Četvrtak, 24.09.2020 | 21:04
IZVOR: index.hr

VIDEO: Ovaj momak je svaki drugi dan radio 200 sklekova – evo rezultata takvog poduhvata

Dok mnogi biraju da trče ili izvode određene vežbe svaki dan mjesec dana, Jutjuber Lori Šo odlučio je u svoj izazov da uključi i dane odmora kako bi provjerio da li je to recept za uspjeh, odnosno hoće li mu pomoći da izgradi više mišića.




Foto: Screenshot, youtube/ LaurieShaw

Obvezao se da uradi 200 sklekova svaki drugi dan i tako prati napredak kroz mjesec dana. 

Prvog dana uradio je ih 30 prije nego što je morao da uzme pauzu.

"Da sam se više potrudio, mogao sam ih da uradim još", tvrdi. 

Za 200 komada trebalo mu je 15 minuta i 11 sekundi.

Nakon nedjelju dana počeo je da radi varijacije sklekova kako tijelo ne bi naučio na ponavljanje istog pokreta. Za izvođenje izazovnije vježbe trebalo mu je, očekivano, više vremena. 

30. dana mogao je da uradi 70 sklekova bez pauze. Za svih 200 trebalo mu je 9 minuta i 18 sekundi, čime je ostvario cilj koji je postavio, a to je da odradi cijeli set u 10 minuta. 

Vidljiva razlika na njegovom tijelu je izostala, ali je rekao da, osim što je u boljoj kondiciji, puno bolje se osjeća generalno.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Kako od jednog alkoholnog pića napraviti drugo? Oni od ZALIHA PIVA prave OVAJ popularni NAPITAK

Subota, 24.10.2020 | 11:43

Ovo je trebalo da bude velika godina za Japan. Budući da su Ljetnje olimpijske igre 2020 trebalo da budu održane u Tokiju, ova ostrvska država očekivala je da će 40 miliona turista oplemeniti njene obale.

Počinje ZIMSKO računanje vremena - Ne zaboravite da pomjerite KAZALJKE na SATU

Subota, 24.10.2020 | 09:07

Pomjeranjem kazaljki na časovniku jedan sat unazad, sa tri na dva sata, u noći između subote 24. i nedjelje 25. oktobra počinje zimsko računanje vremena.

Džentlmen od malih nogu: Dječak sakupljao novac kako bi iznenadio majku ovim POKLONOM

Petak, 23.10.2020 | 20:06

Dječak iz Norfolka u Velikoj Britaniji mogao bi dobiti nagradu za 'sina godine', jer je sakupljao novac da bi iznenadio majku Katy Peacock s buketom ruža.

"OGLEDALO duše": Šta boja OČIJU govori o vama - Ko je optimističan, a ko "vragolast"?

Petak, 23.10.2020 | 10:58

Otprilike 79 odsto ljudi ima smeđe oči, 8-10 odsto stanovništva ima plave oči, 5 odsto ima boje lješnika, a samo 2 odsto ljudi ima zelene oči. Pored ovih statistika, istraživači su takođe pokušali da pronađu osobine ličnosti specifične za svaku boju očiju i otkrili su neke obrasce.

Fred, Vilma, Barni, Beti,... su obilježili DJETINJSTVA GENERACIJA: Ko se sjeća "Porodice Kremenko"?

Petak, 23.10.2020 | 10:18

Iako danas nije toliko popularna i ne prikazuje se toliko često na našim televizijama, crtana serija "Porodica Kremenko" (The Flintsones) je svojom pojavom izazvala veliku pažnju i jednom zauvijek promijenila mnoge postulate animiranog programa.

VIDEO: Scena za PAMĆENJE poslije UFC spektakla: Gejdži kleknuo da tješi uplakanog Habiba!

Subota, 24.10.2020 | 23:37

Habib je ostao vladar UFC svijeta u lakoj kategoriji, u meču godine savladao je izazivača Džastina Gejdžija, a onda šokirao svet izjavom da se povlači iz sporta koji ga je proslavio!

Mandić: Neću dozvoliti da tajkuni UKRADU narodnu volju i sastavljaju VLADU

Subota, 24.10.2020 | 22:12

Kao neko ko je Zdravka Krivokapića postavio na mjesto nosioca liste koalicije Za budućnost Crne Gore i ko je vodio i upravljao izbornom kampanjom koalicije, neću dozvoliti da crnogorski tajkuni ukradu narodnu volju i sastavljaju Vladu Crne Gore, poručio je jedan od lidera Demokratskog fronta Andrija Mandić.

Nakon sunčanih dana, slijedi PROMJENA VREMENA - Drugog dana vikenda OBLAČNO

Subota, 24.10.2020 | 21:12

Vremenska prognoza za nedjelju, 25. oktobar.

CITATI koje treba pročitati: "Ne dolaze sve oluje da ti unište život - neke dođu da ti raščiste put"

Subota, 24.10.2020 | 20:41

Slavni brazilski pisac Paulo Koeljo je neko od koga možemo mnogo da naučimo.  

"Ne nasijedajte, nema LEBA BEZ MOTIKE" - Zonjo UPOZORIO na prevaru

Subota, 24.10.2020 | 20:01

Režiser i član grupe The Books of Knjige - Zoran Marković Zonjo, obratio se svojim pratiocima na Fejsbuku, sa upozorenjem, da ne nasijedaju na internet prevaru u kojoj neko u njegovo ime dijeli novac.

MIRIS JESENI i poslastica koju ćete spremati svaki dan - Pečeni KESTEN iz rerne

Subota, 24.10.2020 | 19:56

Spreman za tili čas!

ŠKORPIJE, srećan rođendan: Slijedi vam SREĆA u ljubavi, a saznajte i koji period je kritičan

Subota, 24.10.2020 | 19:22

Škorpije, saznajte šta vas čeka ove godine. 

VIDEO: "CG zajedno sa svojim prijateljima slavi...": Zgrada Predsjednika u bojama UN-a

Subota, 24.10.2020 | 19:13

Zgrada Predsjednika Crne Gore večeras je osvjetljena bojama Ujedinjenih nacija...

ISTORIJSKA goleada u Holandiji - Ajaks POBIJEDIO nevjerovatnih 13:0

Subota, 24.10.2020 | 18:28

Fudbaleri Ajaksa ispisali su istoriju holandskog šampionata.

VIDEO: Veliko NEVRIJEME u regionu - Poplavljeni automobili i autobus, izdat narandžasti alarm

Subota, 24.10.2020 | 18:21

Povodom novog pogoršanja vremena DHMZ je izdao narandžasto upozorenja za Istru, Kvarner i podvelebitski dio.