Subota, 23.03.2019 | 10:07
IZVOR: index.hr

VIDEO: "PREZNOJAVANJE za vjenčanje": Džej Lo i Aleks pokazali kako SPARTANSKI TRENIRAJU za veliki dan u životu!

Najfit par na svijetu, Jennifer Lopez i Alex Rodriguez, ni uoči vjenčanja ne miruju. Naprotiv, njihov desetodnevni izazov bez ugljenihhidrata i šećera bio je ništa prema onom koji su sada objavili.




Foto: YouTube screenshot/glamour.com

"Preznojavanje za vjenčanje", naslov je videa koji je Rodriguez objavio na YouTubeu i otkrio da su već dogurali do trećeg dana svog novog desetodnevnog izazova.

Na samom početku par se preznojava u teretani u odijelima u kojima je znojenje pojačano pa tako brže izbacuju otrove iz tijela. Nakon tog kardio dijela treninga, skidaju odijela i uz pomoć tri trenera rade vježbe za tricepse, stomak i sve ostale dijelove tijela koje namjeravaju istaknuti na najvažniji dan u godini.

Jasno su dali do znanja da se pritom i odlično zabavljaju te usavršavaju plesne pokrete.

Iako se čini da je video sniman u jednom danu, imajte na umu da je riječ o desetodnevnom izazovu pa vježbe koje su demonstrirali treba izvoditi kroz duži period.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Kad ŠAMPION savjetuje: Četiri najbolje VJEŽBE zagrijavanja za dizanje tegova

Utorak, 26.11.2019 | 21:46

Šampion u dizanju tegova i učesnik na Olimpijskim igrama 2012. godine Džek Oliver otkriva: “Nikada se nemojte istezati prije treninga tegovima. Umjesto toga, imitirajte pokret koji ćete raditi na treningu. Ukoliko radite benč pres, uzmite šipku i zagrijte se pokretima benč presa. Pravo istezanje mišića bi trebalo da uslijedi tek nakon treninga.”

Trener koji je ODUŠEVIO DAME širom svijeta - Kako je ADELE izgubila VIŠAK KILOGRAMA?

Ponedjeljak, 28.10.2019 | 10:13

Adele je ukrala svu pažnju pojavivši se na rođendanu pjevača Drakea, a o njenoj transformaciji se priča i danima nakon toga.

Izbjegnite "FITNES MAMURLUK": Pridržavajte se ovih OSAM PRAVILA i osjećaćete se BOLJE!

Četvrtak, 19.09.2019 | 18:34

Vježbanje oslobađa endorfine zbog kojih se osjećamo dobro, ali novo istraživanje je pokazalo da 55 posto onih koji su vježbali nije došlo na idući trening jer se osjećalo loše, prenosi Sheerluxe.

VIDEO: Bodibilderi u posebnom izazovu - pokušali su proći VOJNI TEST KONDICIJE i privukli pažnju MILION LJUDI

Ponedjeljak, 16.09.2019 | 09:47

Izgleda da mišići ne podrazumijevaju idealnu fizičku spremnost, barem kada je u pitanju članstvo u vojsci. Toga su postali svjesni i britanski bodybuilderi MattDoesFitness i Mike Thurston.

Zategnuto TIJELO u 50. GODINI: Evo kako glumica Dženifer Aniston čuva zdravlje, mladolikost i sreću!

Utorak, 27.08.2019 | 17:51

Četiri savjeta za zategnuto tijelo, zdravlje i mladolik izgled! Evo koja je tajna glumice Dženifer Aniston!

Divna priča iz regiona: Svekru DONIRALA dio jetre i tako mu SPASILA ŽIVOT

Nedjelja, 15.12.2019 | 10:49

Nusret Mumić iz Živinica u BiH zaradio je penziju u Rudniku mrkog uglja “Đurđevik”. Kada je trebalo da se odmori i srećno provodi penzionerske dane, ovog 65-godišnjaka je stigla bolest. Prije pet godina, dijagnostifikovana mu je ciroza jetre.   

Papa prepoznaje DOPRINOS CG globalnom miru: "Zemlja koja uvijek uspijeva u RAZVOJU"

Nedjelja, 15.12.2019 | 10:39

U srdačnom razgovoru, papa Franjo mi je kazao da prepoznaje doprinos Crne Gore globalnim inicijativama mira i solidarnosti, saopštio je danas predsjednik Vlade Duško Marković.

Kraljica Elizabeta traži administratora društvenih mreža: Evo kolika će mu biti PLATA

Nedjelja, 15.12.2019 | 10:23

Britanska kraljica Elizabeta Druga spremna je da plati do 67.000 dolara godišnje čovjeku koji bi upravljao njenim profilima na društvenim mrežama, a sve u cilju pronalaska, kako je sama rekla, novih načina da se održi njeno prisustvo u javnosti i na svjetskoj sceni.

KIC Budo Tomović: Završni KONCERT učesnika projekta “Muzički krug” biće održan u PONEDJELJAK

Nedjelja, 15.12.2019 | 10:19

Završni koncert učesnika projekta “Muzički krug” biće održan u ponedjeljak, 16.decembra, u Velikoj sali KIC-a “Budo Tomović”, u 20 sati.

Đoković i Nadal odmjeravaju SNAGE: Iznenadni DUEL najboljih tenisera svijeta prije 2020. godine!

Nedjelja, 15.12.2019 | 10:12

Novak čeka boljeg iz okršaja Gaela Monfisa i Stefanosa Cicipasa.

Tradicija duga 140 GODINA: Ovo selo u Italiji postalo je poznato po RUŽNIM LJUDIMA

Nedjelja, 15.12.2019 | 09:52

Slaveći ružnoću svojih mještana, selo Piobbico u Italiji praktično je postalo nezvanično prijestonica ružnih ljudi. Ova utopijska ideja stara 140 godina izrasla je u svjetski poznat pokret.

TLO i dalje ne MIRUJE - Jači ZEMLJOTRES pogodio Albaniju, osjetilo se i u REGIONU

Nedjelja, 15.12.2019 | 09:46

Zemljotres u Albaniji!

U saobraćajnoj nezgodi je POGINULA djevojka - Sud ispituje optužnicu za izazivanje NESREĆE

Nedjelja, 15.12.2019 | 09:18

U podgoričkom Višem sudu u ponedjeljak je pred sudijom Borisom Savićem zakazano ročište za ispitivanje optužnice dvadesetčetvorogodišnjem Dejanu Šarcu koji se tereti za izazivanje saobraćajne nesreće u kojoj je nastradala tridesetogodišnja Valentina Gazdić, piše Dan.

Ovo je bila njihova GODINA: Evo koga je ATLETSKI SAVEZ izabrao kao NAJBOLJE u 2019. godini

Nedjelja, 15.12.2019 | 09:10

Danijel Furtula i Marija Vuković najbolji su atletičari Crne Gore u 2019.godini. To je odlučeno na sjednici Upravnog odbora Atletskog saveza.

"Gotovo kao da se ŽIVOT vratio u nju”: Susret LJUBAVNIKA iz Aušvica nakon 72 godine

Nedjelja, 15.12.2019 | 08:59

Poljak David Visnija (93) o emotivnom ponovnom susretu sa djevojkom iz logora smrti.