Ponedjeljak, 28.01.2019 | 13:39
IZVOR: cosmopolitan.rs

Vaša VEZA više ne funkcioniše? Stručnjaci SAVJETUJU kako da NAJBEZBOLNIJE raskinete!

Ponašajte se kao dama, i pokažite da vam je stalo da ostanete u dobrim odnosima.




Foto:channel24.co.za

Užasno je kad vas frajer otkači... ali nije puno lakše ni kada nekoga ostavljate, zar ne? Važno je da što manje boli - i vas i njega - i da se rastanete kao ljudi. 

Saznajte šta tačno želite 

Prije svega se zapitajte da li zaista želite da završite vezu ili samo želite da promijenite neke od stvari, savjetuje terapeut za parove Sara Davidson. ,,Ako ste u vezi nekoliko mjeseci i ulažete veliki napor da je održite, dugujete sami sebi da se riješite tog tereta. Svojim klijentima koji su sigurni da žele da okončaju stvar savjetujem da to naprave po principu nema kajanja. A to znači da obrazlože svoje razloge za prekid drugoj osobi – sve probleme koje osjećaju u vezi i otvoreno progovore o svemu što im se ne sviđa. U početku to učinite sami – zapišite sve što vas muči i onda razmislite o svemu što se nalazi na tom spisku. Samo ćete tako biti sigurni da li je vaša odluka dobra. I, jedna napomena – nemojte da se ponašate grozno da bi vas on ostavio, to može izazvati puno zle krvi. Bolje skupite hrabrost i to uradite pošteno.”

Neka to čuje prvo od vas 

Velike su šanse da će ljudi koji vas okružuju shvatiti vaše namjere (recimo, zajednički prijatelj koji nije mogao da ne primijeti kako ste zakolutali očima kad ga je spomenuo). Kako znate i umijete, pokušajte se oduprete nagonu da cijelom svijetu objavite da planirate da prekinete vezu prije nego što to saopštite dečku. ,,Ako je on ok prema vama, budite i vi prema njemu. Nemojte na sva zvona da razglasite svoju namjeru, već to recite samo ljudima koji su vam od najvećeg povjerenja”, kaže Sara Davidson. 

Pažljivo odaberite najbolji trenutak 

Znači, donijeli ste odluku, preispitivali je neko vrijeme i sad ste u nju sigurni, ali nemojte da zaboravite da bi to njemu mogao biti pravi šok. Zato odvojite dovoljno vremena da možete i o svemu da razgovarate. Idealno bi bilo kad biste mu to saopštili kod njega da bi kada sve završi, mogli i da odete. Jedan zanimljiv podatak – anketa na dejting sajtu match.com pokazala je da ljudi koji su se upoznali online smatraju da je u redu i prekinuti online. ,,Generalno, pravilo je da i sami sebe upitate na koji način bi vi željeli da on sa vama prekine. Recimo, ako niste bili baš nerazdvojni, jedan lijepo sastavljen mejl može da prođe. Ali ako vam se scenario da bi on sa vama mogao da prekine mejlom ne dopada, odustanite od te ideje. Obrišite taj draft i uđite u bus! 

Budite iskreni

Dajte sve od sebe da u tom razgovoru izbjegnete kliše. ,,Ako mu kažete da ste u razdoblju života u kojem ne želite vezu (a zapravo vam se frajer ne sviđa), samo ćete zakomplikovati“, upozorava Davison. Kako bi i on mogao da krene dalje sa svojim životom, morate mu pomoći da shvati zašto vas dvoje ne funkcionišete zajedno, a to zahtijeva iskrenost. Ali kada kažemo iskrenost, ne mislimo na brutalnost. Nećete mu, na primer, reći da vam je seks s njim dno dna jer ne želite da mu slomite ni ego ni srce. Pronađite ravnotežu, ali nemojte da mu ostavite prostora za nadu. Ako se naljuti na vas, pokušajte da imate razumijevanja za to i imajte na umu,  bijes bi mogao da ga drži danima. I to mu oprostite. 

