Srijeda, 17.07.2019 | 13:44
IZVOR: cafe.ba

Ubrzava METABOLIZAM, jača nervni sistem: KUKURUZ je mnogima omiljena GRICKALICA, a zbog ovoga i NAJZDRAVIJA!

Kukuruz je najzdravija ljetnja girckalica koja obara holesterol i jača nerve, a kukuruzna svila odličan je diuretik.




Foto:parenting.firstcry.com

Sljedeći put kada put posegnete za klipom kukuruza, sjetite se da nije samo ukusan nego je i odličan za zdravlje.

Pored velikog sadržaja biljnih vlakana, kukuruz je i sjajan diuretik, ubrzava metabolizam i snižava holesterol. Dobar je i kod oboljenja želuca, jer ublažava simptome gastritisa i čira, a znatno smanjuje i gorušicu.

Bogatstvo kompleksom vitamina B ima efekat snižavanja nivoa homocistina u krvi, koji oštećuju krvne sudove, pa redovno konzumiranje kukuruza smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara. 

Studije pokazuju da sprečava anemiju, oslobađa od bolova u mišićima, ublažava depresiju, poboljšava koncentraciju, jača nervni sistem… 

Za razliku od većine namirnica koje termičkom obradom gube dio zdravih sastojaka, kuvanjem ili pečenjem kukuruza neznatno se uništava samo vitamin C, ali se istovremeno oslobađaju molekuli sa antioksidativnim dejstvom, što povećava njegove moći.

Zašto sa kukuruzom treba da pojedete i svilu:

- Sprječava nastanak kamena u bubrezima 

- Djeluje kao prirodan diuretik i podstiče izbacivanje viška tečnosti iz organizma

- Snižava nivo šećera i holesterola u krvi 

- Obiluje kalijumom, koji podstiče zgrušavanje krvi 

Ako ne možete da jedete kukuruznu svilu zajedno sa kukuruzom, konzumirajte je na sljedeći način - odvojite je od kukuruza i prokuvajte u malo vode. Procijedite, pa kad se ohladi, popijte kao čaj. 

Napomena: Čaj od kukuruzne svile ne preporučuje se trudnicama, jer može da dođe do preranih kontrakcija. 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Rijetki nađu rijetke: U 2020. godini SUDBINSKI SUSRET očekuje ove horoskopske parove

Petak, 24.01.2020 | 22:49

Astrolozi su otkrili među kojim horoskopskim znacima će se probuditi strast i emocije.

Selektor Mađarske: "Presudila je ODBRANA, crnogorski tim bio je umorniji od nas"

Petak, 24.01.2020 | 21:52

Mađarski vaterpolisti će se boriti za evropsku titulu, u nedjelju sa Špancima, ali jedan cilj su ispunili - pobjedom nad Crnom Gorom su osigurali plasman na Olimpijske igre.  

Podmetnite im NASLOV koji ih zanima: Kako da tinejdžeri ZAVOLE knjige

Petak, 24.01.2020 | 21:43

Rijetko koji adolescent je zaljubljenik u knjige, pogotovo danas, u eri savremenih oblika komunikacije, kada je djecu teško privoljeti da pročitaju i obavezno štivo.

"Borili smo se HRABRO, nadam se da ćemo doći do MEDALJE"

Petak, 24.01.2020 | 21:32

Stefan Pješivac se borio sa iskusnim mađarskim bekovima, postigao dva gola, iznudio nekoliko isključenja.

Potvrđena DVA SLUČAJA: Koronavirus stigao u Evropu

Petak, 24.01.2020 | 21:22

Dvije osobe zaražene su koronavirusom u Francuskoj, potvrdila je tamošnja ministarka za AFP.

Brguljan: "Nedostajalo je svega, možemo da igramo ravnopravno sa Hrvatima"

Petak, 24.01.2020 | 21:12

Draško Brguljan realno je i trezveno ukratko analizirao poraz vaterpolo reprezentacije Crne Gore od Mađarske (10:8) u polufinalu Evropskog prvenstva.

REAGOVANJE: Netačne tvrdnje da je Prva banka sudiji Seki Piletić oprostila dug od 60 hiljada eura

Petak, 24.01.2020 | 21:11

Advokat Đorđije Piletić, suprug sutkinje Višeg suda Seke Piletić, reagovao je na navode Demokratskog fronta, koji su iznijeti na jučerašnoj press konferenciji,

Prema poslednjim podacima: VAZDUH najzagađeniji u Pljevljima i Podgorici

Petak, 24.01.2020 | 20:56

Podaci sa automatskih stanica za praćenje kvaliteta vazduha u okviru Državne mreže, pokazuju da je u južnom regionu (primorska oblast – stanice se nalaze u Baru i Kotoru), kvalitet vazduha bio veoma dobar i da nije bilo prekoračenja graničnih vrijednosti ni jednog polutanta, saopšteno je iz Agencije za zaštitu prirode i životne sredine.

DPS Bijelo Polje: "Organizatori protesta OBMANJUJU građane"

Petak, 24.01.2020 | 19:16

DPS Bijelo Polje navodi u saopštenju da se crnogorska javnost prethodnih dana naslušala prenaduvanih procjena na političkim protestima i lažnih vijesti.

EP: Španija u FINALU čeka Crnu Goru ili Mađarsku

Petak, 24.01.2020 | 18:58

Vaterpolo reprezentacija Hrvatske poražena je od Španije 9:8 (0:1, 4:3, 2:2, 3:2), u polufinalu Evropskog prvenstva u Budimpešti.