Srijeda, 17.07.2019 | 13:44
IZVOR: cafe.ba

Ubrzava METABOLIZAM, jača nervni sistem: KUKURUZ je mnogima omiljena GRICKALICA, a zbog ovoga i NAJZDRAVIJA!

Kukuruz je najzdravija ljetnja girckalica koja obara holesterol i jača nerve, a kukuruzna svila odličan je diuretik.




Foto:parenting.firstcry.com

Sljedeći put kada put posegnete za klipom kukuruza, sjetite se da nije samo ukusan nego je i odličan za zdravlje.

Pored velikog sadržaja biljnih vlakana, kukuruz je i sjajan diuretik, ubrzava metabolizam i snižava holesterol. Dobar je i kod oboljenja želuca, jer ublažava simptome gastritisa i čira, a znatno smanjuje i gorušicu.

Bogatstvo kompleksom vitamina B ima efekat snižavanja nivoa homocistina u krvi, koji oštećuju krvne sudove, pa redovno konzumiranje kukuruza smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara. 

Studije pokazuju da sprečava anemiju, oslobađa od bolova u mišićima, ublažava depresiju, poboljšava koncentraciju, jača nervni sistem… 

Za razliku od većine namirnica koje termičkom obradom gube dio zdravih sastojaka, kuvanjem ili pečenjem kukuruza neznatno se uništava samo vitamin C, ali se istovremeno oslobađaju molekuli sa antioksidativnim dejstvom, što povećava njegove moći.

Zašto sa kukuruzom treba da pojedete i svilu:

- Sprječava nastanak kamena u bubrezima 

- Djeluje kao prirodan diuretik i podstiče izbacivanje viška tečnosti iz organizma

- Snižava nivo šećera i holesterola u krvi 

- Obiluje kalijumom, koji podstiče zgrušavanje krvi 

Ako ne možete da jedete kukuruznu svilu zajedno sa kukuruzom, konzumirajte je na sljedeći način - odvojite je od kukuruza i prokuvajte u malo vode. Procijedite, pa kad se ohladi, popijte kao čaj. 

Napomena: Čaj od kukuruzne svile ne preporučuje se trudnicama, jer može da dođe do preranih kontrakcija. 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

TRAGEDIJA u Beranama: Stradao dvogodišnji dječak

Srijeda, 15.07.2020 | 18:52

Dvogodišnji dječak iz Berana udavio se kada je upao u rječicu koja protiče pored kuće.

Vuković: Ukoliko se ovakav trend nastavi, nije daleko dan kada ćemo morati da zatvorimo Podgoricu

Srijeda, 15.07.2020 | 18:05

"Širenja virusa u Podgorici i Crnoj Gori ne smijemo da dozvolimo, a mi smo sposobni za to jer smo to već jednom dokazali i sebi i drugima. To ćemo učiniti tako što ćemo u svakoj situaciji maksimalno poštovati mjere Instituta za javno zdravlje. Nosićemo zaštitne maske, praćemo ruke i držati fizičku distancu", rekao je Vuković.

NOVA odluka NKT-a: Za kontakte i PCR pozitivne samoizolacija 21 DAN

Srijeda, 15.07.2020 | 21:22

Nacionalno koordinaciono tijelo za zarazne bolesti (NKT) je danas na predlog Instituta za javno zdravlje Crne Gore odlučilo da izmjeni naredbe Ministarstva zdravlja koje se odnose na karantin i samoizolaciju lica koja su bila ili se sumnja da su bila u kontaktu sa osobama oboljelim od novog koronavirusa ili sa licima za koja postoji sumnja da su oboljela od ove bolesti.

"U luksuznijim stanovima kirije su NIŽE i do 150 eura..." Kako je korona uticala na CIJENE NEKRETNINA?

Četvrtak, 16.07.2020 | 07:52

Cijene nekretnina, u vrijeme pandemije koronavirusa, nijesu pale onoliko koliko se očekivalo pa se stanovi u starogradnji, u dijelu grada preko Morače, mogu pazariti i do 1.300 eura za kvadratni metar, kazala je Edita Dautović, vlasnica jedne podgoričke agencije za nekretnine.

