Subota, 06.07.2019 | 13:24
IZVOR: stil.kurir.rs

Isprobajte KAČAMAK DIJETU: Traje samo ČETIRI DANA i daje SJAJNE REZULTATE

Svima nam u nekom trenutku treba brzo rješenje koje će nam pomoći da skinemo nekoliko kilograma viška u kratkom roku. Najbolje rezultate daju rješenja koja prijaju našem stomaku, a baš takav je kačamak!




Foto: Ilustracija, Shutterstock

Kompleksni ugljeni hidrati u kombinaciji sa vlaknima iz palente dugo se vare, pa nas dugo drže sitim, a pritom stimulišu dobro varenje i sprječavaju zatvor, koji je česta posljedica brzinskih dijeta.

Sa druge strane, kačamak dijeta koja traje 4 dana obezbijediće vaše tijelu i neophodne vitamine i minerale, očistiti crijeva i ubrzati metabolizam. Takođe, palenta će pomoći da se ublaži nivo holesterola u krvi.

1. dan

400 g palente, 1 krastavac, 1 paradajz, 1 jabuka, 2 litre vode.

2. dan

Duplirajte meni iz prvog dana.

3. dan

400 g palente, salata od 300 g zelene salate, 200 g svježeg kupusa, 2 šargarepe, malo limunovog soka i 1 kašičice maslinovog ulja, 2 litre vode, 3 šolje zelenog čaja bez šećera.

4. dan

Duplirajte meni iz trećeg dana.

Postupak kuvanja palente

Da bi vam kačamak pomogao u mršavljenju, morate da ga kuvate bez mlijeka, šećera ili putera.

Sastojci: 50 g palente, 200 ml vode, pola kašičice maslinovog ulja.

Priprema: Blago isperite živu palentu čistom vodom. 200 ml vode sipajte u šerpu i vrlo malo posolite. Ostavite da proključa pa dodajte palentu. Kuvajte na niskoj temperaturi 15-20 minuta. Kad se skuva, dodajte maslinovo ulje i promešajte.

Dok ste na kačamak dijeti, pijte puno vode i jedite male porcije kad osjetite glad.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Put Podgorica- Kolašin: Kamen pao na kamion, NEMA POVRIJEĐENIH

Ponedjeljak, 27.01.2020 | 21:11

Na putu Podgorica - Kolašin kamen je pao na kamion, saopšteno je Portalu RTCG iz OKC-a Uprave policije.  

VIDEO: "Draga košarko- zaljubio sam se u tebe": Kobi je ovim filmom ZASLUŽIO Oskara

Ponedjeljak, 27.01.2020 | 21:07

Legendarni Kobi Brajant oprostio se zvanično od košarke u 37. godini, u novembru 2015., kada je objavio da će se povući na kraju sezone. Tada je objavio emotivno pismo, u kom je potvrdio da je vrijeme da se posveti porodici i da loptu ostavi po strani, iako mu je lopta bila sve.  

Kina: Nema crnogorskih državljana ZARAŽENIH Korona virsom

Ponedjeljak, 27.01.2020 | 20:44

Ministarstvo vanjskih poslova saopštilo je da prema dostupnim informacijama među zaraženim Korona virusom u Kini nema crnogorskih državljana.    

"Počast kakvu je i ZASLUŽIO": Kobi odmah u Kući slavnih

Ponedjeljak, 27.01.2020 | 20:31

Američka Kuća slavnih objavila je kako će tragično stradalog legendarnog košarkaša Kobija Brajanta već ove godine uvrstiti među svoje članove i tako preskočiti standardni izborni proces.   

FOTO: MOLEBAN Presvetoj Bogorodici- Vjernici iz Budve, Bečića, Paštrovića...

Ponedjeljak, 27.01.2020 | 20:02

Procjenjuje se da je na litiji u Budvi večeras bilo 10.000 ljudi.

Marković na prijemu ajkula: Crna Gora vrh SVJETSKOG i EVROPSKOG vaterpola

Ponedjeljak, 27.01.2020 | 18:41

Premijer Duško Marković primio je danas crnogorske vaterpoliste.

U ČAST AJKULA: Zgrada Glavnog grada u CRVENOJ boji

Ponedjeljak, 27.01.2020 | 17:37

Upravna zgrada Glavnog grada večeras je u crvenoj boji u čast osvajanje bronzane medalje naših “ajkula” na Evropskom prvenstvu u vaterpolu.    

SLAVLJE u Podgorici: Crna Gora dočekuje vaterpoliste!

Ponedjeljak, 27.01.2020 | 17:27

Doček crnogorskih vaterpolista, povodom osvajanja bronze na Evropskom prvenstvu u Budimpešti, biće upriličen na Trgu nezavisnosti u Podgorici. Navijači iz svih gradova Crne Gore već se okupljaju u centru grada. Dolazak vaterpolista očekuje se u 18 sati.  

PROSLAVE u Danilovgradu, Nikšiću: Crna Gora slavi bronzu naših ajkula

Ponedjeljak, 27.01.2020 | 17:22

Uspjeh crnogorskih vaterpolista slavi se danas u Crnoj Gori.    

SZO objavila kako se ZAŠTITI od koronavirusa: Jednostavnije nego što možete da zamislite

Ponedjeljak, 27.01.2020 | 17:11

Koronavirus koji je iz Vuhana počeo da se širi cijelim svijetom – u još uvijek malom obimu – od početka je shvaćen ozbiljno, pa je u Kini na snagu stupio veliki broj mjera koje bi trebalo da spriječe njegovo veće širenje.