Samoizolacija je trenutak kada ostajemo kod kuće i tražimo načine da se razonodimo i skrenemo misli sa pandemije korona virusa.
Foto: Ilustracija, pixabay
Tada se vraćamo knjigama, ili klasičnoj literaturi, ili omiljenim knjigama koje ćemo čitati "stoti" put, ali i onim koje smo možda dobili na poklon ili kupili, ali nismo stigli da im se posvetimo. Evo zašto bi sada to trebalo da uradimo, pročitajte kako čitanje utiče na nas.
Smiruje
Samo šest minuta čitanja može smanjiti vaš osjećaj stresa za više od 60 odsto. Ima istine u izrazu "izgubiti se u dobroj knjizi"!
Razvija naše misli
Ako želite da poboljšate svoje kritičko i analitičko mišljenje, uzmite dobar triler -- vaši pokušaji da otkrijete zločinca razvijaju vaš način razmišljanja.
Bogatstvo rječnika i vještine pisanja takođe se razvijaju čitanjem knjiga.
Poboljšava pamćenje
Da biste pratili radnju knjige, vaš mozak će se truditi da pamti šta se dogodilo. Likovi, djela, prateće priče i drugi detalji vježbaju sposobnost pamćenja.
Ljudi koji čitaju imaju 2,5 puta manje šanse da obole od Alchajmerove bolesti ili demencije.
Upoznaje nas sa svijetom
I kada smo mali, i kada smo veliki. Čitanje nam otkriva nove informacije i uči nas o svijetu.
Razvija empatiju
Čitanje o situacijama u kojima se neko nađe, a koje mi možda ne razumijemo ili o njima ne razmišljamo, razvija naše saosjećanje i u ostalim sferama života.
Uspavljuje nas
Na onaj dobar način! Ako se nakon stresnog dana posvetite dobroj knjizi, ona će vam pomoći da se fokusirate na druge stvari i "izbacite" misli koje vas opterećuju.
I pritom smori te
KOMENTARI (1)