Utorak, 02.06.2020 | 14:55
IZVOR: rts.rs

Unosi 10.000 kalorija, ima ŠEST obroka: Snagator iz "Igre prijestola" otkrio kako se HRANI!

Poznati snagator i lik koga su gledaoci imali priliku da vide u seriji „Igra prijestola“, Islanđanin, Haftor Bjornson „Planina“, otkrio je svoj neobičan režim ishrane.




Foto:Printscreen/www.instagram.com/thorbjornsson

Ukoliko želite da budete snažni kao „Planina“, morate jesti šest obroka i unijeti oko 10.000 kalorija dnevno, ali i dovoljno i predano trenirati.

Foto:Printscreen/www.instagram.com/thorbjornsson

Prvi obrok

Šest jaja, 12 režnjeva slanine i tri parčeta tost hleba.

Drugi obrok

Pirinač sa spanaćem i piletinom i proteinski šejk.

Treći obrok

Rižoto sa mesom od bizoana.

Četvrti obrok

Šargarepa, pirinač, šnicla, spanać, jaja i pileća supa.

Peti obrok

Rižoto sa mesom od bizona (ponovo).

Šesti obrok

Šta god hoće. Bjornson kaže da dok god trenira kako treba i jede pet dobrih obroka, sebi dozvoljava obrok „zadovoljstva“ na kraju dana.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Počinje uređenje još jednog ŠETALIŠTA u Glavnom gradu: Projekat koji će PROMIJENITI lice Podgorice

Petak, 23.07.2021 | 21:59

Gradonačelnik Podgorice Ivan Vuković i izvršni direktor kompanije Bemax Miladin Mijajlović potpisali su danas ugovor i položili kamen temeljac za izgradnju šetališta uz Moraču i uređenje Njegoševog parka. Time je obilježen početak realizacije projekata na koji Podgoričani čekaju već decenijama, saopšteno je iz Glavnog grada.

Komani: IZGORJELA tri pomoćna objekta, jednoj osobi ukazana POMOĆ

Petak, 23.07.2021 | 21:37

Tri pomoćna objekta u mjestu Oraovica, u Komanima, izgorjela su u požaru koji je izbio danas u 18 sati.

NEZGODA: Službenik policije RANJEN tokom čišćenja oružja

Petak, 23.07.2021 | 21:13

Službenik policije ranjen je u policijskom kampu Zlatica kada ga je pogodio rikošetirani metak, koji je ispaljen usljed čišćenja oružja.

Koronavirus - U Crnoj Gori REVAKCINISANO 148.418 osoba

Petak, 23.07.2021 | 21:07

Imunizacija u Crnoj Gori.  

Milatović: Izjava da NEMA ministara koji nisu KRALI je moj LIČNI STAV

Petak, 23.07.2021 | 20:46

Ministar ekonomskog razvoja, Jakov Milatović, saslušan je u svojstvu građanina, u osnovnom državnom tužilaštvu. Istakao je da ostaje pri stavu koji je ranije izrekao na sjednici Odbora za ekonomiju, finansije i budžet kada je kazao kako do sada nije bilo ministara koji nijesu krali. Milatović je istakao da je ta izjava njegov lični stav.

VIDEO: Poslušajte Spajićevo obraćanje na JAPANSKOM - "Crnoj Gori važne investicije Japana"

Petak, 23.07.2021 | 20:34

Glavna misija je podsticanje ekonomskog prosperiteta države Crne Gore, a na tom putu je važna podrška Japana, posebno u privlačenju investicija iz te zemlje, poruka je ministra finansija i socijalnog staranja, Milojka Spajića.

Milanović: Tesla je proveo MANJE VREMENA u Srbiji nego ja danas u Oklaju

Petak, 23.07.2021 | 20:17

Predsjednik Republike Hrvatske Zoran Milanović boravi u Šibensko-kninskoj županiji. Milanović je obišao spomen-sobu u općini Promina i položio vijenac na spomenik braniteljima i civilima koji su poginuli u Domovinskom ratu.

Bojanić: Redovnim POSJETAMA gradilištu želimo da se uvjerimo kako teku radovi na AUTO-PUTU

Petak, 23.07.2021 | 19:51

Ministar kapitalnih investicija poručio na Twitteru...

Udruženje ugostitelja Budve: Mjere PROMIJENITI, vlasnici da ih strogo poštuju, a zaposleni da se VAKCINIŠU

Petak, 23.07.2021 | 19:36

"Apelujemo na državu da svima omogući da rade bez prekida i odlaganja, pod strogim već propisanim uslovima i mjerama koje je neophodno rigorozno kontrolisati".

Radičević: Ovo sam sanjala i doživjela - NAJVEĆI trenutak u mojoj karijeri

Petak, 23.07.2021 | 19:07

Naša rukometašica Jovanka Radičević poslala snažnu poruku na početku Olimpijskih igara...