Ponedjeljak, 07.10.2019 | 14:54
IZVOR: zimo.dnevnik.hr

Naučnici otkrili kako da imate BOLJE ocjene na ISPITIMA: Dragi STUDENTI, trik je izuzetno JEDNOSTAVAN!

Objavljene su brojne knjige i radovi o efikasnosti učenja – o tome kada je najbolje učiti i kako učiti.




Foto:Printscreen/teachingprofessor.com

Svim učenicima i studentima na pameti bi uvijek trebala biti poslovica "bez muke, nema nauke", odnosno da dobre ocjene neće stići bez truda, rada i učenja te ne postoje neki trikovi zahvaljujući kojima bi, bez učenja, mogli steći potrebno znanje. No zato postoje načini na koji bi učenje moglo biti efikasnije, a znanje i ocjene još bolji.

Nedavno istraživanje o povezanosti vježbanja i rezultata na ispitima pokazalo je iznenađujuće rezultate.

Profesori sa univerziteta MIT tijekom jednog semestra dali su stotini studenata Fitbitove narukvice za praćenje aktivnosti koje su morali nositi tokom semestra po danu i po noći. Istraživanje o povezanosti vježbanja i učinka na ispitima pokazalo je da ta veza – ne postoji, što je razočaralo profesore koji su krenuli s hipotezom kako postoji pozitivni učinak vježbanja na kognitivne performanse.

No umjesto toga, istraživanje je pokazalo nešto drugo te su naučnici otkrili povezanost između ocjena na testovima i spavanja. I prije je bilo poznato da postoji povezanost između količine spavanja i učenja, odnosno rezultata na testovima, no naučnici nijesu znali da je povezanost tako velika. Naravno, spavanje nije ključan faktor, no dobijeni rezultati pokazuju da je spavanje "zaista, zaista važno".

Zanimljivo, količina sna noć prije ispita uopće nije presudna, već se pokazalo da je bitna količina spavanja u danima prije ispita, tokom učenja i pripremanja ispita. Još jedna zanimljivost koju je otkrilo istraživanje jeste da je jako važno vrijeme kada se ide spavati, nevezano za količinu spavanja. Kao kritično vrijeme pokazala su se dva sata ujutro – studenti koji su išli spavati nakon 2 ujutro ostvarivali su lošije rezultate na ispitima, usprkos tome što vremenski spavali jednako kao i studenti koji su ranije išli spavati.

Rezultati dobijeni istraživanjem čine se odličnom podlogom za daljnja istraživanja koja bi nam mogla otkriti neke nove zanimljivosti vezane uz količinu i kvalitetu spavanja s učenjem i polaganjem ispita. Što se učenika i studenata tiče, znate što vam je raditi – naporno učite i dobro se naspavajte!

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

VIDEO: U srcu siromašne Afrike: Milijarderi sagradili Banana OSTRVO, luksuzni grad samo za NJIH!

Nedjelja, 20.10.2019 | 11:29

Kvartovi nalikuju najluksuznijima u Njujorku i Tokiju.

Istraživanje OTKRILO: Zašto su žene više sklone DEPRESIJI od muškaraca?

Nedjelja, 20.10.2019 | 11:09

Žene imaju dvostruko veću vjerovatnoću za razvoj depresivnog stanja od muškaraca, i ono se može javiti u bilo kom period života.

Sve više žena u Crnoj Gori pokreće sopstveni biznis: Svaka četvrta ŽENA PREDUZETNICA!

Nedjelja, 20.10.2019 | 10:47

Sve više žena u Crnoj Gori pokreću i vode sopstveni biznis, a u 2017. godini učešće preduzetnica, kao i vlasnica mikro, malih i srednjih preduzeća u ukupnom broju privrednih subjekata iznosilo je 24,3 odsto, saopštila je Ljiljana Filipović, potpredsjednica Privredne komore Crne Gore.

Crna Gora bilježi odlične rezultate u postsezoni: 30 odsto više TURISTA!

Nedjelja, 20.10.2019 | 10:01

Crna Gora bilježi odlične rezultate u postsezoni od 30. avgusta do današnjeg dana, saopštio je Damir Davidović iz Ministarstva održivog razvoja i turizma (MORT).

Putnici bili dio uspješnog EKSPERIMENTA: NAJDUŽI let bez slijetanja, avion preletio 16.000 kilometara!

Nedjelja, 20.10.2019 | 09:29

Australijska aviokompanija Kvantas uspjela je da realizuje najduži let bez slijetanja koji je trajao skoro 20 sati od Njujorka do Sidneja.

"Moja djeca su rasla bez OCA, ja im bila i majka i otac...": Ceca o ODGAJANJU Veljka i Anastasije!

Nedjelja, 20.10.2019 | 09:20

Svetlana Ceca Ražnatović ne krije da joj je bilo lakše da odgaja djevojčicu nego dječaka. Pjevačica je dala sve od sebe da "napravi" ljude na koje je ponosna a Veljku, kojem sada sprema svadbu, jedno je uvijek ponavljala. 

U građevinskim kolicima pokušali da prenesu DROGU, pa pobjegli ka Crnoj Gori!

Nedjelja, 20.10.2019 | 08:52

Službenici Granične policije Srbije tragaju za nepoznatim osobama koje su prekjuče pokušale da prokrijumčare marihuanu na teritoriju te države. Policija je uočila švercere, a kada su krenuli ka njima, osumnjičeni su pobjegli, a drogu su bacili, piše Dan.  

Presuda za UBISTVO Nemanje Medina na PROVJERI: Postupak protiv MIJOVIĆA I MILIĆA obustavljen!

Nedjelja, 20.10.2019 | 08:47

Viši državni tužilac i advokat Goran Rodić podnijeli su žalbu na oslobađajuću presudu optuženima za ubistvo Nemanje Medina, dok je odbrana u odgovoru na žalbu VDT-a tražila da Apelacioni sud potvrdi odluku Višeg suda koji je ocijenio da Vladimir Ulama, Darko Mijović i Bogdan Milić nisu krivi za smrt Petrovčanina, koji do danas nije pronađen, piše Dan.

Prije 75 godina: Čeh SPASIO podgoričku GIMNAZIJU od UNIŠTENJA!

Nedjelja, 20.10.2019 | 08:23

Prije tačno 75 godina dojavom Miljanu i Veliši Ivanović, Čeh Miloš Uhrov, spasio je podgoričku gimnaziju od uništenja. Nikada zapisana, a često prepričavana priča tek 2005. godine dobija na značaju dolaskom kćerke njemačkog vojnika u podgoričku Gimnaziju Slobodan Škerović.

Kamate SPORO PADAJU: Kredite kod banaka u Crnoj Gori ima 119 hiljada građana!

Nedjelja, 20.10.2019 | 08:13

Građani su po posljednjim podacima Centralne banke ukupno zaduženi 1,3 milijarde eura. To znači da je svaki od ovih građana u propsjeku dužan 10.700 eura, piše Pobjeda.