Ponedjeljak, 13.04.2020 | 21:24
IZVOR: Cosmopolitan.hr

OSJEĆAJTE SE BOLJE: Šest stvari koje će svakoj dami podići samopouzdanje

Dobra je vijest da nedostatak samopouzdanja nije ništa nepopravljivo. Štaviše, put do jače i srećnije vas krije se u nekoliko malih koraka koje će vam koristiti poput stepenica prema osjećaju potpune slobode i životu u kojem se nećete bojati pristati na nove izazove.




Foto: Ilustracija, Pixabay

Napišite spisak stvari koje ste do sada postigli. Bez obzira na to koliko su one male ili velike, svako od nas u životu je postigao nešto na što vrijedi biti ponosan. Čuvajte taj spisak na dostupno mjestu i bacite oko na njega svaki put kad vam nedostaje malo ohrabrenja.

Od bliske osobe zatražite da napišu deset lijepih stvari o vama. Iako se ponekad osjećamo da nas okolina stalno osuđuje, najstroži sudija smo upravo mi sami. Zato nam ponekad treba neko ko će ukazati na naše prednosti i kvalitete. Kad bi na sebe mogli gledati tuđim očima, vidjeli bi niz stvari koje inače uopće ne primjećujemo. Možda o sebi naučite nešto potpuno novo, piše Cosmo.

Preimenujte neprijatne osjećaje u trenucima treme. Kad osjetite da vam srce jako lupa, dlanovi se znoje, a koljena klecaju od treme, duboko udahnite i tim osjećajima nadjenite neko novo šaljivo ime. Smijeh je najbolji lijek za sve, pa tako i za one najneprijatnije trenutke.

Naučite novi jezik, ples ili vještinu. Naučite nešto što niko drugi u vašem društvu ne zna. Bez obzira na to je li to francuski jezik koji se oduvijek željeli da naučite ili možda neka borilačka vještina s kojom ćete se osjećati snažno i hrabrije, pokušajte savladati nešto što ste mislili da nikad nećete moći. Osim što ćete osjećati uspjeh i ponos, vaši će vas poznanici svojim reakcijama svakodnevno podsjećati koliko ste zapravo pametni i sposobni.

Izađite iz svoje zone komfora. Otputujte negdje sami, priđite dečku koji vam se sviđa ili se okušajte u karaokama. Napravite nešto što niste pomislili da ćete napraviti ni u najluđim snovima. Kad god pomjerite svoje „granice“, one koje ste si nametnuli sami, vaše pouzdanje podići će se na novi, viši nivo. Nije važno što se ponekad osjećate nesigurno, važno je da nikad na tome ne prestanete raditi – korak po korak!

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Četvrtak 04. MART - u ovim gradovima su planirana isključenja struje

Utorak, 02.03.2021 | 18:12

Zbog planiranih radova na mreži, u četvrtak 04. marta, bez napajanja električnom energijom će ostati:

Kavarić: Svi da se 14 dana ponašamo kao u martu 2020., OZDRAVIĆE Crna Gora ako ima nas

Utorak, 02.03.2021 | 17:47

Bivši direktor Doma zdravlja Podgorica Nebojša Kavarić apelovao je na sve građane Crne Gore da poštuju mjere za suzbijanje koronavirusa, i da se 14 dana ponašaju isto kao u martu 2020.

"Grad će dobiti avanturističke centre, formiraćemo biznis zonu ,,Gračanica”, pružamo ruku zajedništva i solidarnosti"

Utorak, 02.03.2021 | 17:21

Evropski tim za Nikšić planira održivu i plansku valorizaciju Bedema, Slanog jezera, aerodroma Kapino polje, izgradnju avanturističkog parka na Trebjesi, formiranje biznis zone „Gračanica“ čime će ravijati grad i tako mijenjati ga nabolje, ocijenjeno je sinoć na tribini gdje su se građanima obratili kandidati za odbornike ispred te koalicione liste

DPS Prijestonice: Onaj ko se obrukao na Cetinju, obrukao se i u Crnoj Gori

Utorak, 02.03.2021 | 16:01

Obrukati se dva puta na Cetinju za veoma kratko vrijeme pošlo je za rukom samo Vladi Zdravka Krivokapića i Dritana Abazovića. Najmanji problem bi bio da se članovi Vlade brukaju u svoje ime i za svoj groš ali, nastupajući kao najviši državni funkcioneri, oni pod noge bacaju državno dostojanstvo Crne Gore, bez trunke stida pred građanima, saopšteno je iz Odbora DPS-a prijestonice.

Pooštrene inspekcijske kontrole u Nikšiću: Predložene mjere je trebalo da budu STROŽIJE?

Utorak, 02.03.2021 | 15:36

Alarmantna epidemiološka situacija u gradu, kao i mjere donesene od strane Ministarstva zdravlja, uslovile su dodatno povećanje kontrole od strane nikšićke Komunalne inspekcije.

Veliki dio Podgorice bio bez struje, otklonjen kvar

Utorak, 02.03.2021 | 15:33

Zbog kvara na trafo-stanici u naselju Zagorič veliki dio Podgorice danas je ostao bez struje.

OBUSTAVLJEN postupak protiv Stijepovića, protiv Kneževića POTVRĐENA optužnica

Utorak, 02.03.2021 | 15:27

Vijeće Višeg suda u Podgorici, donijelo je rješenje kojim se obustvalja krivični postupak protiv bivšeg gradonačelnika Podgorice Slavoljuba Stijepovića, koji je u aferi “Koverta” optužen za pranje novca u saizvršilaštvu. Istim rješenjem potvrđen je dio optužnice kojim Specijalno državno tužilaštvo tereti Duška Kneževića i još pet osoba za stvaranje kriminalne organizacije koja se bavila pranjem novca.

Abazović i Sekulović ugostili novoimenovane pomoćnike Uprave policije

Utorak, 02.03.2021 | 15:03

Potpredsjednik Vlade Crne Gore dr Dritan Abazović i ministar unutrašnjih poslova Sergej Sekulović ugostili su danas u zgradi Vlade novoimenovane pomoćnike direktora Uprave policije Dejana Kneževića, Dragana Klikovca, Miloša Rakonjca i Sašu Maškovića.

Spajić: Bravo za inicijativu Borda za rad bez naknada, ToMontenegro!

Utorak, 02.03.2021 | 14:35

Promptno rješenje akutnog problema avio transporta,letovi do ljeta, 2ME je investicija koja će se vratiti narodu, a ne trošak, napisao je na svom Tviter profilu Milojko Spajić.

FOTO: "NAJBOLJE okrepljenje": Vučić otkrio koje mu je jedno od OMILJENIH jela

Utorak, 02.03.2021 | 14:29

Poslije uspješnog boravka u Sarajevu, najbolje okrepljenje pred povratak u Beograd.