Srijeda, 15.07.2020 | 15:49
IZVOR: Kolektiv.me

VIDEO: Ovako to radi TIJANA: Izdvojite ČETIRI MINUTA dnevno i imaćete savršeno OBLIKOVANE NOGE

Nakon što ste odmarali tokom praznika, vrijeme je da se vratimo redovnom treningu.




Foto: YouTube screenshot/Kolektiv.me

Studio Pilates by Maja, u saradnji sa portalom Kolektiv, donosi vam novi set vježbi!

Ove sedmice, fokus je na nogama. Kao i svake sedmice, kroz profesionalni trening vas vodi Tijana Pejović - naučićete kako da oblikujete unutrašnju ložu i bočnu stranu zadnjice...

Ukoliko ste propustili, pogledajte i ove treninge:

--- >> VIDEO: Od danas, VJEŽBAJTE uz Kolektiv - Oblikujte tijelo uz sjajan SET VJEŽBI, i to KOD KUĆE!

--- >> VIDEO: Nema odustajanja, VJEŽBAJTE uz Kolektiv – uz ove vježbe SNAGE, dobro ćete se PREZNOJITI!

--- >> VIDEO: VJEŽBAJTE uz Kolektiv kod kuće - SEDAM MINUTA za savršene TRBUŠNJAKE! 

--- >> VIDEO: VJEŽBAJTE uz Kolektiv sa Tijanom: Evo kako da oblikujete ZADNJICU uz jednostavne vježbe!

--- >> VIDEO: Dovoljna vam je STOLICA i malo dobre volje: Tijana vam donosi TRENING DANA!

Studio Pilates by Maja se nalazi na Cetinjskom putu 36, a sve dodatne informacije možete dobiti na broj telefona 069/156-506

KOMENTARI (1)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.
super
15.07.2020 16:44

Moram priznati da Tijana to odlično radi! Ne osjećam noge od ove vježbe!

6 0

Ryanair suspendovao dvije linije iz Podgorice

Četvrtak, 06.10.2022 | 08:47

Ryanair će imati dva leta manje nego ovog ljeta, a ukupno 16 nedjeljnih letova.

NOVA PRAVLA U VATERPOLU stupaju na snagu - Evo i od KADA

Četvrtak, 06.10.2022 | 08:36

Novi Tehnički vaterpolo komitet FINA je donio je odluku o promjeni nekih pravila vaterpolo igre, koje će stupiti na snagu od 1. januara 2023. godine.

Pjevačica kroz suze pričala o ćerki: "Nisam OSJEĆALA njen bol, rekla mi je da nije SREĆNA"

Četvrtak, 06.10.2022 | 08:24

Pjevačica iskreno o problemima sa kojima se suočava.

Neočekivano OTKRIĆE: Mliječni put bi mogao da NESTANE?

Četvrtak, 06.10.2022 | 08:10

U stvarnosti kakvu poznajemo, sve na kraju umire, čak i najsjajnije zvijezde.    

Vrlo su MLADOLIKE! Žene rođene u OVOM znaku imaju NEVJEROVATNU energiju

Srijeda, 05.10.2022 | 22:08

San mnogih žena jeste da izgledaju mladoliko, ali ipak, astrolozi tvrde da samo pripadnice jednog horoskopskog znaka imaju tu privilegiju da zaista tako i djeluju skoro čitavog života.

Da li muškarci i žene SANJAJU različite stvari?

Srijeda, 05.10.2022 | 21:57

Da li je uzrokovano genetikom ili time jer se različito odgajaju, ali prema nekoliko naučnih istraživanja, muškarci i žene različito sanjaju. 

Meteorolozi najavljuju PROMJENLJIVO vrijeme za ČETVRTAK

Srijeda, 05.10.2022 | 21:46

U četvrtak nas očekuje umjereno oblačno sa sunčanim intervalima. Ujutro moguća magla na sjeveru, naveli su iz Hidrometeorološkog Zavoda Crne Gore (HMZCG).

"Penzioneri sa najmanjim penzijama će za 15 dana PRIMITI prvu UVEĆANU penziju od 250 eura"

Srijeda, 05.10.2022 | 21:39

Pripadnici najstarije populacije koji su do sad primali penziju od 147 eura, ovog mjeseca će prvi put dobiti 100 eura više.

PRIRODNO: NJEGUJTE nokte i ruke receptima iz KUHINJE

Srijeda, 05.10.2022 | 21:34

Prije spavanja ruke namažite maslinovim uljem i navucite pamučne rukavice da ulje djeluje tokom noći.

Goca Tržan o borbi za POTOMSTVU: To bi bilo čudo

Srijeda, 05.10.2022 | 21:26

Pjevačica Goca Tržan godinama je u braku sa muzičarem Radomirom Novakovićem i sve vrijeme se bore za potomstvo.