Utorak, 02.06.2020 | 14:55
IZVOR: rts.rs

Unosi 10.000 kalorija, ima ŠEST obroka: Snagator iz "Igre prijestola" otkrio kako se HRANI!

Poznati snagator i lik koga su gledaoci imali priliku da vide u seriji „Igra prijestola“, Islanđanin, Haftor Bjornson „Planina“, otkrio je svoj neobičan režim ishrane.




Foto:Printscreen/www.instagram.com/thorbjornsson

Ukoliko želite da budete snažni kao „Planina“, morate jesti šest obroka i unijeti oko 10.000 kalorija dnevno, ali i dovoljno i predano trenirati.

Foto:Printscreen/www.instagram.com/thorbjornsson

Prvi obrok

Šest jaja, 12 režnjeva slanine i tri parčeta tost hleba.

Drugi obrok

Pirinač sa spanaćem i piletinom i proteinski šejk.

Treći obrok

Rižoto sa mesom od bizoana.

Četvrti obrok

Šargarepa, pirinač, šnicla, spanać, jaja i pileća supa.

Peti obrok

Rižoto sa mesom od bizona (ponovo).

Šesti obrok

Šta god hoće. Bjornson kaže da dok god trenira kako treba i jede pet dobrih obroka, sebi dozvoljava obrok „zadovoljstva“ na kraju dana.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

"Ništa neće biti isto poslije svega ovoga..": Rada Manojlović ide na OPERACIJU u Prag?

Subota, 04.07.2020 | 21:57

Rada Manojlović riješila da zamrzne jajne ćelije zabrinuta zbog cjelokupne situacije vezane za pandemiju korona virusa.

Objavljeno na sajtu MCP - Preko 1.600 inženjera potpisima PODRŽALI CRKVU

Subota, 04.07.2020 | 20:02

Među potpisnicima su inženjeri geologije, metalurgije, mašinstva...

Begić: VIRUS se lakše PRENOSI nego što je bilo ko očekivao

Subota, 04.07.2020 | 19:50

Suprotno očekivanjima virus korone nije iskazao sezonalni karakter, kaže pomoćnik direktora IJZ dr Senad Begić.

VIDEO koji je očarao mnoge: Trudnica se fotografisala sa tigricom, a ona je vidjela njen stomak i...

Subota, 04.07.2020 | 18:43

Kad je Brittany Smith-Osborne iz savezne države Indiana s prijateljicom Natashom posjetila zoološki vrt Potawatomi u South Bendu, očekivala je prilično uobičajen dan, no dogodilo se nešto što je očaralo ljude širom svijeta.

Šehović: Vjerujem da će ŠKOLSKA GODINA početi na REGULARAN način

Subota, 04.07.2020 | 18:18

Ukoliko zdravstvene vlasti budu procijenile da postoji bilo kakav rizik po bezbjednost djece buduci da raste broj zaraženih koronavirusom, ministarstvo prosvjete će biti spremno da odgovori i tom izazovu, kazao je u razgovoru za Novu M ministar prosvjete Damir Šehović.

Demokratski front - "Učinak nula, NKT da podnese OSTAVKU"

Subota, 04.07.2020 | 18:03

Demokratski front pozvao je kompletan NKT da podnese ostavku, zbog kako kažu nultog učinka, jer smo, kako dodaju, opet našli na samom početku.

Legendarni GOLMAN prestigao Maldinija - Điđi Bufon je novi REKORDER

Subota, 04.07.2020 | 17:58

Čuvar mreže "stare dame" je do sada bio izjednačen sa Paolom Maldinijem, ikonom Milana.

Zbog koronavirusa VANREDNA SITUACIJA I U KRALJEVU, donijete brojne restriktivne mjere

Subota, 04.07.2020 | 17:51

Vanredna situacija proglašena je danas i u Kraljevu, usljed pogoršanja epidemiološke situacije izazvane širenjem korona virusa.

Zbog njihove nestabilnosti ga mnogi izbjegavaju: Ovo je najkomplikovaniji horoskopski znak!

Subota, 04.07.2020 | 17:18

Sa njima ništa nije jednostavno.

Podgorica - Vatrogasci realizovali UKUPNO 23 intervencije, ugašeno 13 POŽARA

Subota, 04.07.2020 | 17:11

U posljednja 24 sata podgorički vatrogasci realizovali su ukupno 23 intervencije.