Četvrtak, 14.11.2019 | 19:08
IZVOR: 24sata.hr

Muzika kao MEDITACIJA: Pjesme ove PJEVAČICE smiruju ŽIVCE, pokazalo ISTRAŽIVANJE!

Sporije melodije usporavaju rad srca, što usporava disanje, snižava krvni pritisak i opušta mišiće, a brži otkucaji srca imaju suprotan učinak i mogu učiniti da se ljudi osjećaju napeto ili neprijatno.




Foto:Printscreen/milady.cengage.com

Slušanje pjevačice Adel u automobilu moglo bi umanjiti stres i pomoći u očuvanju zdravlja ljudi, tvrde naučnici.

Foto:Adel/Printscreen/bbc.co.uk

Naučnici su u manjem eksperimentu na svega pet žena u Brazilu promatrali uzorak ponašanja mladih žena u saobraćaju - a otkrili su da ih smiruje slušanje irske pjevačice Enje, kao i instrumentalne verzije hitova Someone Like You i Hello pjevačice Adel.

Otkriveno je naime da muzika podsvjesno utiče na ritam moždanih talasa i reguliše aktivnost nervnog sistema, te snižava pritisak i usporava rad srca, pa potencijalno utiče i na izbjegavanje nekih ozbiljnijih zdravstvenih problema.

-Otkrili smo da se srčani stres učesnica u eksperimentu smanjivao dok su u vožnji slušale muziku - rekao je profesor Vitor Valenti.

Srčani stres je mjerilo koliko se srce napreže, a profesor Valenti i njegovi kolege fokusirali su se na promjene pulsa.

- Kad su ljudi pod stresom, tijela im proizvode hemikalije koje ubrzavaju srce i povećavaju krvni pritisak, povećavajući tako i rizik od  upala ili od srčanog udara kod hroničnih bolesnika - objasnio je Valenti za Daily Mail, dodajući i da duže razdoblje upale ili visokog krvnog pritiska povećava i mogućnost razvijanja nekih srčanih bolesti i demencije, a raste i šansa za moždani udar. Istraživači sa Univerziteta Stanford otkrili su i da muzika može na mozak imati isti učinak kao i meditacija, te da nas najviše opuštaju spore, 'pravilne' melodije. Zato su pjesme za meditaciju često instrumentalne bez tekstova - jer je za razmišljanje o riječima potrebno napregnuti mozak što ometa meditiranje. 

Tim sa Stanforda kaže i da su izvorni američki, keltski i indijski gudački instrumenti, bubnjevi i flaute vrlo efikasne u smirivanju, kao i prirodni zvukovi poput zvuka kiše, džeza ili klasične muzike.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

15 MILIONA ljudi je pogledalo ovaj VIDEO - Šta to ogromna ptica NOSI U KANDŽAMA?

Petak, 03.07.2020 | 12:43

Snimak s plaže u Južnoj Karolini postao je viralan na društvenim mrežama.

ZAJEDNO do posljednjeg trenutka: Držeći se za RUKE, preminuli od koronavirusa u SAT vremena

Četvrtak, 02.07.2020 | 17:23

- Počeo sam da vrištim i rekao "Ne". Imam toliko stvari koje želim da uradim u životu i da vam pokažem, nisam spreman - kazao je njihov sin.

"Ovo se NIKAD u istoriji nije desilo...": Stotine SLONOVA umrlo u Africi, niko ne zna šta je RAZLOG

Četvrtak, 02.07.2020 | 17:01

Misterija okružuje "potpuno neviđene" smrti stotina slonova u Bocvani, domu trećine populacije slonova u Africi, u posljednja dva mjeseca - dr. Niall McCann rekao je da su kolege u južnoafričkoj državi od početka maja uočile više od 350 trupla slonova u delti Okavango.

