ženskoj konkurenciji.

Treći NAJBOGATIJI čovjek na SVIJETU: U jednom danu zaradio 5,1 milijardi dolara

Nedjelja, 13.10.2019 | 18:51

Bernard Arnault, predsjednik i izvršni direktor LVMH, kuće iza 75 luksuznih brendova uključujući Dior, Louis Vuitton i Hennessy, u jednom je danu zaradio 5,1 milijardu dolara.

Borba oko PRVOG MJESTA na ATP listi: Poznato je kada se Nadal vraća na teren, kao i šta to znači za Noleta

Nedjelja, 13.10.2019 | 18:24

Veliki su izgledi da Španac po peti put završi godinu kao najbolji na svijetu.