Utorak, 10.09.2019 | 10:44
IZVOR: Kurir.rs/still

SMANJUJE INTELIGENCIJU I OŠTEĆUJE ŠTITNU ŽLIJEZDU: Neodstatak OVOGA u organizmu POGUBAN je za zdravlje!

Nedostatak joda u ishrani je glavni uzrok nedovoljne umne razvijenosti djece u svijetu, pokazuju podaci Svjetske zdravstvene organizacije.




Foto:Star2.com

Sem što inteligencija pati, štitna žlijezda gubi svoju funkciju, te ne može da stvori hormone koji određuju rast tijela i razvoj mozga.

Nedostatak joda kod fetusa i u prve tri godine života uzrokuje nizak rast i trajnu umnu zaostalost. Nedostatak joda smanjuje količnik inteligencije nacije i do 18 IQ bodova.

Dnevne potrebe su 150 do 200 mikrograma joda za odrasle osobe, a 200 do 300 mikrograma trudnicama i dojiljama.

Pošto organizam ne može sam da proizvede dovoljno joda, neophodno ga je unositi preko hrane i vode.

Prirodnog joda najviše ima u morskoj plavoj ribi, algama, koštunjavom voću, a manje u šargarepi, krompiru sa ljuskom, pečurkama. Brokoli, kupus, karfiol, kelj i repa ometaju preuzimanje joda u štitnojj žlijezdi. Naš organizam najbolje koristi jod iz vode.

Iako je u mnogim zemljama kuhinjska so jodira, ishranom se dnevno unese tek polovina dnevnih potreba.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Ukrajinski biznismen i političar DONIRAO crnogorskoj Vladi 50.000 eura

Utorak, 07.04.2020 | 20:57

Počasni predsjednik ukrajinske građevinske kompanije Liko-Holding Igor Lisov donirao je Vladi Crne Gore 50.000 eura za borbu protiv koronavirusa.

HOROSKOP otkriva: ČETIRI znaka koje očekuje šansa za novu STRAST ili novi POSAO

Utorak, 07.04.2020 | 20:39

Sezona Ovna odavno je započela i sada doživljavamo njegovu vatrenu strast. Kako se ružičasti Supermjesec pojavljuje 8. aprila 2020. godine, stvari će postati intenzivnije.

ČETVRTA na svijetu po broju ŽRTAVA: U Francuskoj za dan preminulo 1.417 osoba

Utorak, 07.04.2020 | 20:29

U Francuskoj je u posljednjih 24 sata preminulo 1.417 ljudi, objavljeno je na sajtu Worldmeters.

Medicinska sestra donijela najtežu odluku: Osjećam se kažnjeno jer činim pravu stvar

Utorak, 07.04.2020 | 20:21

Teret pandemije koronavirusa koji hara cijelom planetom na svojim leđima najviše osjeća medicinsko osoblje. Ako mislite da se vama život promijenio nagore, možda će vam emotivna objava jedne medicinske sestre iz američkog Teksasa, koja je zbog straha od zaraze svoju kćerkicu morala poslati prijateljici na čuvanje, promijeniti mišljenje.

Đukanović uputio telegrame saučešća: "Samo združenim snagama možemo pobijediti krizu"

Utorak, 07.04.2020 | 20:01

Predsjednik Crne Gore, Milo Đukanović, uputio je telegrame saučešća predsjedniku Sjedinjenih Američkih Država Donaldu Trampu, kraljici Ujedinjenog Kraljevstva Elizabeti II, predsjedniku Njemačke Franku Valter Štajnmajeru, kralju Filipu od Belgije i kralju Holandije Viljem-Aleksanderu povodom više hiljada žrtava u tim zemljama izazvanih pandemijom koronavirusa Kovid-19.

PLJEVLJA: Šire se POŽARI, ima POVRIJEĐENIH mještana

Utorak, 07.04.2020 | 19:51

U Pljevljima je u toku dana Služba zaštite i spašavanja intervenisala na više lokacija. Požari bukte na području Vrulje, Mataruga, Brvenice, Hoćevine i Šljivanskog. Prema nezvaničnim informacijama PV Informera, ima povrijeđenih mještana, a najugroženiji su objekti porodica Kartal i Šarac.

Sada i ZVANIČNO: Košarkaško prvenstvo u Italiji je ZAVRŠENO

Utorak, 07.04.2020 | 19:45

Košarkaški savez Italije je donio odluku - objavio je da je u takmičenjima pod njegovim okriljem sezona završena.

Mirotić se pridružio akciji: Donirao 50 hiljada eura za borbu protiv koronavirusa

Utorak, 07.04.2020 | 19:22

Košarkaš Barselone Nikola Mirotić je uplatio 50 hiljada eura Nacionalnom koordinacionom tijelu za zarazne bolesti, javlja Televizija Vijesti.

Direktorat za vanredne situacije: Bezbjedno uništena BOMBA na obali Morače

Utorak, 07.04.2020 | 19:13

Službenici Direktorata za vanredne situacije MUP-a danas su, u skladu sa procedurama, uništili bombu koja se nalazila između dva pješačka mosta, na nekadašnjoj plaži Galeb, na lijevoj obali Morače.

Pandemija koronavirusa: ČETIRI evropske države spremne da OSLABE mjere zabrane

Utorak, 07.04.2020 | 19:08

Lideri Norveške, Danske, Češke i Austrije objavili su planove koji se odnose na rasterećivanje restirkcija koje se odnose na epidemiju korona virusa.