Četvrtak, 25.04.2019 | 18:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Stvara proširene VENE, utiče na KRVNI PRITISAK: Evo zašto sjedenje sa PREKRŠTENIM nogama nije dobro za ZDRAVLJE!

Kod sjedenja jako puno žena ima nešto zajedničko: prekrste noge jednu preko druge.




Foto:hellodoctor.co.za

Fino sjednu, stave nogu preko noge i tako spriječe neželjene poglede ispod suknje. Međutim, takvo sjedenje je sve drugo, samo nije neopasno za zdravlje.

1. Nervi trpe

Ako mislite da stavljanjem noge preko noge trpi samo ona noga koja je ispod, varate se! I gornja noga trpi štetu kod takvog sjedenja. Naime, kroz područje koljena prolazi važan nerv – nervus peroneus. Ako se predugo i preintenzivno pritiska, umrtviće se donji dio noge i stopalo. Ako se nepovratno ošteti, prijeti čak paraliza stopala i nožnih prstiju.

2. Raste krvni pritisak

Osim nerava, pritiskaju se i vene – pa se može dogoditi da ne dovode dovoljno krvi do srca. Zbog toga druge krvne vene moraju preuzeti taj zadatak te zbog opterećenja dolazi do povišenog krvnog pritiska. Doduše, pritisak brzo padne, ali nije isključeno da se krvne vene oštete preopterećenjem. A to nas vodi do 3. tačke…

3. Nastaju proširene vene

Samo od prekriženih nogu neće doći do proširenih vena, otkrila su istraživanja. Međutim, tko zbog drugih faktora – poput pretilosti, genetske predispozicije ili trudnoće – spada u ugroženu grupu, treba biti oprezan. Pritisak koji moraju pretrpjeti krvne žile zbog prekrštenih nogu mogu uzrokovati oštećenja.

4. Pogoršava se držanje

Prekrštene noge nisu prirodno držanje. Ako svakodnevno sjedite u tom položaju, rizikujete iskrivljena leđa. A to nije mala šteta – i niko ne želi bolove u leđima! Ako jako puno sjedite tokom dana, morate aktivno sjediti – staviti nogu jednu pored druge te se kretati kad god uhvatite priliku.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Bijelo Polje: Izbio POŽAR u porodičnoj kući

Ponedjeljak, 06.07.2020 | 20:19

U požaru koji je zahvatio porodičnu kuću Žarka Šćekića u selu Ramčina, danas u 14 sati i 35 minuta, izgorio je dio krova i jedna soba.    

FOTO: Ima MILIONE, ali najviše uživa u stvarima za koje joj nisu potrebni ni NOVAC ni SLAVA

Ponedjeljak, 06.07.2020 | 19:52

Iako je tokom duge i bogate karijere zaradila milione, Ana Ivanović najviše uživa u običnim, svakodnevnim sitnicama.    

ČETVRTA POBJEDA Danke Kovinić na turniru u Beogradu

Ponedjeljak, 06.07.2020 | 19:33

Crnogorska teniserka i najbolje rangirana igračica na turniru (91. na svijetu), lako je savladala Bosanku Anitu Husarić 6:3, 6:1..  

Svi kažu da je SEDMA godina braka nakritičnija, a znate li koja je NAJSREĆNIJA a kada počinju SVAĐE?

Ponedjeljak, 06.07.2020 | 19:03

Za mnoge parove u braku, zaljubljivanje i izgovaranje sudbonosnog “da“ je bio najlakši dio. Srećno življenje “do kraja života“ je dio za koji treba mnogo truda.    

Iz sata u sat broj zaraženih RASTE: 15 gradova u Srbiji je proglasilo VANREDNU situaciju

Ponedjeljak, 06.07.2020 | 18:27

Vanredno je od danas u Užicu, Priboju, Lučanima i Vladičinom Hanu, ali i u Arilju, Ivanjici, Požegi, Beogradu, Čačku, Kraljevu, Kragujevcu, Vranju, Šapcu, Tutinu i Novom Pazaru

Begić: Zaraženi pojedini sportisti, Fudbalski savez ODLUČUJE o nastavku prvenstva

Ponedjeljak, 06.07.2020 | 18:12

Pomoćnik direktora Instituta za javno zdravlje Senad Begić potvrdio je da postoje slučajevi zaraze Covidom 19 u našem sportu.    

UCG: Razmotrićemo inicijativu Studentskog parlamenta o visini školarine na specijalističkim studijama

Ponedjeljak, 06.07.2020 | 17:01

Shodno Zakonu o visokom obrazovanju svim studentima, dakle i onima koji su upisali prije i onima koji su upisali studije nakon stupanja na snagu ovog zakona, je omogućeno da upišu nove postdiplomske dvogodišnje master studije o trošku države.  

Studentski parlament UCG jednoglasno za SMANJENJE školarine na specijalističkim studijama

Ponedjeljak, 06.07.2020 | 16:29

"Studentski parlament UCG je zauzeo stav da će u komunikaciji sa nadležnima raditi na tome da se odluka o visini školarine na specijalističkim studijama koriguje i da ostane na nivou iz prethodnih studijskih godina", zaključeno je u saopštenju.  

Brzo se vežu za druge: ČETIRI horoskopska znaka koji se najlakše zaljubljuju

Ponedjeljak, 06.07.2020 | 16:22

U redu je da se brzo vežete za nekog ako postoji hemija...

Otvoren NOVI i SAVREMENI Data Centar Crnogorskog Telekoma

Ponedjeljak, 06.07.2020 | 16:02

Novi Data Centar Crnogorskog Telekoma, koji nudi najsavremenija rješenja kada je riječ o čuvanju podataka i stabilnosti servisa svečano su otvorili izvršna direktorica Crnogorskog Telekoma Dina Cibulskaja i izvršni direktor Agencije za elektronske komunikacije (EKIP) Darko Grgurović.