Četvrtak, 25.04.2019 | 18:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Stvara proširene VENE, utiče na KRVNI PRITISAK: Evo zašto sjedenje sa PREKRŠTENIM nogama nije dobro za ZDRAVLJE!

Kod sjedenja jako puno žena ima nešto zajedničko: prekrste noge jednu preko druge.




Foto:hellodoctor.co.za

Fino sjednu, stave nogu preko noge i tako spriječe neželjene poglede ispod suknje. Međutim, takvo sjedenje je sve drugo, samo nije neopasno za zdravlje.

1. Nervi trpe

Ako mislite da stavljanjem noge preko noge trpi samo ona noga koja je ispod, varate se! I gornja noga trpi štetu kod takvog sjedenja. Naime, kroz područje koljena prolazi važan nerv – nervus peroneus. Ako se predugo i preintenzivno pritiska, umrtviće se donji dio noge i stopalo. Ako se nepovratno ošteti, prijeti čak paraliza stopala i nožnih prstiju.

2. Raste krvni pritisak

Osim nerava, pritiskaju se i vene – pa se može dogoditi da ne dovode dovoljno krvi do srca. Zbog toga druge krvne vene moraju preuzeti taj zadatak te zbog opterećenja dolazi do povišenog krvnog pritiska. Doduše, pritisak brzo padne, ali nije isključeno da se krvne vene oštete preopterećenjem. A to nas vodi do 3. tačke…

3. Nastaju proširene vene

Samo od prekriženih nogu neće doći do proširenih vena, otkrila su istraživanja. Međutim, tko zbog drugih faktora – poput pretilosti, genetske predispozicije ili trudnoće – spada u ugroženu grupu, treba biti oprezan. Pritisak koji moraju pretrpjeti krvne žile zbog prekrštenih nogu mogu uzrokovati oštećenja.

4. Pogoršava se držanje

Prekrštene noge nisu prirodno držanje. Ako svakodnevno sjedite u tom položaju, rizikujete iskrivljena leđa. A to nije mala šteta – i niko ne želi bolove u leđima! Ako jako puno sjedite tokom dana, morate aktivno sjediti – staviti nogu jednu pored druge te se kretati kad god uhvatite priliku.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

FOTO: Ceca NE ŠTEDI na poklonima: Evo čime je sada pjevačica obradovala buduću SNAJKU Bogdanu!

Ponedjeljak, 11.11.2019 | 18:27

Svetlana Ceca Ražnatović nije nikada štedjela kada su u pitanju pokloni snajki, Bogdani Rodić. 

VIDEO: Igra SUDBINE: Nebojšu Glogovca i mladog preminulog fizičara povezuje JEDNA ZAJEDNIČKA STVAR!

Ponedjeljak, 11.11.2019 | 15:43

Mladi srpski fizičar Mihajlo Sporić (21) izgubio je bitku sa teškom bolešću, a prošle godine napustio nas je velikan glumišta Neboša Glogovac koji je, isto tako, preminuo od teške bolesti.

Za Tamaru iz Berana NEMA GRANICA: Ima samo 28 godine, a obišla je preko 50 ZEMALJA SVIJETA!

Ponedjeljak, 11.11.2019 | 20:08

Surfovala po pustinjama Dubaija, posjetila Kuala Lumpur, vidjela četiri od sedam svjetskih čuda. Ovo je priča o Beranki Tamari Stojanović, koja je sa samo 28 godina obišla preko 50 zemalja svijeta i kao takva postala najmlađa djevojka u Crnoj Gori kojoj je to pošlo za rukom!

VIDEO: Nole, Nadal i Federer na JEDNOM MJESTU: Dobili ZADATAK i sjajno se ZABAVILI!

Ponedjeljak, 11.11.2019 | 16:05

Novak Đoković, Rafael Nadal i Rodžer Federer pojavili su se u jednoj emisiji na BBC-u i dobro se zabavili pred kamerama.

