Ponedjeljak, 28.10.2019 | 10:13
IZVOR: index.hr

Trener koji je ODUŠEVIO DAME širom svijeta - Kako je ADELE izgubila VIŠAK KILOGRAMA?

Adele je ukrala svu pažnju pojavivši se na rođendanu pjevača Drakea, a o njenoj transformaciji se priča i danima nakon toga.




Foto: usmagazine.com 

Mnoge je očarala nikad vitkijom figurom, a na fotografijama koje kruže društvenim mrežama, Adele ima vidljivo tanje ruke, vrat te ramena. Takođe, neželjene kilograme skinula je na području stomak, dok su joj i noge vidno tanje.

Podsjetimo, nakon što je najavila da se razvodi od Simona Koneckog, popularna pjevačica je odlučila smršati pa je angažovala i ličnu trenericu uz čiju pomoć je skinula sedam kilograma. Iako nikada nije skrivala da nije fan vježbanja, uporna je u namjeri da promjeni vlastite stavove jer želi biti pozitivan primjer svom šestogodišnjem sinu Angelu.

Ako je vjerovati britanskim medijima, u tome je i uspjela pa više ne vježba isključivo uz pomoć trenerice. Navodno je dodatnu motivaciju pronašla kada je na YouTubeu pronašla snimke vježbi visokog intenziteta koje izvodi Instagram senzacija, Joe Wicks poznatiji kao The Body Coach.

Foto: thebodycoach, Instagram/screenshot

Osim što je trener, on je autor knjiga te TV voditelj, a zanimljivo je da se proslavio snimajući videa o kuvanju. Tek kasnije ga je njegova ljubav prema fitnessu dovela do toga da ga danas na Instagramu prati više od 2,8 miliona ljudi. Pobornik je kratkih i intenzivnih treninga pa u svoju rutinu uvrštava HIIT treninge i bodyweight vježbe, a posebnu pažnju posvećuje pravilnoj ishrani. Ali, zahvaljujući komunikativnosti, simpatičnom nastupu, ali i isklesanom tijelu, šta god da radi i o čemu god da govori - žene za njim luduju.

Takođe, Adele je obožavateljka i rada Daltona Wonga, trenera koji brojnim slavnim glumcima pomaže pripremiti se za zahtjevne uloge.

"Ne voli vježbati pred drugima pa kod kuće slijedi režime i planove ovih trenera, koristeći njihove videozapise i tutorijale", izjavio je izvor u razgovoru za The Sun.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

"Na Cetinje nema šetnje": Cetinjani odgovorili na najavljenu LITIJU SPC u tom gradu

Utorak, 21.01.2020 | 19:09

Na društvenim mrežama objavljena je najava litije i molebana SPC na Cetinju, za četvrtak u 17 sati.

Iznijeli su ga kao trofej: DIVLJA životinja na fudbalskom turniru u Ulcinju

Utorak, 21.01.2020 | 14:42

Snimak koji se od juče proširio društvenim mrežama šokirao je crnogorsku javnost i zaštitnike životinja u našoj zemlji. Naime, na nedavno održanom turniru u malom fudbalu u Ulcinju organizatori ovog događaja donijeli su, ni manje ni više, nego vuka, koji je bio smješten u minijaturnom kavezu.

Grupa građana sa Cetinja poručila: "Nećemo dati nikome ni da gazi, ni da šeta preko vjekova slobode...."

Utorak, 21.01.2020 | 20:58

Neimenovana grupa građana Cetinja povodom najava Mitropolije crnogorsko - primorske da će se u Prijestonici u četvrtak održati litija u znak protesta protiv Zakona o slobodi vjeroispovijesti uputila je saopštenje javnosti u kojem kažu da oni neće dati nikome “ni da trči, ni da gazi, ni da šeta preko vjekova slobode koje sam nije imao i za kojima žudi i koje bi da ukrade”.

