Utorak, 25.08.2020 | 14:41
IZVOR: stil.kurir.rs

VIDEO: Trening koji razbija CELULIT u rekordnom roku: Ovo je jedini način da ga se riješite

Uz samo jednu vježbu, celulit će postati prošlost...




Foto: Screenshot, Holly Dolke/You Tube

Ako u svoju dnevnu rutinu uvedete ovu vježbu, sa celulitom više nikad nećete imati problema. Najbolja stvar je što je ova vježba vrlo efikasna, ali i jednostavna za izvođenje.

Preskakanjem vijače je moguće osloboditi se narandžine kore u vrlo kratkom vremenskom periodu. 

Celulit mnogim žena smeta iz estetskih razloga, ali on može bitno da naruši i zdravlje osobe koja ga ima u većoj mjeri. Mišići na tom mjestu postaju neelastični i stvaraju se limfni čvorovi koji usporavaju normalnu cirkulaciju.

Celulit se vrlo teško uklanja, a gotovo jedini način za eliminisanje ovog problema je preskakanje vijače. 

Evo kako ova fizička aktivnost djeluje:

Ova vježba aktivira svaki mišić na tijelu, što nije moguće postići ni jednom drugom vježbom. Samim tim započinje razgradnja masnih naslaga, a pored toga povećava se kondicija i izdržljivost. Da bi se celulit razbio potrebna je vježba visokog intenziteta, a preskaknje konopca je upravo jedna takva vježba.

Poželjno je izvoditi je 10 minuta svakog dana u prvoj nedelji, a nakon toga povećevati vrijeme izvođenja.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Jasavić: Dritane, učili smo te da ozbiljni ljudi ne lažu i ne služe gazdama - tajkunima

Četvrtak, 03.12.2020 | 18:18

Bivša poslanica Pozitivne Crne Gore i bivša potpredsjednica Vlade Azra Jasavić reagovala je povodom današnjih izjava lidera Građanskog pokreta URA Ditana Abazovića, koji je u Skupštini Crne Gore kazao da je Pozitivna prije pet godina kupljena. Jasavić tvrdi da Abazović danas nije govorio istinu. 

KORONA u CG ne miruje: Registrovan 581 novopozitivni slučaj, preminulo ŠEST osoba

Četvrtak, 03.12.2020 | 16:51

Laboratorije Instituta za javno zdravlje, druge javne i privatne laboratorije koje se bave dijagnostikom infekcije novog koronavirusa su od poslednjeg presjeka završile analizu i Institutu dostavile rezultate za 1725 uzoraka na novi koronavirus među kojima je ukupno registrovano 581 novopozitivnih[1] slučajeva infekcije sa SARS-CoV-2

PUCNJAVA u Podgorici: Od posljedica RANJAVANJA preminula jedna osoba

Četvrtak, 03.12.2020 | 16:02

U Kliničkom centru preminuo je J.M. (53), kojeg je, prema informacijama iz Uprave policije, dan ranije iz vatrenog oružja ranio V.G. (77).

Abazović: Tačno je da mi je ponuđen 21 MILION, ali nije tačno da mi ih je ponudio Brčvak

Četvrtak, 03.12.2020 | 23:04

Lider Građanskog pokreta URA i kandidat za potpredsjednika Vlade Dritan Abazović je saopštio da su tačne informacije da mu je nuđen 21 milion eura, ali je negirao da mu ih je nudio humanista Hajriz Brčvak, kako je to tvrdio biznismen Miodrag Daka Davidović.

Vuksanović Stanković: Nije tačno da je ovo PRVA demokratska VLADA

Četvrtak, 03.12.2020 | 15:16

Draginja Vuksanović Stanković (SDP) kazala je da nije tačno da je ovo prva demokratska vlada.

