Četvrtak, 07.03.2019 | 18:53
IZVOR: Index.hr

IMPRESIVNO: Nabacila čak ŠEST kilograma MIŠIĆNE MASE zbog ULOGE LARE KROFT

Ako se možda tako ne čini, filmske uloge zahtijevaju višemjesečne pripreme. Osim učenja teksta napamet, one podrazumijevaju i česte te nagle promjene fizičkog izgleda




Foto:Snore Reviews.com

Nego, što kada to ne podrazumijeva samo promjenu frizure već i kompletnu transformaciju sopstvene mišićne mase? Odgovor na to pitanje zna Alicia Vikander, koja je oživjela Laru Croft u najnovijoj filmskoj adaptaciji slavne franšize videoigara.

Toj zahtjevnoj ulozi prethodili su i zahtjevni treninzi s Magnusom Lysdbackom, a sve s ciljem da glumica dobije impresivnih 6 kilograma mišića. Naravno, uspjela je u tome, a sada je otkrila i svoju tajnu.

"Mjesecima sam intenzivno trenirala, a ne se samo bavila biciklizmom", izjavila je te dodala kako je njen trening uključivao boks, penjanje, plivanje, vježbe s tegovima i još mnogo toga.

"Podignula sam više tegova nego što sam to učinila tokom cijelog života", ispričala je Alicia u intervjuu za E!News.

Kako su izgledali ti treninzi,možete pogledati OVDJE, a na svom Instagramu je otkrio upravo glumičin trener Lysdback.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Šta kažu nutricionisti? Koliku pauzu treba napraviti između OBROKA i TRENINGA?

Ponedjeljak, 20.01.2020 | 20:07

Iako svako drugačije reaguje na određenu hranu, postoje neka opšta pravila kojih se treba pridržavati.

Budite istrajni: Pet najčešćih razloga zbog kojih se PRESKAČE trening u teretani

Nedjelja, 22.12.2019 | 12:49

Ukoliko posjećujete teretanu nekoliko puta sedmično, ali ipak na sebi ne vidite željene rezultate, morate shvatiti šta ne radite dobro i ispraviti te stvari. Ni pod koju cijenu ne smijete odustajati i potrebno je da to shvatite.

Kad ŠAMPION savjetuje: Četiri najbolje VJEŽBE zagrijavanja za dizanje tegova

Utorak, 26.11.2019 | 21:46

Šampion u dizanju tegova i učesnik na Olimpijskim igrama 2012. godine Džek Oliver otkriva: “Nikada se nemojte istezati prije treninga tegovima. Umjesto toga, imitirajte pokret koji ćete raditi na treningu. Ukoliko radite benč pres, uzmite šipku i zagrijte se pokretima benč presa. Pravo istezanje mišića bi trebalo da uslijedi tek nakon treninga.”

Trener koji je ODUŠEVIO DAME širom svijeta - Kako je ADELE izgubila VIŠAK KILOGRAMA?

Ponedjeljak, 28.10.2019 | 10:13

Adele je ukrala svu pažnju pojavivši se na rođendanu pjevača Drakea, a o njenoj transformaciji se priča i danima nakon toga.

Izbjegnite "FITNES MAMURLUK": Pridržavajte se ovih OSAM PRAVILA i osjećaćete se BOLJE!

Četvrtak, 19.09.2019 | 18:34

Vježbanje oslobađa endorfine zbog kojih se osjećamo dobro, ali novo istraživanje je pokazalo da 55 posto onih koji su vježbali nije došlo na idući trening jer se osjećalo loše, prenosi Sheerluxe.

Građani iz Nikšića poručuju: Kroz Kočane NEMA ŠETNJE

Nedjelja, 26.01.2020 | 12:59

Kroz Kočane nema šetnje, poručila je grupa građana te mjesne zajednice, reagujući na najavu litije i okupljanja kod crkve u Kočanima, u Nikšiću.  

VIDEO: U Kočanima LITIJA otkazana: Građani ipak PROTESTUJU

Nedjelja, 26.01.2020 | 16:21

Mještani MZ Kočani u Nikšiću okupili su se danas kod mjesne crkve u znak protesta zbog najavljene litije SPC u tom mjestu, koja je u međuvremenu otkazana.

Vladimir Gojković: "Od SVAĐA niko nema koristi, ne treba miješati politiku sa SPORTOM"

Nedjelja, 26.01.2020 | 08:32

Svađa i tenzije ništa dobro ne donose, kaže za Kurir Vladimir Gojković povodom podjela u Crnoj Gori poslije uvođenja spornog Zakona o slobodi vjeroispovijesti.

