Ponedjeljak, 28.10.2019 | 10:13
IZVOR: index.hr

Trener koji je ODUŠEVIO DAME širom svijeta - Kako je ADELE izgubila VIŠAK KILOGRAMA?

Adele je ukrala svu pažnju pojavivši se na rođendanu pjevača Drakea, a o njenoj transformaciji se priča i danima nakon toga.




Foto: usmagazine.com 

Mnoge je očarala nikad vitkijom figurom, a na fotografijama koje kruže društvenim mrežama, Adele ima vidljivo tanje ruke, vrat te ramena. Takođe, neželjene kilograme skinula je na području stomak, dok su joj i noge vidno tanje.

Podsjetimo, nakon što je najavila da se razvodi od Simona Koneckog, popularna pjevačica je odlučila smršati pa je angažovala i ličnu trenericu uz čiju pomoć je skinula sedam kilograma. Iako nikada nije skrivala da nije fan vježbanja, uporna je u namjeri da promjeni vlastite stavove jer želi biti pozitivan primjer svom šestogodišnjem sinu Angelu.

Ako je vjerovati britanskim medijima, u tome je i uspjela pa više ne vježba isključivo uz pomoć trenerice. Navodno je dodatnu motivaciju pronašla kada je na YouTubeu pronašla snimke vježbi visokog intenziteta koje izvodi Instagram senzacija, Joe Wicks poznatiji kao The Body Coach.

Foto: thebodycoach, Instagram/screenshot

Osim što je trener, on je autor knjiga te TV voditelj, a zanimljivo je da se proslavio snimajući videa o kuvanju. Tek kasnije ga je njegova ljubav prema fitnessu dovela do toga da ga danas na Instagramu prati više od 2,8 miliona ljudi. Pobornik je kratkih i intenzivnih treninga pa u svoju rutinu uvrštava HIIT treninge i bodyweight vježbe, a posebnu pažnju posvećuje pravilnoj ishrani. Ali, zahvaljujući komunikativnosti, simpatičnom nastupu, ali i isklesanom tijelu, šta god da radi i o čemu god da govori - žene za njim luduju.

Takođe, Adele je obožavateljka i rada Daltona Wonga, trenera koji brojnim slavnim glumcima pomaže pripremiti se za zahtjevne uloge.

"Ne voli vježbati pred drugima pa kod kuće slijedi režime i planove ovih trenera, koristeći njihove videozapise i tutorijale", izjavio je izvor u razgovoru za The Sun.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Provjera postupanja policije u slučaju kamenovanja voza: Poziv građanima za saradnju

Petak, 22.11.2019 | 18:20

Savjet za građansku kontrolu rada policije, na inicijativu svog člana Dražena Cerovića, uzeo je u rad provjeru postupanja policije u slučaju kamenovanja međunarodnog voza u Bijelom Polju, uz podsjećanje da se pitanjem kamenovanja motornih vozila u pokretu u saobraćaju bavio i u skorijem periodu.

Nesreća u Torontu: Poginuo bivši košarkaš Partizana!

Petak, 22.11.2019 | 18:04

Bivši košarkaš Partizana Milt Palasio poginuo je nakon što ga je udario automobil u Torontu.

Srbija nije uspjela da se plasira u POLUFINALE: Troicki plakao nakon PORAZA!

Petak, 22.11.2019 | 17:57

Srbija nije uspjela da se plasira u polufinale Dejvis kupa, što je Viktor Troicki naročito teško podnio.

Podizanje SVIJESTI: Nekadašnja smetlišta pored Lima postaju mjesta za uživanje

Petak, 22.11.2019 | 17:35

Sekretarijat za ruralni i održivi razvoj Opštine Bijelo Polje sa projektnim partnerima Opštinom Priboj, JKP Usluga i NVO Euromost privodi kraju projekat pod nazivom "Rehabilitacija ilegalnih odlagališta otpada na rijeci Lim i podizanje svijesti o njihovoj štetnosti".

Zbog radova na mreži: Bez struje u NEDJELJU, PONEDJELJAK i UTORAK više crnogorskih gradova!

Petak, 22.11.2019 | 17:15

Zbog planiranih radova na mreži,  u nedelju 24. novembra,  bez napajanja električnom energijom će ostati nekoliko crnogorskih gradova.

VIDEO: Saobraćajna nezgoda u Podgorici: Automobil UNIŠTEN nakon što je bager pao na njega

Petak, 22.11.2019 | 16:47

U udesu koji se danas dogodio na putu Podgorica-Bar, u blizini Aluminijskog kombinata, nije bilo povrijeđenih, saopšteno je CdM-u iz OKC-a Uprave policije.

Srbija bez polufinala Dejvis Kupa: Tandem PORAŽEN od Rusije!

Petak, 22.11.2019 | 16:32

Pobjedu je odlučio meč dublova u kome je srpski tandem poražen.

Dva lica LIŠENA SLOBODE u Beranama: Stvorili kriminalnu organizaciju, pokušali TEŠKO ubistvo!

Petak, 22.11.2019 | 15:49

Po donošenju rješenja o određivanju pritvora od strane Višeg suda u Podgorici nakon prvostepene presude, policija u Beranama je lišila slobode D.D. (27) radi izdržavanja kazne zatvora zbog krivičnog djela stvaranje kriminalne organizacije, krivičnog djelo teško ubistvo u pokušaju i krivičnog djelog nedozvoljeno držanje oružja i eksplozivnih materija.

Siniša Mihajlović otpušten iz BOLNICE: Evo kakvo je njegovo zdrastveno stanje nakon transplatacije!

Petak, 22.11.2019 | 15:41

Srpski fudbalski trener Siniša Mihajlović otpušten je iz bolnice i njegovo zdravstveno stanje je "zadovoljavajuće", saopštila je Bolonja.

Udes na putu Cetinje - Podgorica: Saobraćaj u PREKIDU!

Petak, 22.11.2019 | 15:25

Saobraćajna nesreća u na magistralnom putu Cetinje - Podgorica.