Srijeda, 21.08.2019 | 17:10
IZVOR: index.hr

U odličnoj FORMI: Evo kojoj fitness RUTINI i PREHRANI Džulija Roberts duguje SJAJAN izgled

Jedna od najljepših žena svijeta i dalje nas ostavlja u nevjerici kada shvatimo da je zakoračila u šestu deceniju života.




Foto: Instagram

Julia Roberts mnogim je ženama uzor u ljepoti, fitnessu i stilu pa ni ne čudi što su njene tajne, kada ih odluči podijeliti, medijska ekskluziva. 

Glumica je za Independent otkrila kako otprilike izgleda njena fitness rutina i prehrana gotovo na dnevnoj bazi

Julia obožava raznovrsne treninge koji pogađaju mišiće cijelog tijela, a među omiljenima su joj aerobik u vodi, kružni treninzi i pilates. Iako tvrdi da ne voli vježbati, priznaje da jako voli odličan osjećaj nakon treninga koji je uvijek motiviše.

Julia uglavnom vježba pet puta nedeljno, a trudi se svakodnevno i prošetati s djecom nekoliko kilometara. 

Što se tiče njene prehrane, glumica priznaje da nikako ne može bez ugljenih hidrata jer previše voli hljeb i poslastice da bi ih se odrekla

Ipak, nezdrave namirnice konzumira nekoliko puta nedeljno u manjim dozama, a ostatak vremena se trudi jesti zdrave, uravnotežene obroke s puno zdravih masnoća, proteina i ugljienih hidrata poput kvinoje i leblebija.

Jako joj puno pomaže to što u kući rijetko ima nezdravu hranu jer se i njena porodica hrani poput nje pa ne dolazi u iskušenja

Glumica je zbilja dokaz da je tajna svega u životu u balansu. 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

”Dobili smo zeleno svijetlo...": Danka Kovinić će igrati na US Openu

Subota, 08.08.2020 | 20:18

Crnogorska teniserka Danka Kovinić učestovaće na US Openu, kao i na Mastersu u Sinsinatiju, turniru koji je zbog koronavirusa premješten takođe u Njujorku.

"Borili smo se, krili, a onda i tajno vjenčali": Ljubavna priča Dina Merlina kojoj je posvetio ovu pjesmu

Subota, 08.08.2020 | 20:02

Dino Merlin napisao je čuvenu "Kad si rekla da me voliš" i posvetio je svojoj supruzi Ameli u najtežim trenucima, kada su bili razdvojeni.

NKT: Smisao mjere je zabrana političkih skupova, a ne zabrana svake političke aktivnosti

Subota, 08.08.2020 | 19:46

Povodom upita upućenih Nacionalnom koordinacionom tijelu za zarazne bolesti od strane više političkih subjekata na temu mogućnosti održavanja političkih skupova u predizbornoj kampanji ovim putem podsjećamo da je odgovarajućim naredbama za preduzimanje privremenih mjera za sprečavanje unošenja u zemlju, suzbijanje i sprečavanje prenošenja novog koronavirusa propisana zabrana održavanja političkih skupova na otvorenom javnom mjestu kao i da je dana mogućnost okupljanja na otvorenim javnim mjestima do 40, a na zatvorenim do 20 lica, uz obavezu poštovanja fizičke udaljenosti od najmanje dva metra i obavezu nošenja zaštitnih maski.

"Temperatura je išla do 40": Slavica Ćukteraš o zdravstvenom problemu sa kojim se borila

Subota, 08.08.2020 | 19:29

Nakon korona virusa, kojeg je preležala, pjevačica Slavica Ćukteraš imala je problema sa gnojnom anginom zbog čega je završila u bolnici.

ISTRAŽIVANJA pokazala: U ovom životnom dobu smo NAJPAMETNIJI

Subota, 08.08.2020 | 19:09

Teško je odrediti u kojm periodu smo najinteligentniji, ali to je uspio Džordž Bartzokis s Univerziteta u Kaliforniji.

Fenomenalna poslastica: Sladoled sa kokosovim mlijekom i začinima koji će osnažiti vaš imunitet

Subota, 08.08.2020 | 18:39

U vrelim ljetnjim mjesecima sladoled je poslastica koju svi konzumiramo.

Mjera u borbi protiv gojaznosti: Ova država je potpuno zabranila prodaju slatkiša i grickalica

Subota, 08.08.2020 | 17:49

Meksička država Oaksaka zabranila je prodaju zaslađenih napitaka i visokokalorične hrane(grickalica) djeci, kao mjeru u borbi protiv gojaznosti, prenosi Guardian.

Spremate se za putovanje: 10 najvažnijih stvari koje morate da imate u autu kada krenete na odmor

Subota, 08.08.2020 | 17:20

Imajući u vidu to da se mnogi još uvijek spremaju za odlazak na godišnji odmor, u okvirima mogućnosti koje diktira pandemija korona virusa, na putevima ima, a svakako će i biti, povećan broj automobila.

KRIZA pogodila i ESTRADU: Evo kako se snašla Nataša Bekvalac

Subota, 08.08.2020 | 16:40

Pjevačica Nataša Bekvalac pronašla je način da zaradi novac i u krizi koja nas je zadesila. Kako već dugo ne nastupa, pjevačica je našla idealno rješenje da zaradi, ali i unovči nekretninu u koju je nesumnjivo uložila dosta novca i napora.

Osvježava dah, štiti od infekcije, reguliše nivo šećera u krvi...: Sve dobrobiti CIMETA

Subota, 08.08.2020 | 16:28

Cimet je odličan kao začin u svim vrstama jela. Osim što je dobrog ukusa, obiluje antioksidansima i povoljno djeluje na organizam. Pogledajte koje još dobrobiti ima cimet.