Subota, 02.05.2020 | 20:27
IZVOR: novosti.rs

ZDRAV i ukusan napitak: Napravite sami SOK koji čisti organizam

Mnogo hrane i unijetih kalorija ne samo što goji, već i prezasićuje organizam nepoželjnim sastojcima.




Foto: Ilustracija, Pixabay

Kako vrijeme izolacije odmiče, sve češće se čuju pritužbe na povećan broj kilograma. Izgleda da je prilično teško ostati daleko od frižidera, mimo uobičajenih obroka. Mnogo hrane i unetih kalorija ne samo što goji, već i prezasićuje organizam nepoželjnim sastojcima. Zato je preko potrebno da se organizam očisti i regeneriše uz pomoć namirnica koje su nam uvijek dostupne, savjetuju nutricionisti.

Za cjelokupno osvježavanje organizma pripremite jednu cveklu, jednu šargarepu, očišćenu jabuku, manji komad svježeg očišćenog đumbira i sok od pola limuna. Sve izmiksujte i pojedite. Postupak ponavljajte sve dok ne osjetite olakšanje, ali vodite računa da ne pretjerate sa sokom od šargarepe, jer boja kože može da postane narandžasta.

Ključ djelotvornosti ove mešavine leži upravo u soku od šargarepe, koji je snažan antioksidans. Kao takav, štiti nas i od infekcija, a djeluje stimulativno na jetru, bubrege i organe za varenje.

Djeci ovu mješavinu treba davati umjereno.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Najslađa BRZA KEKS torta sa breskvama: Neodoljiva i spremna za tili čas

Srijeda, 05.08.2020 | 21:28

Ovaj lagani slatkiš obožavaćete ovog ljeta...  

Potresna Isidorina objava prije 2 godine: Dođe takav dan kada se nadaš onome čega si se najviše PLAŠIO...

Srijeda, 05.08.2020 | 21:20

Književica je preminula u 53. godini

Mandić, Milić, Danilović...:Ovi političari više neće biti POSLANICI

Srijeda, 05.08.2020 | 20:48

U vladajućoj Demokratskoj partiji socijalista (DPS) nema većih iznenađenja, osim što na izbornoj listi "Odlučno za Crnu Goru DPS Milo Đukanović" nakon dugo godina nema upravo lidera partije Đukanovića, jer obavlja funkciju predsjednika države  

Ulazi u ISTORIJU: Tinejdžerka dobila dozvolu saveza da igra za mušku fudbalsku ekipu

Srijeda, 05.08.2020 | 20:44

Fudbalski savez Holandije (KNVB) dao je dozvolu fudbalerki Elle Fokkemi da igra utakmice zajedno s muškarcima.

Trik od nekoliko sekundi: Na NAJBRŽI mogući način složite sve MAJICE i oslobodite prostor u fioci

Srijeda, 05.08.2020 | 20:06

Najbolja organizacija za najmanju gužvu...

Brajović uputio saučešće povodom nesreće libanskom kolegi

Srijeda, 05.08.2020 | 19:26

Predsjednik Skupštine Ivan Brajović uputio je pismo predsjedniku Nacionalne skupštine Libanske Republike Nabihu Beriju povodom nesreće u ovoj zemlji.    

FOTO: Nakon gubitka kilograma, drastično promijenila i IMIDŽ: Ovako sad izgleda Adel

Srijeda, 05.08.2020 | 19:02

Promijena joj odlično stoji...  

VIDEO: "To je bila moja ŽIVOTNA ŽELJA": Nesvakidašnja vjeridba u REGIONU o kojoj se priča

Srijeda, 05.08.2020 | 18:08

Snimak nesvakidašnje prosidbe iz BiH oduševila je mnoge na društvenim mrežama.  

Torta tropikana sa ANANASOM i KOKOSOM: Osvježavajuća torta idealna za LJETO

Srijeda, 05.08.2020 | 17:42

Osvježavajuća bijela torta idealna je za tople dane...

PET jednostavnih koraka: Kako da sami učinite svoj auto bezbjednijim za NOĆNU VOŽNJU

Srijeda, 05.08.2020 | 16:25

Štelovanje farova je jedostavano, ali traži vremena da se uradi kako treba. Ipak, uz malo vježbe i strpljenja, možete se obaviti za samo nekoliko minuta...