Amfilohije: “Kakav je to grijeh protiv Crne Gore slikanje trobojke kralja Nikole..."

Nedjelja, 26.01.2020 | 16:08

Mitropolit crnogorsko primorski Amfilohije, osvrćući se na sinoćnji incident, kazao je da se na bratoubistvu i bratomržnji ne može graditi budućnost.

Glavni grad: "SAČUVAĆEMO našu Podgoricu od destrukcije"

Nedjelja, 26.01.2020 | 12:09

Pozivamo sugrađane da vjerska osjećanja i politička uvjerenja iskazuju na civilizovan način, koji ne ugrožava interese drugih ljudi i našeg grada. Ukoliko to ne bude slučaj, Glavni grad će odlučno djelovati i, kao i do sada, pružiti maksimalnu podršku državnim organima u cilju očuvanja javnog reda i mira i zaštite vitalnih interesa našeg grada i naše države, saopštili su danas iz podgoričke uprave.

Kakva TRAGEDIJA: Sa Brajantom POGINULA i njegova trinaestogodišnja ćerka

Nedjelja, 26.01.2020 | 21:58

Među poginulima u helikopterskoj nesreći, u kojoj je stradao Kobi Brajant, bila je i njegova ćerka Đana Marija (13).

DOBRO NAM DOŠLI zlatni momci: Sjutra na Trgu nezavisnosti DOČEK Ajkula

Nedjelja, 26.01.2020 | 21:44

Vlada Crne Gore, Ministarstvo sporta i mladih i Glavni Grad, povodom osvajanja bronzane medalje na Evropskom prvenstvu u Budimpešti, organizuju doček naših vaterpolista sjutra na Trgu nezavisnosti.

Otac ČETIRI DJEVOJČICE, VRHUNSKI sportista, dobitnik OSKARA... Tragičan odlazak BRAJANTA

Nedjelja, 26.01.2020 | 21:28

Kobi Brajant je jedan od najvećih košarkaša svih vremena, a čitavu karijeru proveo je u Los Anđeles Lejkersima od 1996. do povlačenja 2016. godine. 

Kobija više NEMA, svijet TUGUJE za velikanom: "Zauvijek ćemo te pamtiti"

Nedjelja, 26.01.2020 | 21:24

Kobija više nema - legendarni košarkaš, jedan od najboljih svih vremena, simbol sporta, sportskih dostignuća i vještina, poginuo je u padu helikoptera u Kaliforniji.

Novi ŠAMPION Evrope: Mađarska SAVLADALA Španiju

Nedjelja, 26.01.2020 | 21:20

Mađarska je novi šampion Evrope - domaći vaterpolisti su u finalu u Budimpešti savladali Španiju nakon peteraca 14:13 (regularni tok 9:9).

PRVI SNIMAK sa mjesta nesreće: TRAGIČNO STRADAO Kobi Brajant

Nedjelja, 26.01.2020 | 21:06

Jedan od najboljih košarkaša svih vremena, Amerikanac Kobi Brajant, poginuo je u nedjelju ujutru u helikopterskoj nesreći.

SLAVLJE na ulicama Podgorice: Uz crnogorsku himnu slavi se medalja Ajkula

Nedjelja, 26.01.2020 | 20:35

Navijači crnogorske reprezentaciji slave u Podgorici bronzanu medalju naših vaterpolista na Evropskom prvenstvu.

LITIJA ulicama Podgorice: Vjernici i sveštenstvo MCP predvođeno mitropolitom Amfilohijem

Nedjelja, 26.01.2020 | 20:28

Vjernici i sveštenstvo Mitropolije crnogorsko-primorske predvođeno mitropolitom Amfilohijem su nakon odsluženog molebana u Hramu Hristovog Vaskrsenja krenuli u molitvenu litiju ulicama Podgorice.

Selektor Hrvatske razočaran: "Čestitam Crnoj Gori što je išla do kraja"

Nedjelja, 26.01.2020 | 20:03

Selektor vaterpolista Hrvatske Ivica Tucak nije imao objašnjenje za poraz njegovog tima od Crne Gore (10:9) u meču za bronzu na Evropskom prvenstvu.

Sva ODLIČJA naših vaterpolista na velikim takmičenjima: PETA MEDALJA Ajkula

Nedjelja, 26.01.2020 | 19:43

Bronza na Evropskom prvenstvu je ukupno 5. medalja “ajkula” na velikim takmičenjima.