Četvrtak, 25.04.2019 | 18:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Stvara proširene VENE, utiče na KRVNI PRITISAK: Evo zašto sjedenje sa PREKRŠTENIM nogama nije dobro za ZDRAVLJE!

Kod sjedenja jako puno žena ima nešto zajedničko: prekrste noge jednu preko druge.




Foto:hellodoctor.co.za

Fino sjednu, stave nogu preko noge i tako spriječe neželjene poglede ispod suknje. Međutim, takvo sjedenje je sve drugo, samo nije neopasno za zdravlje.

1. Nervi trpe

Ako mislite da stavljanjem noge preko noge trpi samo ona noga koja je ispod, varate se! I gornja noga trpi štetu kod takvog sjedenja. Naime, kroz područje koljena prolazi važan nerv – nervus peroneus. Ako se predugo i preintenzivno pritiska, umrtviće se donji dio noge i stopalo. Ako se nepovratno ošteti, prijeti čak paraliza stopala i nožnih prstiju.

2. Raste krvni pritisak

Osim nerava, pritiskaju se i vene – pa se može dogoditi da ne dovode dovoljno krvi do srca. Zbog toga druge krvne vene moraju preuzeti taj zadatak te zbog opterećenja dolazi do povišenog krvnog pritiska. Doduše, pritisak brzo padne, ali nije isključeno da se krvne vene oštete preopterećenjem. A to nas vodi do 3. tačke…

3. Nastaju proširene vene

Samo od prekriženih nogu neće doći do proširenih vena, otkrila su istraživanja. Međutim, tko zbog drugih faktora – poput pretilosti, genetske predispozicije ili trudnoće – spada u ugroženu grupu, treba biti oprezan. Pritisak koji moraju pretrpjeti krvne žile zbog prekrštenih nogu mogu uzrokovati oštećenja.

4. Pogoršava se držanje

Prekrštene noge nisu prirodno držanje. Ako svakodnevno sjedite u tom položaju, rizikujete iskrivljena leđa. A to nije mala šteta – i niko ne želi bolove u leđima! Ako jako puno sjedite tokom dana, morate aktivno sjediti – staviti nogu jednu pored druge te se kretati kad god uhvatite priliku.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Sve manje djece u Pljevljima: Potrebna PODRŠKA i MOTIVISANOST bračnih parova!

Nedjelja, 22.09.2019 | 16:32

Primjena određenih podsticajnih mjera, podrška lokalne zajednice i bolja motivisanost bračnih parova neki su od načina koji bi mogli doprinijeti prevazilaženju sve izraženijeg problema negativnog prirodnog priraštaja u Pljevljima.  

Šok na Lejver Kupu: Nadal OTKAZAO sve mečeve iz zdrastvenih razloga!

Nedjelja, 22.09.2019 | 15:57

Važna vijest potresla je tenisku Ženevu danas, pred početak mečeva veoma neizvjesnog završnog dana trećeg izdanja Lejver Kupa: Rafael Nadal je otkazao nastup u dublu i singlu iz zdravstvenih razloga!

Akcija trajala punih 10 sati: Kotorani USPJELI da spasu IRSKOG DRŽAVLJANINA!

Nedjelja, 22.09.2019 | 15:35

Gotovo deset sati trajalo je spašavanje irskog državljanina Shona Culena (54) koga su kotorski spasioci uspjeli da spuste sa nepristupačnog terena jutros oko 03 sata i 30 minuta.

Budućnost bez prava na novi kiks, šampion dočekuje Grbalj

Nedjelja, 22.09.2019 | 14:49

Utakmicama devetog kola nastavlja se Telekom Prva liga.

Epohalno dostignuće: Gugl postigao kvantnu nadmoć?

Nedjelja, 22.09.2019 | 14:44

Tim „Guglovih“ istraživača predvođenih Džonom Martinisom postigao je kvantnu nadmoć prvi put u istoriji, navodi se u tekstu „Fajnenšel tajmsa“. Tvrdnja o tome pojavila se u izvještaju na Nasinom sajtu, ali je od tada sa njega skinuta. „Gugl“ je odbio da odgovori na pitanja o tačnosti navoda koja su poslali sa Univerziteta MIT.

Američki vojnici se izvinili zbog prijetnje bombarderom na Twitter-u

Nedjelja, 22.09.2019 | 14:38

Jedinica američke vojske morala je da se javno izvini nakon što je svima koji su htjeli da upadnu u misterioznu bazu “Oblast 51“ zaprijetila fotografijom “B-2“ bombardera, uz poruku da će to biti posljednje što će vidjeti.

Vršnjačko nasilje: Četvorica tinejdžera nasmrt pretukli mladića

Nedjelja, 22.09.2019 | 14:21

Pripadnici srpskog MUP-a uhapsili su M. D. (19), J. D. (18) i dvojicu maloljetnika starih 16 i 15 godina osumnjičenih da su ubili 18-godišnjeg M. B. u Novom Kneževcu, objavio je "Blic".

Manifestacije zaslužne: Herceg Novom za četvrtinu više turista

Nedjelja, 22.09.2019 | 14:03

U Herceg Novom boravi 12,6 hiljada turista, 26 odsto više u odnosu na isti prošlogodišnji period.

Dangerous pobjednik završnog turnira u Podgorici!

Nedjelja, 22.09.2019 | 13:37

Spektakularna noć i završnica 3x3 VOLCANO turneje na Trgu Sv Petra! Na programu je bio seniorski turnir, na kojem je učestvovalo 11 ekipa koje su najviše pokazale ovog ljeta, kao i finalista studentskog turnira, održanog dan ranije - ekipa MISP.

"Lekcija broj 1": Mirnan PROTEST nezadovoljnih PROSVJETNIH RADNIKA

Nedjelja, 22.09.2019 | 13:18

Predstavnici prosvjetne zajednice simbolično su se, u minut do 12 sati, okupili ispred resornog Ministarstva, kako bi mirnim okupljanjem pod nazivom “Lekcija broj 1” ukazali na loš materijalni položaj prosvjetara, ali i brojne probleme u obrazovnom sistemu.