Postavite granice 

Nemojte završiti razgovor da ne definišete kakav nastavak vašeg odnosa želite i budite sasvim jasni. Ako sljedećih nedjelja ili mjeseci nastavite da se čujete s njim ili povremeno viđate, to može postati plodno tlo za sve vrste mogućih komplikacija, zato definišite i taj dio. Ako namjeravate da objavite da ste raskinuli (na primjer, planirate da promijenite status na fejsu), upozorite ga na to. Isto tako,ne šaljite zbunjujuće poruke – nemojte reći jednu stvar, a onda učiniti suprotno. Psihološka istraživanja pokazuju da se muškarci teže prilagođavaju raskidu (jer rijetko uzimaju u obzir da će neko raskinuti s njima, za razliku od žena koje stalno negdje u svom umu računaju na tu mogućnost). 

Izbjegnite zamke nakon rastanka 

Čak i ako mislite da vas dvoje više nemate o čemu da razgovarate, iznenadićete se koliko neočekivanih veza još postoji među vama. Na primjer, odredite s kojim ćete zajedničkim prijateljima komunicirati i kako. Razmislite i o tome da ga blokirate na fejsu. I pokušajte izbjegavati mjesta na koja ste stalno išli zajedno, neka se čovjek malo oporavi.   

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Najstariji HOBI dobio status NOVE JOGE: Da li ste znali da PLETENJE otklanja STRES?

Subota, 25.01.2020 | 09:25

Nedavna studija, u kojoj je učestvovalo više od 4.000 pletilja iz cijelog svijeta, pokazala je da se tokom pletenja otklanja stres.

Narušavate i zdravlje: Kako savladati BIJES i biti opušten u kritičnom trenutku

Utorak, 21.01.2020 | 12:41

Ukoliko vas neke stvari poput gužve, čekanja u redu i slične situacije brzo izbace iz takta i većinu vremena budete ljuti, to može biti vrlo destruktivno po vas. Ne samo da može povrijediti osobe do kojih vam je stalo, već narušavate i svoje zdravlje. Saznajte kako savladati bijes najbolje.

TUŽNI PONEDJELJAK: Evo zašto je danas NAJDEPRESIVNIJI dan u godini i kako se izboriti sa tim

Ponedjeljak, 20.01.2020 | 10:08

Posljednjih godina, treći ponedjeljak u januaru je poznat kao „tužni“ ponedeljak, najdepresivniji dan u godini. Dok nam jedni nude utjehu kako da ga lakše prebrodimo, drugi, pak, tvrde da je to obična izmišljotina. Ovo je šest stvari o ovom danu koje nam mogu pomoći da se orijentišemo.

"Pakleni mjesec": Zašto je JANUAR najduži mjesec u godini i kako ga "preživjeti"?

Subota, 18.01.2020 | 10:35

Iako ima 31 dan, kad prođu praznici i svedu se računi, mnogim građanima čini se da je januar najduži mjesec u godini. Zbog niskog standarda i malih primanja taj osjećaj u našoj zemlji, kako tvrde ekonomisti, još je intenzivniji.

To su samo lekcije: NE KRIVITE sebe za svaki ljubavni brodolom

Četvrtak, 16.01.2020 | 14:14

Onaj osjećaj kada se ljubav završi i tuga se useli u srce, jedan je od najgorih osjećaja na svijetu. Ti osjećaji beznađa najčešće u nama izazivaju nekakav osjećaj krivice i opterećujemo se mračnim mislima koje nam nimalo ne pomažu.

Građani iz Nikšića poručuju: Kroz Kočane NEMA ŠETNJE

Nedjelja, 26.01.2020 | 12:59

Kroz Kočane nema šetnje, poručila je grupa građana te mjesne zajednice, reagujući na najavu litije i okupljanja kod crkve u Kočanima, u Nikšiću.  

VIDEO: U Kočanima LITIJA otkazana: Građani ipak PROTESTUJU

Nedjelja, 26.01.2020 | 16:21

Mještani MZ Kočani u Nikšiću okupili su se danas kod mjesne crkve u znak protesta zbog najavljene litije SPC u tom mjestu, koja je u međuvremenu otkazana.

Vladimir Gojković: "Od SVAĐA niko nema koristi, ne treba miješati politiku sa SPORTOM"

Nedjelja, 26.01.2020 | 08:32

Svađa i tenzije ništa dobro ne donose, kaže za Kurir Vladimir Gojković povodom podjela u Crnoj Gori poslije uvođenja spornog Zakona o slobodi vjeroispovijesti.

Amfilohije: “Kakav je to grijeh protiv Crne Gore slikanje trobojke kralja Nikole..."

