Srijeda, 17.07.2019 | 13:44
IZVOR: cafe.ba

Ubrzava METABOLIZAM, jača nervni sistem: KUKURUZ je mnogima omiljena GRICKALICA, a zbog ovoga i NAJZDRAVIJA!

Kukuruz je najzdravija ljetnja girckalica koja obara holesterol i jača nerve, a kukuruzna svila odličan je diuretik.




Foto:parenting.firstcry.com

Sljedeći put kada put posegnete za klipom kukuruza, sjetite se da nije samo ukusan nego je i odličan za zdravlje.

Pored velikog sadržaja biljnih vlakana, kukuruz je i sjajan diuretik, ubrzava metabolizam i snižava holesterol. Dobar je i kod oboljenja želuca, jer ublažava simptome gastritisa i čira, a znatno smanjuje i gorušicu.

Bogatstvo kompleksom vitamina B ima efekat snižavanja nivoa homocistina u krvi, koji oštećuju krvne sudove, pa redovno konzumiranje kukuruza smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara. 

Studije pokazuju da sprečava anemiju, oslobađa od bolova u mišićima, ublažava depresiju, poboljšava koncentraciju, jača nervni sistem… 

Za razliku od većine namirnica koje termičkom obradom gube dio zdravih sastojaka, kuvanjem ili pečenjem kukuruza neznatno se uništava samo vitamin C, ali se istovremeno oslobađaju molekuli sa antioksidativnim dejstvom, što povećava njegove moći.

Zašto sa kukuruzom treba da pojedete i svilu:

- Sprječava nastanak kamena u bubrezima 

- Djeluje kao prirodan diuretik i podstiče izbacivanje viška tečnosti iz organizma

- Snižava nivo šećera i holesterola u krvi 

- Obiluje kalijumom, koji podstiče zgrušavanje krvi 

Ako ne možete da jedete kukuruznu svilu zajedno sa kukuruzom, konzumirajte je na sljedeći način - odvojite je od kukuruza i prokuvajte u malo vode. Procijedite, pa kad se ohladi, popijte kao čaj. 

Napomena: Čaj od kukuruzne svile ne preporučuje se trudnicama, jer može da dođe do preranih kontrakcija. 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

VIDEO: Kumare u novoj epizodi "Hapšenje": "Nagrdio je tu familiju..."

Nedjelja, 15.12.2019 | 18:43

Pogledajte najnoviju epizodu iz serije kratkih klipova.  

Voće koje je nepravedno zapostavljeno: MUŠMULA ima brojna LJEKOVITA svojstva

Nedjelja, 15.12.2019 | 18:35

Potiče iz jugozapadne Azije i jugoistočne Evrope. U regiji Kaspijskog jezera, odnosno sjevernog Irana, uzgaja se već oko 3.000 godina. U Grčku je donesena oko 700. godine p. n. e., a u Rim oko 200. godine p. n. e.

Podgorica: BESPLATNO savjetovalište za odvikavanje od PUŠENJA

Nedjelja, 15.12.2019 | 18:01

Crnogorsko društvo za borbu protiv raka (CDPR), zbog velikog interesovanja, organizovaće u ovoj godini još jedno besplatno savjetovalište za odvikavanje od pušenja.

Volonterka godine: Nagrađena za rad sa UGROŽENOM djecom

Nedjelja, 15.12.2019 | 17:48

“Priznanje mi mnogo znači, a i prvo mi je. Daće mi podstrek i volju da se još više trudim i volontiram, da doprinesem dodatnom aktiviranju mladih romske i egipćanske populacije da napreduju, kao i da volontiraju"...

Neće biti ugrožen STANDARD GRAĐANA: "Nema bojazni da država neće moći da vraća kredit za AUTO PUT"

Nedjelja, 15.12.2019 | 17:12

Crna Gora će prvu tranšu kredita od 66 miliona eura uzetog od kineske Eksim banke za gradnju prve dionice auto puta Smokovac Mateševo uplatiti u julu 2020. Ukupan iznos kredita je 657 miliona eura, grejs period je šest godina, a kamatna stopa 2 procenta.

Jelena Rozga: "Nedostaje mi LJUBAV, fali mi ZAGRLJAJ, fali mi TOPLA RIJEČ..."

Nedjelja, 15.12.2019 | 17:00

Jelena Rozga je jedna od najljepših i najpoželjnijih pjevačica u regionu. Ipak, sama je i pored činjenice da je mnogi muškarci žele kraj sebe.

Mnogi vjernici se OGRIJEŠE tokom POSTA: Za koje namirnice mislimo da su POSNE, a NIJESU!

Nedjelja, 15.12.2019 | 16:48

Iako strogo pazimo šta jedemo, tokom posta se dogodi da ponekad konzumiramo nešto za šta nismo sigurni da li je životinjskog porijekla.

Zbog TRAGEDIJE na Brajićima: Fejsbuk nalozi FK i KK Budućnost u CRNOJ BOJI!

Nedjelja, 15.12.2019 | 16:39

U nesreći koja sa danas dogodila na Brajićima stradali su navijači koji su krenuli da bodre FK Budućnost na meču sa Grbljem.  

Nakon 22 godine BRAKA: Razvode se britanski glumac Kolin Firt i njegova SUPRUGA

Nedjelja, 15.12.2019 | 16:28

Britanski glumac Kolin Firt (59) i njegova supruga Livija saopštili su da se razvode nakon 22 godine braka.  

Nijesu LAKI na riječima: Ova TRI znaka horoskopa TEŠKO izjavljuju LJUBAV

Nedjelja, 15.12.2019 | 16:26

Neki ljudi nijesu laki na riječima i teško izjavljuju svoju ljubav.