Subota, 05.01.2019 | 10:39
IZVOR: prva.rs/sputniknews.com

Dodajte ovih ŠEST NAMIRNICA u vodu, i one će učiniti ČUDO za vaš organizam

Napitak se može praviti i u flaši sa vodom, kako biste mogli da ga ponesete sa sobom na posao i pijete tokom dana.

Foto: Ilustracija, skinny.ms

Biće ukusan ako istovremeno dodate dva začina — zajedno dobro idu limunov sok i cimet, karanfilić i listići nane, sok limete i svježi krastavci, a možete i sami da isprobate druge kombinacije, prenosi sputniknews.

1. Svježe cijeđeni limunov sok ili sok od grejpfruta

Limun i grejpfrut su odlični izvori vitamina Ce, vrlo važnog antioksidansa koji pomaže u neutralizaciji slobodnih radikala u organizmu. Takođe su dobri prečišćivači organizma i podstiču probavu. Iscijedite pola limuna ili limete u flašu vode.

2. Svježi listovi nane

Nanu možete i sami da uzgajate u bašti, na balkonu, a rašće i ako je držite unutra, samo je stavite pored prozora da bi imala dovoljno svijetla. Nana, poznata još kao menta, aktivira pljuvačne žlijezde i probavne enzime koji pomažu organizmu da apsorbuje hranljive materije iz hrane. Zbog svojih umirujućih svojstava pomaže i kod želudačnih tegoba.

3. Karanfilić

Osim što pomaže kod problema sa probavnim sistemom, uspješno se bori protiv parazita koji mogu da se nađu u ljudskom organizmu. Ubacite u vodu tri do pet cijelih karanfilića i ostavite da malo odstoje kako bi dali aromu vodi. Kada popijete vodu, karanfilić možete da pojedete, samo pazite jer može da bude veoma ljut.

4. Korijen đumbira

Đumbir se već vjekovima koristi kao lijek za lošu probavu, grčeve, mučnine i gasova. Uz to pospješuje cirkulaciju, djeluje protivupalno i protivvirusno. Komad đumbira veličine palca nasijecite na manje kockice i dodajte ih u vodu. Kao i kod karanfilića, kada popijete vodu đumbir možete da pojedete, ali pažljivo jer je takođe vrlo „aromatičan“.

5. Svjež krastavac

Krastavci vodi daju fini osvježavajući ukus, a pošto plutaju možete da ih jedete dok pijete vodu. Pomažu kod uklanjanja toksina iz probavnog sistema i snabdjevaju organizam vodom. Ne samo da sadrže antioksidanse i vlakna, već i pospješuju proizvodnju insulina u gušterači. Kriške svježeg krastavca isijecite na kockice da biste lakše mogli da ih jedete dok pijete vodu.

6. Cimet

Odličan lijek protiv gljivica i virusa, koji pomaže i kod loše probave. Poboljšava cirkulaciju, razgrađivanje masnoća tokom probave i regulisanje glukoze u krvi, tako što usporava vrijeme potrebno da hrana iz želuca dođe u tanko crijevo. Komadić štapića cimeta stavite u vodu i ostavite da odstoji kratko kako bi aromatizovao vodu.  

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Austrijski pjevač PONOVO ŠOKIRA: "Končita Vurst mi je dosadila,sada sam je ubio i postao SJEDOKOSI MUŠKARAC"

Srijeda, 20.03.2019 | 16:53

Tomas Nojvirt ponovo šokira! Austrijski pjevač koji se predstavlja kao Končita Vurst, ima novi imidž. Nakon što je predstavio “ćelavu Končitu”, Tomas je odlučio da svoj lik koji je kreirao 2011. godine, transformiše u sjedokosog muškarca, duge brade i, naravno, bez šminke.

Slučaj pucnjave u Budvi: Mitroviću potvrđena optužnica za KRIVIČNO DJELO UBISTVO U POKUŠAJU!

Srijeda, 20.03.2019 | 15:58

Podgorički Viši sud potvrdio je optužnicu protiv Filipa Mitrovića (24) iz Nikšića za krivično djelo ubistvo u pokušaju i nedozvoljeno držanje oružja i eksplozivnih materija.

PLJEVLJA: Firmi Blaža Đukanovića dodijeljen POSAO od 140 hiljada eura, ostali ODBIJENI

Srijeda, 20.03.2019 | 20:57

Firma “BB solar” sina predsjednika države, Mila Đukanovića, dobila je posao od 140,4 hiljade eura da u Pljevljima radi ulične svjetiljke i stubove za rasvjetu.

Crna kutija Boeinga 737 iz Etiopije otkrila: Piloti prije nesreće PANIČNO PRELISTAVALI PRIRUČNIK, nos aviona se NAGNUO PREMA DOLJE!