NKT: Naložena nabavka vakcina protiv sezonskog grupa u vrijednosti od 700.000 eura

Petak, 04.12.2020 | 14:13

Ministarstvo zdravlja dalo je saglasnost da se neiskorišćena sredstava koja su planirana u budžetu Fonda zdravstva za 2020. godinu za nabavku HPV vakcina u iznosu od 700.000 eura iskoriste za nabavku nedostajućih količina vakcina protiv gripa i lične zaštitne opreme za potrebe javnih zdravstvenih ustanova, saopšteno je iz Nacionalnog koordinacionog tijela (NKT).

REAGOVALA Uprava policije: Povod napada nije nacionalna pripadnost niti učešće na litijama

Petak, 04.12.2020 | 14:05

Na navode koje je u Skupštini Crne Gore iznio poslanik Demokratskog fronta (DF) Jovan Vučurović, reagovala je Uprava policije (UP).

Zbog LJUBAVI je promijenila način života i NAPUSTILA glumu...: ŽIVOTNA PRIČA neponovljive Vesne Trivalić

Petak, 04.12.2020 | 13:41

Vesna Trivalić je svima dobro poznata srpska glumica koja važi za jednu od najdarovitijih komičarki. Neke od njenih najvažnijih uloga su: Violeta u filmu "Mi nismo anđeli", Cakana u seriji "Otvorena vrata" i Bisenija u "Porodičnom blagu". Rođena je 13. marta 1965. godine u Beogradu.

Vuković o Vučuroviću: Samozvani moralni zdravac

Petak, 04.12.2020 | 13:10

Aleksandra Vuković (DPS) je Vučurovića nazvala "samozvani moralni zdravac", na što je Vučurović dobacio sa mjesta, zbog čega je Bečić reagovao i rekao da "ovdje danas treba da se izabere nova vlada".

Čavor: Niko od nas nije protiv Srba, ali jesmo protiv velikosrpstva

Petak, 04.12.2020 | 13:00

Branko Čavor (DPS) kazao je da voditi jednu državu ne znači raspodjelu funkcija i privilegija, već ogroman teret i odgovornost.

EPCG: "Podijelimo teret" i "Za čist račun" privlače pažnju potrošača

Petak, 04.12.2020 | 12:41

Elektroprivreda Crne Gore je, zvog velikog interesovanja potrošača, odlučila da akciju Podijelimo teret 8, koja je trebala da se završi 31. oktobra, produži do kraja tekuće godine.

Završena izgradnja elektroinfrastrukture za potrebe kompleksa Đalovića pećine

Petak, 04.12.2020 | 12:32

Uprava javnih radova uspješno je realizovala projekat izgradnje primarne elektroenergetske infrastrukture za potrebe napajanja kompleksa Đalovića pećine, koji je obuhvatio dalekovod 35 kV Nedakusi – Bistrica, u vrijednosti blizu 700 hiljada eura.

DNP: Abazović da JAVNO saopšti ko mu je nudio 21 MILION EURA

Petak, 04.12.2020 | 11:46

Nakon što je u sinoćnjoj emisiji “Načisto“ lider URA-e Dritan Abazović u značajnoj mjeri potvrdio navode Miodraga Dake Davidovića da su mu određeni kriminalni klanovi ponudili 21 milion eura da podrži DPS, u DNP-u smatraju neophodnim da nadležne institucije, u prvom redu policija i SDT učine sve da zaštite njegovu i bezbjednost njegove porodice. Pozivaju Abazovića da javno saopšti ko mu je nudio mito, jer je to, kao ističu, njegova državnička obaveza i ustavna dužnost.

VIDEO: Pas HEROJ o kom priča cijeli svijet: Brzom reakcijom SPASIO vlasnika sigurne smrti

Petak, 04.12.2020 | 11:43

Ne kaže se bez razloga da je pas čovjekov najbolji prijatelj.

Jelušić: U parlamentu su se ruke podizale za najštetnije odluke za ovu zemlju

Petak, 04.12.2020 | 11:33

Predstavnica GP URA Božena Jelušić, istakla je da je licemjerje ne glasati za ovu Vladu.