Novac i odjeća za dječaka: Hristijan je PRVA BEBA rođena u Župi u 2020. godini

Utorak, 21.01.2020 | 13:56

Hristijan Kostić je prva beba koja se ove godine, 8. januara, rodila u MZ Župa Nikšićka.

Saobraćajna nesreća na putu Podgorica - Cetinje: Jedna osoba POVRIJEĐENA

Utorak, 21.01.2020 | 15:31

U sobraćajnoj nezgodi koja se u 14 sati i 30 minuta dogodila u mjestu Belveder na magistralnom putu Cetinje - Podgorica lakše je povrijeđena N.S. iz Pljevalja.

VIDEO: Kolona automobila uz zastavu i pjesmu: Građani se okupili na Cetinje

Srijeda, 22.01.2020 | 12:12

Grupa građana iz Nikšića stigla je na Cetinje, gdje je za 12 sati zakazan skup u znak protesta zbog najave održavanja litije SPC i tom gradu.

Severina: "Prošlo je 54 dana i prošlo je '88 sati'...prošla je vječnost dok oni..."

Srijeda, 22.01.2020 | 12:05

Nakon pozitivne poruke koju je objavila na Instagramu dok se njena borba za starateljstvo nad sinom Aleksandrom nastavlja, Severina Kojić poručila je na Instagramu da joj "Niko i Ništa" ne mogu skinuti osmijeh s lica, uprkos tome što su je prevarili.

KCCG: Pacijentima na Intenzivnoj njezi ZABRANJENE POSJETE

Srijeda, 22.01.2020 | 11:46

Usljed povećanja aktivnosti virusa gripa kao i registrovanog broja oboljelih od bolesti koja liči na grip, u cilju smanjenja širenja infekcije među pacijentima koji su na bolničkom liječenju, u Kliničkom centru Crne Gore obustvaljene su posjete bolesnicima koji se nalaze na liječenju jedinicama intenzivnog liječenja kao prvi stepen prevencije.

VIDEO: Psihološkinja objasnila: Zašto svi žele vidjeti Bred Pita i Dženifer Aniston ZAJEDNO

Srijeda, 22.01.2020 | 11:35

Goruća tema u svijetu showbiza ovog mjeseca je pomirenje Jennifer Aniston i njenog bivšeg supruga Brada Pitta.

"KOKA-KOLA" neće odustati od PLASTIKE: Mušterije je vole, praktična je i lagana

Srijeda, 22.01.2020 | 11:22

Nećemo prestati sa korišćenjem jednokratne plastične ambalaže zbog toga što je mušterije vole, rekla je za Bi-Bi-Si jedna od čelnica „Koka-kole“.

Cetinje: Najavljena litija za četvrtak OTKAZANA?

Srijeda, 22.01.2020 | 10:52

Mitropolija crnogorsko-primorska otkazala je litiju koja je na Cetinju trebala da bude održana u četvrtak 23. januara.

VIDEO: DIVNA IDEJA: Od starih bicikala pravi PROTEZE za mačke i pse

Srijeda, 22.01.2020 | 10:32

Kada su životinje ozbiljno povrijeđene, često ih uspavljuju.

Dugoočekivani model: Evo koliko će najjači VW Golf imati KS

Srijeda, 22.01.2020 | 09:52

Ako nešto u Volkswagenu loše rade, onda je to čuvanje informacija, posebno onih vezanih za novi Golf.

HOROSKOP otkriva: Sljedeći mjesec biće pun turbulencija za ova TRI znaka

Srijeda, 22.01.2020 | 09:20

Sezona Jaraca se završila i sada nastupa sezona Vodolije, koja će donijeti mnogo uzbudljivih stvari znacima Zodijaka.

Novi koronavirus počeo da MUTIRA? Danas HITAN SASTANAK Svjetske zdravstvene organizacije

Srijeda, 22.01.2020 | 08:55

Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) danas u Ženevi raspravlja o tome da li je potrebno proglasiti globalnu vanrednu situaciju zbog koronavirusa Vuhan.