Dovoljne su dvije šolje čaja dnevno da eliminišete tegobe i popravite stanje kostiju, kože, noktiju i kose.

Foto: Ilustracija, unsplash.com

S dolaskom hladnog vremena osobe koje imaju problema sa zglobovima znaju koliko jutarnja ukočenost umije da bude neprijatna i bolna. Analgetici mogu da pomognu, ali kao i svaka druga grupa ljekova i oni imaju niz neželjenih dejstava.

Ukoliko patite od bolova u zglobovima, posebno u šakama i laktovima, napravite čaj od rastavića koji se u narodu naziva još i poljska preslica ili konjski rep, i pijte ga tokom dana. Prve efekte u vidu smanjenog bola osjetićete već poslije desetak dana konzumiranja čaja. Recepturu za pripremu čaja za Telegraf otkriva poznata crnogorska fitoterapeutkinja Ramiza Idrizović.

Sastojci:

dvije supene kašike osušenog rastavića
pola litra vode
kafena kašičica šećera

Priprema i primjena:

Dvije supene kašike rastavića prelijte hladnom vodom, pa dodajte kafenu kašičicu šećera. Šećer pomaže da iz biljke u vodu pređe veća količina silicijuma koji je ključan za eliminisanje bola. Kad voda provri, ostavite posudu na šporetu da čaj ključa još dva minuta, pa skinite posudu sa ringle, poklopite i ostavite da tako odstoji pola sata. Zatim procijedite i pijte u toku dana.

Ovaj čaj trebalo bi da pijete šest nedjelja u kontinuitetu. Potom napravite pauzu u trajanju od sedam dana, pa ponovite terapiju.

Čaj od rastavića koristan je i ako imate slabe nokte koji se često lome, ali i za eliminisanje celulita uz adekvatnu ishranu koja podrazumijeva isključivanje gaziranih napitaka i industrijskih slatkiša.

Izvor: telegraf.rs