Petak, 07.12.2018 | 10:17
IZVOR: Kolektiv.me

X Fitnes festival „Budi fit, budi zdrav“: Zabavite se, trenirajte i uživajte u koncertu SARE JO!

X Fitnes festival „Budi fit, budi zdrav“, održaće se ovog vikenda 08.i 09. decembra u Mall of Montenegru u Podgorici.




Tokom dva dana Fitness centar Soko Gym je pripremio bogate radionice, na kojima će svako pronaći poneki interesantan događaj za sebe, no, krenimo redom.

Prvog dana festivala (8. decembar), održaće se edukativne radionice na sljedeće teme:

- Kettlebell glutes trening (09h);

- Fusion pilates (11.15h);

- Kinetta Slider Total Workout (14h);

- Tuber Workout (16h);

Navedene radionice su predviđene za sve trenere i ljude koji žele profesionalno da „zagaze“ u svijet fitnesa, i istovremeno da nauče od onih koji su u tim oblastima najbolji.

Sa radionicama počinju već u subotu, pa sve do 16 sati, kada će se održati posljednja radionica tog dana.

Nakon edukacije slijedi i svečano otvaranje festivala „Budi fit, budi zdrav“, kada će nakon fitnes nastupa, publiku zabaviti popularna mlada pjevačica Sara Jo, koja će održati svoj mini koncert.

Prvi dan festivala biće zaokružen u žestokom ritmu – u 20h sati počinje ZUMBA PARTY!

Svi zainteresovani biće u prilici da vježbaju sa profesionalnim instruktorkama iz Crne Gore i regiona, a tokom dva sata zabave i adrenalina neće faliti.

Bogat program jubilarnog X festivala „Budi fit, budi zdrav“, nastaviće se i drugog dana vikenda (9. decembar).

Kako su najavili iz Fitness centra Soko Gym, posjetiocima će na raspolaganju biti čak 12 treninga kao što su: Burn Bootcamp, Power Step, Step Madness, Tuber Workout, City Fitnes Mix, Tae Bo & FBW, Les Mills Tone – GRT, Bodypump, Bodycombat, VK1, Kangoo Jumps, Born to Fight, Crossfit.

Treninzi će početi u 10 sati, i trajaće cijelog dana – do 20 časova. Ono što je bitno istaći je da su treninzi tog dana BESPLATNI.

„Moramo da dopremo do što većeg broja potencijalnih članova, tako što ćemo svi zajedno propagirati trening/treniranje, tako da fitness postane dio njihovog života. To radimo na način što ih pozivamo da vježbaju sa nama na festivalu, da probaju različite treninge, da se zabave, jer treninzi su besplatni“, poručili su organizatori.

Radionice koje su na programu prvog dana festivala, idealna su šansa za edukaciju trenera, koji će imati priliku da nauče nešto novo i istovremeno obogate svoj trening.

„Ako dođete sa članovima koji su „fitness fanatici“, u druženju sa njima na festivalu, sa drugim trenerima, treniranjem što više treninga, fotografisanjem i objavljivanjem sadržaja na društvenim mrežama, sebi ćete podići rejting, a sve zainteresovane još više zagrijati za vas kao trenera i klub kao klub, jer ste im pružili super fitness doživljaj koji će se dugo pamtiti. Pozivamo vas da dođete sa trenerima, članovima u što većem broju, da zajedničnim snagamo fitnes u Crnoj Gori podignemo na veći nivo“, zaključili su iz Fitness centra Soko Gym.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Kad ŠAMPION savjetuje: Četiri najbolje VJEŽBE zagrijavanja za dizanje tegova

Utorak, 26.11.2019 | 21:46

Šampion u dizanju tegova i učesnik na Olimpijskim igrama 2012. godine Džek Oliver otkriva: “Nikada se nemojte istezati prije treninga tegovima. Umjesto toga, imitirajte pokret koji ćete raditi na treningu. Ukoliko radite benč pres, uzmite šipku i zagrijte se pokretima benč presa. Pravo istezanje mišića bi trebalo da uslijedi tek nakon treninga.”

Trener koji je ODUŠEVIO DAME širom svijeta - Kako je ADELE izgubila VIŠAK KILOGRAMA?

Ponedjeljak, 28.10.2019 | 10:13

Adele je ukrala svu pažnju pojavivši se na rođendanu pjevača Drakea, a o njenoj transformaciji se priča i danima nakon toga.

Izbjegnite "FITNES MAMURLUK": Pridržavajte se ovih OSAM PRAVILA i osjećaćete se BOLJE!

Četvrtak, 19.09.2019 | 18:34

Vježbanje oslobađa endorfine zbog kojih se osjećamo dobro, ali novo istraživanje je pokazalo da 55 posto onih koji su vježbali nije došlo na idući trening jer se osjećalo loše, prenosi Sheerluxe.

