Volite kafu i često na kraju dana shvatite da ste pretjerali?

Foto: Ilustracija, Pixabay

Ako spadate u ovu grupu, imamo dobre vijesti za vas: još jedno istraživanje dokazalo je kako ta naizgled "loša" navika može biti dobra za vaše zdravlje.

Članak o povezanosti pijenja kafe sa smrtnošću objavljen je u časopisu Journal of American Medical Association (JAMA). U članku se pominju dodatni dokazi da ispijanje kafe može biti dio zdrave ishrane i pruža podršku ljudima koji piju kafu - posebno u pogledu smrtnosti, prenose Nezavisne.

Istraživači su pregledali više od 500.000 ljudi starosti od 38 do 73 godine u Velikoj Britaniji, od kojih je 380.000 pilo kafu.

Njihov je cilj bio da prouče veze između ispijanja kafe i smrtnosti na osnovu toga koliko dobro ljudsko tijelo može apsorbirati kofein.

Rezultati će iznenaditi čak i najveće ljubitelje kafe: otkrili su da je kafa obrnuto povezana sa smrtnošću među ljudima koji su pili 1 do 8 ili više šoljica kafe dnevno, čak i za one čija su tijela sporije apsorbirala kofein.

To uključuje tursku, instant i kafu bez kofeina, što je zanimljiv podatak.