Uhapšena zbog UHOĐENJA: Imali JEDAN sastanak, poslala mu 65 HILJADA poruka

Četvrtak, 02.07.2020 | 15:46

Jacqeline Claire Ades optužena je da je poslala 65 hiljada tekstualnih poruka muškarcu s kojim je bila na jednom sastanku. Kad ju je novinar pitao zašto je poslala toliko poruka, ona je odgovorila: "To je to? Meni se činilo kao da je bilo više", prenosi Washington Post.

VIDEO: Definicija PRAVOG prijateljstva - Susret DVA mala DRUGARA nakon karantina

Četvrtak, 02.07.2020 | 15:20

Dva najbolja prijetlja iz vrtića srela su se nakon duge razdvojenosti zbog karantina, a njihovu radost što se vide teško je opisati riječima.

SUPERHRANA koju morate uvrstiti u ishranu - Evo zbog čega su PISTAĆI tako ZDRAVI

Petak, 03.07.2020 | 14:38

Dijabetes se može prevenirati ako vodite računa o ishrani, a u tome bi vam mogao pomoći jedan orašasti plod. Naime, pistaći su izvrstan izbor za dijabetičare jer imaju zdravstvenih prednosti.

Izgubio BORBU ZA ŽIVOT: Otac Habiba Nurmagomedova PREMINUO od koronavirusa

Petak, 03.07.2020 | 14:15

Otac Habiba Nurmagomedova, Abdulmanap Nurmagomedov (57), preminuo je od posljedica korona virusa i srčanih problema koje je imao još od sredine maja.

Za jednu fotografiju uzmu i MILION DOLARA: Ovo su NAJPLAĆENIJE ZVIJEZDE na Instagramu

Petak, 03.07.2020 | 13:44

Nije tajna da poznati na Instagramu zarađuju milione na takozvanim sponzorisanim postovima, na kojima reklamiraju proizvode različitih kompanija.

Eraković: Ako se nastavi sa nepoštovanjem mjera, doći ćemo u situaciju da krenemo ka najrigoroznijim mjerama

Petak, 03.07.2020 | 13:16

Jasan je – zdravlje nacije je prioritet.

Carević uspio da uđe u zgradu Opštine: "Bićemo UPORNI, ovo je grubo kršenje Ustava države"

Petak, 03.07.2020 | 12:50

Smijenjeni predsjednik Opštine Budva Marko Carević, kao i funkcioneri DF-a Nikola Jovanović i Đorđije Vujović uspjeli su da uđu u zgradu Opštine.

15 MILIONA ljudi je pogledalo ovaj VIDEO - Šta to ogromna ptica NOSI U KANDŽAMA?

Petak, 03.07.2020 | 12:43

Snimak s plaže u Južnoj Karolini postao je viralan na društvenim mrežama.

Eraković: Sve se obavlja po ustaljenom rasporedu, Klinički centar nije zaboravio non-Covid pacijente

Petak, 03.07.2020 | 12:33

Direktor Kliničkog centra Crne Gore Jevto Eraković je jasan – Klinički centar nije i u ovom trenutku ne smije da zaboravi non-Covid pacijente.

Veljko o Cecinom LJUBAVNOM životu - Ne može poslije ORLA da bude s golubovima

Petak, 03.07.2020 | 12:18

Na pitanje da li bi volio da njegova majka nađe dečka, bokser kaže da nema ništa protiv, ali misli da će to biti jako teško.

ANKETA: Šta mislite - Da li će NEDJELJA u trgovinama ostati NERADNI DAN?

Petak, 03.07.2020 | 12:06

Polemika oko ukidanja neradne nedjelje u trgovinama ovih dana traje... 

Misija OEBS-a u Crnoj Gori donirala forenzičku opremu Upravi policije

Petak, 03.07.2020 | 11:47

Misija OEBS-a Crnoj Gori donirala je forenzičku opremu u vrijednosti od 51.982 eura Forenzičkom centru i Grupa za suzbijanje krivičnih djela visokotehnološkog kriminala u okviru Uprave policije, saopšteno je iz Uprave policije.