Ponedjeljak, 22.07.2019 | 14:29
IZVOR: Kolektiv.me

Oboren GINISOV REKORD – ona je u ovom položaju izdržala ČETIRI SATA, da li biste se vi USUDILI?

Dana Glowacka iz Kanade se upustila u neobičan podvig, kada je oborila Ginisov rekord u planku za nevjerovatnih 4 sata 19 minuta i 55 sekundi.




Foto:Screenshot

Često kada tražimo savršenu vježbu koja ne traži napuštanje kuće ili kancelarije, odlučujemo se za čuveni plank ili izdržaj u skleku.

Uputstvo je jednostavno:

Lezite na pod, stomakom na dolje. Savijte laktove na 90 stepeni i postavite se u ležeći položaj na laktove. Tijelo treba da formira pravu liniju od glave do peta.

Eto toliko je jednostavno. Ali da li je i lako?

Pa i nije baš... Vježba je zahtjevna je zbog činjenice da su gotovo svi mišići napregnuti i zavisno od stanja vašeg organizma, nakon 60 sekundi, većina ljudi odustane . Ali ne i Dana Glowacka koja je plank podigla na daleko viši nivo kada je provela 4 sata 19 minuta i 55 sekundi u ovom položaju.

Ono što je nevjerovatno jeste  da  u prva tri sata nije pokazala gotovo nikakve znakove umora niti iscrpljenosti. Slušala je muziku, kuckala telefon čak je i djelovala kao da se odlično zabavlja. 

Posljednji minuti su postali agonija i za gledaoce, ali i za Danu. Nekoliko bliskih ljudi je prišlo i mazilo je po rukama davajući joj podršku na taj način da izdrži do kraja. 

Ukoliko vam i dalje zvuči jednostavno, pokušajte sami kod kuće da testirate izdržljivost, a do tada pogledajte obaranje Ginisovog rekorda u planku i nevjerovatnu Danu Glovacku.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

FOTO: Maza i Lunja dobijaju FILMSKU verziju: Glavne uloge dobili su ovi PSI iz PRIHVATILIŠTA!

Petak, 23.08.2019 | 15:01

Kompanija Disney trenutno radi na rimejku animiranog filma "Lady and the Tramp" iz 1955. godine, a prve fotke sa snimanja tope srca.

Pamćenje PIN-a više neće biti potrebno? Platne kartice sa OTISKOM PRSTA mogle bi uskoro da se nađu u UPOTREBI!

Petak, 23.08.2019 | 14:26

Testirana je nova tehnologija koja bi mogla da pruži veći stepen sigurnosti prilikom plaćanja karticama.

Legendarni muzičari ODUŠEVLJENI: NASA stijenu na MARSU nazvala po Roling Stonsima!

Petak, 23.08.2019 | 14:19

Iako Mik Džeger i Kit Ričards u čuvenoj pjesmi "I can get no satisfation" pjevaju o nemogućnosti da osjete zadovoljstvo, sada se konačno osjećaju drugačije pošto je jedan mali kamen na Marsu dobio naziv po njihovoj legendarnoj rok grupi, Roling Stonsima.

Bik skriva emocije, Vaga ne voli..: Ovo su NAJGORE strane horoskopskih znakova u LJUBAVNIM vezama

Petak, 23.08.2019 | 14:11

Donosimo najčešće probleme u vezama za svaki horoskopski znak kako biste se bolje razumjeli sa partnerom i saznali šta za vas u vezama funkcioniše, a šta ne.

Vojska IZGRADILA preko 100 KILOMETARA novih PUTEVA u PODGORICI!

Petak, 23.08.2019 | 13:41

Zahvaljujući partnerstvu sa Vojskom mi smo tokom proteklih godina na teritoriji Glavnog grada dobili smo preko 100 kilometara novih putnih pravaca.

Ništa od TUŽBE: Ministarstvo kulture CG NEĆE podnijeti PRIJAVU protiv Vlada Georgieva?

Petak, 23.08.2019 | 13:16

Ministarstvo kulture će podnijeti prijavu zbog vrijeđanja državnih simbola na Kanli Kuli, ali ona neće biti podnijeta zbog nastupa Vlada Gergijeva, već drugih izvođača.

Najbrži AUTOMOBIL u ISTORIJI prodat anonimnom KUPCU po nevjerovatnoj CIJENI!

Petak, 23.08.2019 | 12:47

Nekad najbrži automobil na svijetu prodat je na aukciji američkom milijarderu koji je zasad ostao anoniman za vrtoglavih 18 miliona eura.

Ljubav JAČA od svega: Par sa Daunovim sindromom 26 GODINA bio u SREĆNOM braku

Petak, 23.08.2019 | 12:37

Kris i Paul Scharoun-DeForge upoznali su se 1988. i punih pet godina borili da od sudskih vlasti dobiju dozvolu za vjenčanje. Prošle godine su obnovili bračne zavjete, no Paul je obolio i ubrzo umro.

Nikšić: Grupa maloljetnika PRESRETALA prolaznice i PRSKALI ih sprejem

Petak, 23.08.2019 | 12:19

Preksinoć je grupa maloljetnika na šetalištu „Alekse Backovića“ u Nikšiću presretala prolaznice i prskala ih sprejem po licu i očima. 

Uređaji najnovije Samsung Note generacije dostupni u Telenoru

Petak, 23.08.2019 | 12:12

Telenorovi korisnici od danas mogu kupiti nove modele Samsung uređaja – Galaxy Note 10 i 10+, u Telenorovim poslovnicama ili putem sajta www.telenor.me.