Srijeda, 20.03.2019 | 18:46

Podaci iz crnih kutija Boeinga 737 MAX 8 koji je pao 10. marta u Adis Abebi, kada je poginulo 157 osoba, pokazuju jasne sličnosti s padom aviona istog tipa indonezijske kompanije Lion Air u septembru  kada je poginulo 189 putnika i članova posade, objavila je u nedjelju etiopska ministrarka saobraćaja.

Četvoročlana porodica u CG više novca troši za JAJA i MLIJEKO, nego za MESO: Ovo je RAČUNICA Monstata

Srijeda, 20.03.2019 | 17:34

Monstat je danas objavio da je potrošačka korpa za 4-članu porodicu u februaru koštala ukupno 639,1 euro.

BORBA ZA ŽIVOT francuskog fudbalera: Jedva sam ostao ŽIV, moram ponovo naučiti da HODAM

Četvrtak, 21.03.2019 | 15:10

Poznati francuski golman Sebastien Frey oglasio se poslije nekoliko nedjelja objasnivši kako se borio s virusom.

Pojačanje za Budućnost: Slovenka Barbara Lazović stiže u Podgoricu

Četvrtak, 21.03.2019 | 14:44

Ove sezone u dresu rumunskog kluba postigla je 27 golova u Ligi šampiona.

Najbolji teniser svijeta Ðoković i njegova fondacija dobitnici nagrade za HUMANOST

Četvrtak, 21.03.2019 | 14:34

Najbolji teniser sveta Novak Ðoković osvojio je nagradu za humanitarnost koju dodjeljuje magazin "Diplomacy & Commerce", dok je fondacija koja nosi njegovo ime dobitnik nagrade za fondaciju godine.

Nuhodžić :''Budite otvorenog srca i uma, podržite osobe sa Daunovim sindromom''

Četvrtak, 21.03.2019 | 14:22

Povodom 21. marta – Svjetskog dana osoba sa Daunovim sindromom, ministar unutrašnjih poslova Mevludin Nuhodžić obuo je šarene čarape i ugostio bliznakinje Irmu i Ildu i njihovu majku Saru Prelević, poručivši da je važno da se svi uključimo u stvaranje ambijenta u kome će osobe sa Daunovim sindromom u punom kapacitetu uživati ljudska prava i biti integrisane u društvo.

MANS: ''Zbog dionice Smokovac Mateševo Crna Gora će grcati u DUGOVIMA''

Četvrtak, 21.03.2019 | 14:06

Ona dodaje da je Vlada već sada dio troškova za autoput izmjestila iz budžeta, tako što će se Monteput zadužiti za blizu 32 miliona eura kako bi izgradio sistem za trajno napajanje električnom energijom dionice Smokovac Mateševo, a zatim će državne energetske kompanije otkupiti i preuzeti izgrađenu elektro infrastrukturu.

Kladi se u MERIDIANU: Počinje borba za EURO 2020

Četvrtak, 21.03.2019 | 13:52

Prvom kvalifikacinom utakmicom sa početkom od 16:00h koju možete ispratiti samo u Meridianu između Kazahstana i Škotske u Astani počinje novi ciklus kvalifikacija za Evropsko prvenstvo. U kvalifikacijama učestvuje 55 selekcija podijeljenih u 10 grupa (pet po pet timova, pet po šest timova) čiji je sastav poznat od žrijeba 2. decembra 2018. godine u Dablinu.

MERIDIAN: Evroliga: Za kraj “plavi” do pobjede

Četvrtak, 21.03.2019 | 13:40

Budućnost je protiv Fenerbahčea pokazala da su svi koji su šampiona ABA lige otpisali kada je reč o odbrani regionalnog trona i ponovnog plasmana u Evroligu, prerano zauzeli takav stav. Momci iz Njegoševog parka su u prošlom kolu Evrolige igrali protiv Fenerbahčea i u tom su duelu uprkos poraza tokom čitavog meča igrali jako dobro. Bili su agresivni u odbrani, nalazili odlična rešenja u napadu, kontrolisali skok.  

FOTO: Voditeljka Dea Đurđević oglasila se iz bolničke postelje: Ono što je poručila OHRABRUJE mnoge

Četvrtak, 21.03.2019 | 13:06

Uz voditeljku Deu Đurđević, koja se još oporavlja u Vojnomedicinskoj akademiji poslije teške saobraćajne nesreće gdje joj je autobus otkinuo ruku, neprestano su vjerenik Mladen Mijatović i majka Nena Dodevski. 

Meridian te zove: Iskopaj svoj dragulj i osvoji vrijedne nagrade u Podgorici

Četvrtak, 21.03.2019 | 12:05

Svi vole dragulje, zabavu i nagrade! Zato će u subotu idealno mjesto za tebe biti prvi Gem Miner Day - kazino turnir koji ti daje sjajne nagrade.

Novakova navijačica došla iz Brazila samo da bi ga ZAGRLILA: Đoković joj priredio NEZABORAVAN dan

Četvrtak, 21.03.2019 | 11:24

Najbolji teniser svijeta još jednom je pokazao koliko voli svoje navijače.