Petak, 28.12.2018 | 10:13
IZVOR: telegraf.rs/recipes.sparkpeople.com

Praznici su nezamislivi bez RUSKE SALATE, ali... : Evo koliko tačno KALORIJA ima jedan porcija

Nezaobilazna stavka na gotovo svakoj prazničnoj trpezi je ruska salata. Ovo naše omiljeno prisvojeno jelo ima toliko kalorija da bi trebalo da se zapitate da li to zaista želite da jedete.

Foto: Ilustracija, deliciousmeetshealthy.com

Poznato je da su praznični ručkovi i večere vrlo bogati kaloričnim jelima i dodacima poput sosova i miksovanih salata.

Jedno od najomiljenijih jela je ruska salata koja "puca" od kalorija, a interesantno je da mi rusku salatu uglavnom jedemo kao prilog nekom još kaloričnijem jelu.

U regularan recept ruske salate ide:

-  krompira 27o g (407 kal),

- 100 g graška (78 kal),

- 100 g kisjelih krastavčića (30 kal),

- 3 kuvana jajeta (225 kal)

- 100 g majoneza (112 kal)

- 100g kukuruza šećerca (52 kal).

Kada saberete ove kalorije, trebalo bi da se zapitate kako će one uticati na vaše zdravlje i da li ćete ih se moći otarasiti kada se praznična euforija završi.

KOMENTARI (1)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.
AS
30.12.2018 15:20

Nije ruska nego švedska .

0 0

Očekuju se nova hapšenja povodom velike količine KOKAINA na "Jadranu": Saslušan Mario Kulić

Nedjelja, 21.04.2019 | 18:18

Osim Duška Radenovića, povodom velike količine kokaina na brodu "Jadran" u Tivtu, priveden je i Mario Kulić. On je sinoć saslušan bez prisustva advokata jer se izjasnio da mu branilac nije potreban.

Zaštita LIČNIH podataka: Ukoliko imate ove ŠIFRE, odmah ih PROMIJENITE

Nedjelja, 21.04.2019 | 17:57

Britanski Naconalni centar za sajber bezbjednost, utvrdio je da korisnici na svojim internet nalozima najčešće kao lozinku koriste niz brojeva 123456, što je ujedno i kod koji je najlakše otkriti.

Đule Van Gogh: ''Emocijama smo u pjesmama slikali realnost, a bojama nota branili preplašenu ljubav''

Nedjelja, 21.04.2019 | 17:19

Za skoro tri i po decenije koliko je na čelu rok sastava Van Gogh, Zvonimir Đukić Đule nijednog trenutka nije pomislio da odustane. Kaže da na bend gleda kao na drugu porodicu.

Ubila SUPRUGA vođu klana i bacila ga u RIJEKU: Ankona osuđena na DOŽIVOTNU kaznu zatvora

Nedjelja, 21.04.2019 | 15:50

Malisa Ankona ubila je svog supruga Frenka, vođu Kju Klaks Klana iz američke savezne države Misuri, u februaru 2017. godine i bacila njegovo tijelo u rijeku.

Četiri reprezentativca Crne Gore nastupiće na Svjetskom prvenstvu u Budimpešti

Nedjelja, 21.04.2019 | 15:19

Reprezentativci Crne Gore – Ivona Petrić, Snežana Ćulafić, Filip Radović i Filip Radulović nastupiće na Svjetskom stonoteniskom prvenstvu u Budimpešti, saopšteno je iz Stonoteniskog saveza naše zemlje.

Poznati par SLETIO U DUBROVNIK: Ronaldova žena ODUŠEVLJENA, objavila prvu FOTKU!

Nedjelja, 21.04.2019 | 14:59

Poznati par sletIo u Dubrovnik u subotu veče.

Batine, pokušaj silovanja: Košarkašica Jelica Dabović je u AUTOBIOGRAFIJI opisala svoju potresnu životnu priču!

Nedjelja, 21.04.2019 | 14:41

Nekadašnja košarkašica Jelica Dabović nedavno je u autobiografiji opisala svoju potresnu životnu priču.

Zbog napada na ŠRI Lanki uhapšeno SEDMORO ljudi: Broj STRADALIH je porastao!

Nedjelja, 21.04.2019 | 14:16

Sedmoro  ljudi uhapšeno je zbog terorističkih napada na Šri Lanki. Vlast je izjavila da su većinu od osam eksplozija izveli bombaši samoubice. 

Željko Joksimović proslavio ROĐENDAN, a svi su se iznenadili kada su vidjeli koliko liči na MAJKU!

Nedjelja, 21.04.2019 | 13:57

Juče je u porodici Joksimović održano veliko porodično slavlje.

Zašto kraljica Elizabeta ima DVA rođendana? Danas puni 93 godine, a veliku proslavu ima i u junu!

Nedjelja, 21.04.2019 | 13:14

Ta tradicija se održava više od 250 godina