VIDEO: Bodibilderi u posebnom izazovu - pokušali su proći VOJNI TEST KONDICIJE i privukli pažnju MILION LJUDI

Ponedjeljak, 16.09.2019 | 09:47

Izgleda da mišići ne podrazumijevaju idealnu fizičku spremnost, barem kada je u pitanju članstvo u vojsci. Toga su postali svjesni i britanski bodybuilderi MattDoesFitness i Mike Thurston.

Zategnuto TIJELO u 50. GODINI: Evo kako glumica Dženifer Aniston čuva zdravlje, mladolikost i sreću!

Utorak, 27.08.2019 | 17:51

Četiri savjeta za zategnuto tijelo, zdravlje i mladolik izgled! Evo koja je tajna glumice Dženifer Aniston!

Sindikat Uprave policije: Žale zbog današnjeg događaja, PODRŠKA kolegi i njegovoj porodici

Nedjelja, 15.12.2019 | 20:08

Službenik granične policije M.L. ranjen je danas u Igalu kada ga je, kako se sumnja, iz vatrenog oružja, sa zadnjeg sjedišta policijskog automobila, ranio jedan od troje kosovskih državljana koji su privođeni jer nisu posjedovali identifikaciona dokumenta.

Dječak dobio ruku "superheroja" : "Sada može da ZAGRLI brata i drži ga za ruku"

Nedjelja, 15.12.2019 | 19:42

Džejkob je rođen osam nedjelja prije termina bez lijeve ruke i niko nije mogao da mu pomogne - do nedavno.

Zlatan Ibrahimović na meti VANDALA: Zašto POLICIJA mora da ČUVA njegovu statuu?

Nedjelja, 15.12.2019 | 19:22

Bivši švedski reprezentativac je jedan od najboljih fudbalera svijeta, ali je učinio nešto što je prilično naljutilo mnoge u ovoj zemlji. Nepoznati počinioci pokušali su da presjeku stopala statue slavnog fudbalera Zlatana Ibrahimovića, okačivši mu i kanap oko vrata.

VIDEO: Pješak za DLAKU izbjegao SMRT u saobraćajnoj nesreći u Doboju

Nedjelja, 15.12.2019 | 19:01

Lokalni mediji prenose da u udesu nije bilo teže povrijeđenih.

Dea Đurđević o NESREĆI u kojoj je zadobila TEŠKE povrede: "Imam posttraumatski sindrom"

Nedjelja, 15.12.2019 | 18:53

Voditeljka Dea Đurđević postala je heroj nacije kada je nakon saobraćajne nesreće u kojoj je zadobila teške tJelesne povrede nastavila da se bori.

Voće koje je nepravedno zapostavljeno: MUŠMULA ima brojna LJEKOVITA svojstva

Nedjelja, 15.12.2019 | 18:35

Potiče iz jugozapadne Azije i jugoistočne Evrope. U regiji Kaspijskog jezera, odnosno sjevernog Irana, uzgaja se već oko 3.000 godina. U Grčku je donesena oko 700. godine p. n. e., a u Rim oko 200. godine p. n. e.

Podgorica: BESPLATNO savjetovalište za odvikavanje od PUŠENJA

Nedjelja, 15.12.2019 | 18:01

Crnogorsko društvo za borbu protiv raka (CDPR), zbog velikog interesovanja, organizovaće u ovoj godini još jedno besplatno savjetovalište za odvikavanje od pušenja.

Volonterka godine: Nagrađena za rad sa UGROŽENOM djecom

Nedjelja, 15.12.2019 | 17:48

“Priznanje mi mnogo znači, a i prvo mi je. Daće mi podstrek i volju da se još više trudim i volontiram, da doprinesem dodatnom aktiviranju mladih romske i egipćanske populacije da napreduju, kao i da volontiraju"...

Neće biti ugrožen STANDARD GRAĐANA: "Nema bojazni da država neće moći da vraća kredit za AUTO PUT"

Nedjelja, 15.12.2019 | 17:12

Crna Gora će prvu tranšu kredita od 66 miliona eura uzetog od kineske Eksim banke za gradnju prve dionice auto puta Smokovac Mateševo uplatiti u julu 2020. Ukupan iznos kredita je 657 miliona eura, grejs period je šest godina, a kamatna stopa 2 procenta.

Jelena Rozga: "Nedostaje mi LJUBAV, fali mi ZAGRLJAJ, fali mi TOPLA RIJEČ..."

Nedjelja, 15.12.2019 | 17:00

Jelena Rozga je jedna od najljepših i najpoželjnijih pjevačica u regionu. Ipak, sama je i pored činjenice da je mnogi muškarci žele kraj sebe.