Joksimović: Nema nagovještaja da će doći do PADA OBOLJELIH od koronavirusa

Četvrtak, 16.07.2020 | 10:50

Za sada nema nagovještaja da će doći do pada oboljelih od koronavirusa.

Snižavaju holesterol, čuvaju srce, jačaju imuni sistem...: Evo zašto su ŠLJIVE korisne

Četvrtak, 16.07.2020 | 17:21

U stvari, šljive su možda i prvo voće kultivisano za gajenje i kada se uzme u obzir veliki broj koristi koje šljive imaju, ovo ima savršeno smisla.

Nestvarna priča SIROČIĆA sa Titanika: Niko nije znao ko su ni odakle dolaze

Četvrtak, 16.07.2020 | 16:52

Te kobne noći 14. aprila 1912. godine preko palube Titanika koji je tonuo trčao je jedan čovjek. U rukama je nosio dva toplo obučena dječaka ne starija od pet godina. Prišao je jednom od čamaca i u panici koja je iz trenutka u trenutak bivala sve veća, odmah shvatio da njemu kao odraslom muškarcu neće biti dozvoljeno da se ukrca, prenosi Blic.

Imaju privilegije i slobodno se šetaju gradom - Nara je japanski GRAD u kom gospodare JELENI

Četvrtak, 16.07.2020 | 16:48

Nara, glavni grad istoimene prefekture u Japanu, osim 300.000 ljudi, je mjesto gdje živi i nešto više od 1.000 jelena koji uživaju posebne privilegije i slobodno se šetaju gradom.

VIDEO: NEOBIČNA INTERVENCIJA - U mašini za sudove pronašli ZMIJU

Četvrtak, 16.07.2020 | 16:21

Jedna porodica u Zagrebu je u svojoj mašini za sudove pronašla neobičnog podstanara - zmiju.

FOTO: BIJEG od virusa: PIVSKO JEZERO je CORONA FREE mjesto - Idealno za kupanje, sunčanje...

Četvrtak, 16.07.2020 | 15:59

Pivsko jezero - mjesto za odmor i uživanje... 

Rožaje: Situacija SLOŽENA, testirano 800 građana

Četvrtak, 16.07.2020 | 15:51

U Rožajama je epidemiološka situacija i dalje složena. Opštinski tim za zaštitu i spašavanje prati sprovođenje mjera koje je Nacionalno koordinaciono tijelo usvojilo za tu opštinu i djeluje u pravcu suzbijanja daljeg širenja zaraze. Prema informacijama TVCG iz Doma zdravlja, u Rožajama je od pojave prvog slučaja zaraze testirano blizu 800 osoba.

Vlada CG: Značajno bolji uslovi za penzionisanje i povoljnije usklađivanje penzija

Četvrtak, 16.07.2020 | 15:31

Vlada je danas utvrdila Predlog zakona o izmjenama i dopunama zakona o penzijskom i invalidskom osiguranju kojim se značajno unapređuju uslovi penzinosanja i usklađivanje penzija, i povećava minimalna penzija.

KORONAVIRUS u Crnoj Gori - U Kliničkom centru 30 OBOLJELIH, među njima i DIJETE

Četvrtak, 16.07.2020 | 15:20

U Kliničkom centru Crne Gore trenutno se liječi 30 pacijenata kod kojih je potvrđeno prisustvo virusa COVID-19, saopšteno je danas iz te ustanove.

Koronavirus u Srbiji - Još 383 ZARAŽENIH, preminulo 13 OSOBA

Četvrtak, 16.07.2020 | 15:18

Najnovije informacije o korona virusu u Srbiji!

UP: Realizovana EKSTRADICIJA iz Španije u Crnu Goru

Četvrtak, 16.07.2020 | 15:08

Danas je realizovana ekstradicija N.V. (36) državljanina Crne Gore iz Španije u Crnu Goru, navode iz Uprave policije.