Nedjelja, 26.01.2020 | 16:08

Mitropolit crnogorsko primorski Amfilohije, osvrćući se na sinoćnji incident, kazao je da se na bratoubistvu i bratomržnji ne može graditi budućnost.

Glavni grad: "SAČUVAĆEMO našu Podgoricu od destrukcije"

Nedjelja, 26.01.2020 | 12:09

Pozivamo sugrađane da vjerska osjećanja i politička uvjerenja iskazuju na civilizovan način, koji ne ugrožava interese drugih ljudi i našeg grada. Ukoliko to ne bude slučaj, Glavni grad će odlučno djelovati i, kao i do sada, pružiti maksimalnu podršku državnim organima u cilju očuvanja javnog reda i mira i zaštite vitalnih interesa našeg grada i naše države, saopštili su danas iz podgoričke uprave.

Nikola Vučević: Molimo se za Brajantovu porodicu, počivajte u POČIVAJTE U MIRU Kobi i Điđi

Ponedjeljak, 27.01.2020 | 00:00

Vijest o tragičnoj smrti Kobija Brajanta potresla je planetu i ujedinila je u iskazivanju poštovanja i tuge zbog preranog odlaska košarkaške legende.

Bogdan Bogdanović NEUTJEŠAN nakon smrti Brajanta: Ostao sam bez KOŠARKAŠKOG OCA

Nedjelja, 26.01.2020 | 23:26

Vijest o smrti Kobija Brajanta potresla je i srpskog reprezentativca, košarkaša Sakramenta, Bogdana Bogdanovića, koji je na Tviteru napisao da je ostao bez košarkaškog idola.

PUCNJAVA u podgoričkom naselju: RANJEN muškarac

Nedjelja, 26.01.2020 | 23:13

Muškarac M.N. ranjen je večeras iz vatrenog oružja u naselju Konik u blizini marketa Laković, saznaju Vijesti.

DOBRO NAM DOŠLI zlatni momci: Sjutra na Trgu nezavisnosti DOČEK Ajkula

Nedjelja, 26.01.2020 | 21:44

Vlada Crne Gore, Ministarstvo sporta i mladih i Glavni Grad, povodom osvajanja bronzane medalje na Evropskom prvenstvu u Budimpešti, organizuju doček naših vaterpolista sjutra na Trgu nezavisnosti.

Kobija više NEMA, svijet TUGUJE za velikanom: "Zauvijek ćemo te pamtiti"

Nedjelja, 26.01.2020 | 21:24

Kobija više nema - legendarni košarkaš, jedan od najboljih svih vremena, simbol sporta, sportskih dostignuća i vještina, poginuo je u padu helikoptera u Kaliforniji.

Novi ŠAMPION Evrope: Mađarska SAVLADALA Španiju

Nedjelja, 26.01.2020 | 21:20

Mađarska je novi šampion Evrope - domaći vaterpolisti su u finalu u Budimpešti savladali Španiju nakon peteraca 14:13 (regularni tok 9:9).

PRVI SNIMAK sa mjesta nesreće: TRAGIČNO STRADAO Kobi Brajant

Nedjelja, 26.01.2020 | 21:06

Jedan od najboljih košarkaša svih vremena, Amerikanac Kobi Brajant, poginuo je u nedjelju ujutru u helikopterskoj nesreći.

POGINUO Kobi Brajant: Legendarni košarkaš stradao u helikopterskoj nesreći

Nedjelja, 26.01.2020 | 20:50

Legendarni američki košarkaš i jedan od najboljih u NBA istoriji Kobe Brajant poginuo je u helikopterskoj nesreći!

SLAVLJE na ulicama Podgorice: Uz crnogorsku himnu slavi se medalja Ajkula

Nedjelja, 26.01.2020 | 20:35

Navijači crnogorske reprezentaciji slave u Podgorici bronzanu medalju naših vaterpolista na Evropskom prvenstvu.

LITIJA ulicama Podgorice: Vjernici i sveštenstvo MCP predvođeno mitropolitom Amfilohijem

Nedjelja, 26.01.2020 | 20:28

Vjernici i sveštenstvo Mitropolije crnogorsko-primorske predvođeno mitropolitom Amfilohijem su nakon odsluženog molebana u Hramu Hristovog Vaskrsenja krenuli u molitvenu litiju ulicama Podgorice.