Ponedjeljak, 13.04.2020 | 21:24
IZVOR: Cosmopolitan.hr

OSJEĆAJTE SE BOLJE: Šest stvari koje će svakoj dami podići samopouzdanje

Dobra je vijest da nedostatak samopouzdanja nije ništa nepopravljivo. Štaviše, put do jače i srećnije vas krije se u nekoliko malih koraka koje će vam koristiti poput stepenica prema osjećaju potpune slobode i životu u kojem se nećete bojati pristati na nove izazove.




Foto: Ilustracija, Pixabay

Napišite spisak stvari koje ste do sada postigli. Bez obzira na to koliko su one male ili velike, svako od nas u životu je postigao nešto na što vrijedi biti ponosan. Čuvajte taj spisak na dostupno mjestu i bacite oko na njega svaki put kad vam nedostaje malo ohrabrenja.

Od bliske osobe zatražite da napišu deset lijepih stvari o vama. Iako se ponekad osjećamo da nas okolina stalno osuđuje, najstroži sudija smo upravo mi sami. Zato nam ponekad treba neko ko će ukazati na naše prednosti i kvalitete. Kad bi na sebe mogli gledati tuđim očima, vidjeli bi niz stvari koje inače uopće ne primjećujemo. Možda o sebi naučite nešto potpuno novo, piše Cosmo.

Preimenujte neprijatne osjećaje u trenucima treme. Kad osjetite da vam srce jako lupa, dlanovi se znoje, a koljena klecaju od treme, duboko udahnite i tim osjećajima nadjenite neko novo šaljivo ime. Smijeh je najbolji lijek za sve, pa tako i za one najneprijatnije trenutke.

Naučite novi jezik, ples ili vještinu. Naučite nešto što niko drugi u vašem društvu ne zna. Bez obzira na to je li to francuski jezik koji se oduvijek željeli da naučite ili možda neka borilačka vještina s kojom ćete se osjećati snažno i hrabrije, pokušajte savladati nešto što ste mislili da nikad nećete moći. Osim što ćete osjećati uspjeh i ponos, vaši će vas poznanici svojim reakcijama svakodnevno podsjećati koliko ste zapravo pametni i sposobni.

Izađite iz svoje zone komfora. Otputujte negdje sami, priđite dečku koji vam se sviđa ili se okušajte u karaokama. Napravite nešto što niste pomislili da ćete napraviti ni u najluđim snovima. Kad god pomjerite svoje „granice“, one koje ste si nametnuli sami, vaše pouzdanje podići će se na novi, viši nivo. Nije važno što se ponekad osjećate nesigurno, važno je da nikad na tome ne prestanete raditi – korak po korak!

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Kombinacija sastojaka koji se tope u ustima: Domaći kolač od jagoda

Četvrtak, 04.06.2020 | 19:27

Ovaj sočni kolač osvojiće vas svojom lakoćom i predivnom kombinacijom sastojaka koji se tope u ustima.

VIDEO koji je izazvao podijeljene reakcije: Kako hrabra kokoška brani svoje piliće od kraljevske kobre

Četvrtak, 04.06.2020 | 18:58

Društvenim mrežama kruži snimak na kojem se vidi kako kokoška brani svoje piliće od kraljevske kobre.

Nakon ŽALBI pomoraca: Miranović i Bjeković obišli KARANTIN na Vučju

Četvrtak, 04.06.2020 | 17:58

Zaštitnik ljudskih prava i sloboda u Crnoj Gori, Siniša Bjeković i pomoćnica ministra zdravlja Vesna Miranović obišli su pomorce, koji se nalaze u karantinu na Vučju.

Ana Ivanović: Novak će nadmašiti Nadala i Federera, sve što je uradio je nevjerovatno

Četvrtak, 04.06.2020 | 17:57

Bivša prva teniserka svijeta Ana Ivanović vjeruje da Novak Đoković može da postavi rekord po broju Grend slem titula.

VIDEO postao HIT na Internetu: Tokom konferencije, muškarac otjerao premijera sa svog travnjaka

Četvrtak, 04.06.2020 | 17:44

Evo kako je australijski premijer Skot Morison doživio neprijatnost tokom konferencije za novinare.

Jedan blizanac jeo samo VEGANSKU hranu, drugi MESO: Nakon 12 nedjelja otkrili RAZLIKU

Četvrtak, 04.06.2020 | 17:31

Jednojajčani blizanci Hugo i Ross Turner odlučili su provesti mali eksperiment vezan za način prehrane.

KORONAVIRUS u Hrvatskoj - NEMA preminulih, jedna osoba zaražena

Četvrtak, 04.06.2020 | 17:03

Do sada je ukupno testirano 67.997 osoba, od toga 183 u posljednja 24 sata.

VIDEO: Federer uživa u Dubaiju - Pogled sa OBLAKA, BAZEN na krovu...

Četvrtak, 04.06.2020 | 16:52

Rodžer Federer jedan od najboljih i vjerovatno najbogatiji teniser svijeta riješio je da počasti sebe novom nekretninom.

CGO i HRA: Institucije moraju djelovati efikasnije i poštovati ljudska prava pomoraca

Četvrtak, 04.06.2020 | 16:31

Apel nevladinih organizacija Akcije za ljudska prava (HRA) i Centra za građansko obrazovanje (CGO), kao i drugih aktera, donekle je urodio plodom, pa je pomorac Boris Nikolić, kojem smo pružali besplatnu pravnu pomoć, zajedno sa još 67 crnogorskih pomoraca, pušten iz karantina u Institutu „dr Simo Milošević“ uz mjeru dvodnevne samoizolacije, saopšteno je iz te dvije NVO.

“Spremni smo za sve situacije i iskušenja": Barani čašćavaju navijače maskama u bojama kluba

Četvrtak, 04.06.2020 | 16:24

Košarkaški klub Mornar odlučio je da svoje navijače časti maskama u bojama kluba.