Period od 11. do 20. novembra donosi USPJEH: Ove horoskopske znake čeka SREĆA

Ponedjeljak, 11.11.2019 | 19:14

Period od 11. do 20. novembra obećava uspjeh i sreću. U toku ove dvije nedjelje ćete osjetiti nalet pozitivne energije i motivacije, pa vam ništa neće biti mrsko da uradite. Ako ste riješili da započnete neko novo poglavlje u životu sada je pravi trenutak, jer su zvijezde na vašoj strani.

Savićević nije bio na vjenčanju ćerke? Oglasio se i Tamarin suprug - "Nisam dio te priče..."

Utorak, 12.11.2019 | 15:20

Ćerka legendarnog fudbalera Crvene zvezde, Tamara Savićević zaklela se na vječnu ljubav fudbaleru Aleksandru Kapisodi, a ceremoniji vjenčanja nije prisusustvovao mladin otac Dejan Savićević.

Novi protest majki u Podgorici

Utorak, 12.11.2019 | 15:10

Bivše korisnice naknada za majke sa troje i više djece održale su danas novi protest isrped Skupštine Crne Gore.

Zbog vrijeđanja i psovanja prvog čovjeka FSCG Dejana Savićevića: Postupak protiv GOLMANA Sutjeske!

Utorak, 12.11.2019 | 14:59

Disciplinska komisija Fudbalskog saveza pokrenula je postupak protiv golmana Sutjeske Vladana Giljena zbog vrijeđanja i psovanja čelnika i prvog čovjeka naše kuće fudbala Dejana Savićevića poslije utakmice protiv Podgorice.

VIDEO: Prolaznici u NEVJERICI posmatrali: Kupao se na česmi na Baščaršiji, a napolju 10 stepeni!

Utorak, 12.11.2019 | 14:55

Prolaznici su u nevjerici posmatrali muškarca koji se kupao na ulici.

Mnogo toga ZAVISI od Mihinog zdravstvenog stanja: Ibrahimoviću Bolonja PRIORITET!

Utorak, 12.11.2019 | 14:41

List prenosi da je Ibra, koji je još ranije rekao da bi došao zbog prijateljstva sa Mihom, ponovio da mu je Bolonja prioritet.

EPCG dodijelila stipendije najboljim studentima Elektrotehničkog fakulteta

Utorak, 12.11.2019 | 14:27

Izvršni direktor Elektroprivrede Crne Gore (EPCG) Igor Noveljić dodijelio je, povodom 58 godina od osnivanja Elektrotehničkog fakulteta, stipendije studentima, koji su nakon završenih osnovnih studija tog fakulteta, imali najviši prosjek.

Plejboj i kralj INSTAGRAMA uživa u raskošnom ŽIVOTU, a sada želi da postane novi PREDSJEDNIK SAD-a

Utorak, 12.11.2019 | 14:20

Ukoliko odluči da uđe u politiku, biće to velika promjena za plejboja, koji trenutno uživa u životu prepunom žurki, žena i alkohola.

Nakon incidenta sa Nadalom oglasio se i NOVINAR: "Očekujem IZVINJENJE, nisam to zaslužio!"

Utorak, 12.11.2019 | 14:10

Novinar Ubaldo Skanagata je izjavio da očekuje izvinjenje Rafaela Nadala zbog "incidenta" u Londonu.

VIDEO: "Ovo je ozbiljno pitanje ili šala?": Nadal OBRUSIO novinaru nakon pitanja o VJENČANJU!

Utorak, 12.11.2019 | 13:40

Španskog tenisera Rafaela Nadala, posle poraza od Aleksandera Zvereva, naljutilo je pitanje novinara da li mu je koncentraciju oduzelo to što se nedavno oženio.

"Država pokazuje snagu u svom punom kapacitetu": U oktobru rasvijetljeno pet ubistava

Utorak, 12.11.2019 | 13:08

Danas se u Podgorici održava Donatorsko koordinaciona konferencija na kojoj učestvuju predstavnici ambasada i međunarodnih organizacija, kao podrška crnogorskoj policiji u unaprjeđenju ukupnih kapaciteta u postizanju rezultata u važnim oblastima pregovaračkog procesa.