Srijeda, 17.07.2019 | 13:44
IZVOR: cafe.ba

Ubrzava METABOLIZAM, jača nervni sistem: KUKURUZ je mnogima omiljena GRICKALICA, a zbog ovoga i NAJZDRAVIJA!

Kukuruz je najzdravija ljetnja girckalica koja obara holesterol i jača nerve, a kukuruzna svila odličan je diuretik.




Foto:parenting.firstcry.com

Sljedeći put kada put posegnete za klipom kukuruza, sjetite se da nije samo ukusan nego je i odličan za zdravlje.

Pored velikog sadržaja biljnih vlakana, kukuruz je i sjajan diuretik, ubrzava metabolizam i snižava holesterol. Dobar je i kod oboljenja želuca, jer ublažava simptome gastritisa i čira, a znatno smanjuje i gorušicu.

Bogatstvo kompleksom vitamina B ima efekat snižavanja nivoa homocistina u krvi, koji oštećuju krvne sudove, pa redovno konzumiranje kukuruza smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara. 

Studije pokazuju da sprečava anemiju, oslobađa od bolova u mišićima, ublažava depresiju, poboljšava koncentraciju, jača nervni sistem… 

Za razliku od većine namirnica koje termičkom obradom gube dio zdravih sastojaka, kuvanjem ili pečenjem kukuruza neznatno se uništava samo vitamin C, ali se istovremeno oslobađaju molekuli sa antioksidativnim dejstvom, što povećava njegove moći.

Zašto sa kukuruzom treba da pojedete i svilu:

- Sprječava nastanak kamena u bubrezima 

- Djeluje kao prirodan diuretik i podstiče izbacivanje viška tečnosti iz organizma

- Snižava nivo šećera i holesterola u krvi 

- Obiluje kalijumom, koji podstiče zgrušavanje krvi 

Ako ne možete da jedete kukuruznu svilu zajedno sa kukuruzom, konzumirajte je na sljedeći način - odvojite je od kukuruza i prokuvajte u malo vode. Procijedite, pa kad se ohladi, popijte kao čaj. 

Napomena: Čaj od kukuruzne svile ne preporučuje se trudnicama, jer može da dođe do preranih kontrakcija. 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

U Srbiji od koronavirusa oboljelo 1060 osoba: Za posljednja 24 časa potvrđeno novih 160 zaraženih

Srijeda, 01.04.2020 | 15:13

Saopšteno je da je preminuo i državni sekretar u Ministarstvu životne sredine.

TELEKOM: Umjesto 1GB, korisnicima Extra TV-a koji nemaju internet 100GB mjesečno

Srijeda, 01.04.2020 | 15:05

Korisnici Extra TV platforme Crnogorskog Telekoma, koji istovremeno nemaju internet, od sjutra do kraja juna mogu aktivirati 100GB besplatnog interneta mjesečno.

Smolović: Situacija u Bijelom Polju je pod KONTROLOM, najvažnije je poštovati preporuke nadležnih

Srijeda, 01.04.2020 | 15:04

U Bijelom Polju juče je registrovan prvi slučaj oboljenja virusom COVID-19, kod 74-godišnje ženske osobe iz Bara, to je danas potvrdio predsjednik Opštine Petar Smolović i rukovodilac Opštinskog tima za zaštitu i spašavanje.

Besplatnim letom MA u Beograd ispraćen 81 državljanin Republike Srbije: Stigla 92 građanina CG

Srijeda, 01.04.2020 | 14:44

Besplatnim letom crnogorske nacionalne aviokompanije Montenegro Airlines danas je 81 državljanin Republike Srbije otputovao sa aerodroma Podgorica u Beograd, a u povratku aviona iz Beograda u našu zemlju su stigla 92 državljana Crne Gore.

Sve informacije o KORONAVIRUSU na jednom mjestu: Vlada kreirala POSEBAN SAJT

Srijeda, 01.04.2020 | 14:37

Nacionalno koordinaciono tijelo kreiralo je novi sajt www.coronainfocg.me na kojem su dostupne sve informacije o koronavirusu na teritoriji Crne Gore.

Prvi SMRTNI slučaj koronavirusa u Vladi Srbije: Preminuo državni sekretar

Srijeda, 01.04.2020 | 13:38

Državni sekretar u Ministarstvu zaštite životne sredine Branislav Blažić preminuo je danas prije podne od korona virusa, potvrdio je za Kurir ministar zaštite životne sredine Goran Trivan.

Podgorica: Besplatna peciva za medicinske radnike

Srijeda, 01.04.2020 | 13:37

U petak besplatna peciva za medicinske radnike...

Teški dani za KK Cibona: RADIKALAN potez, svi OTPUŠTENI

Srijeda, 01.04.2020 | 13:17

Košarkaški klub Cibona proživljava možda najteži period od osnivanja kluba.

Predstava ,,Pipi duga čarapa“ na YouTube-u

Srijeda, 01.04.2020 | 13:10

Gradsko pozorište misli na svoju najmlađu publiku.

VIDEO: Kakvo iznenađenje u KARANTINU - 76 ljudi u isti glas zapjevalo SREĆAN ROĐENDAN

Srijeda, 01.04.2020 | 12:49

Hana je uprkos karantinu, svom vjereniku Jasonu Shieldsu odlučila prirediti iznenađenje za trideseti rođendan.