Četvrtak, 31.12.2020 | 10:50
IZVOR: rts.rs

Probajte ove SASTOJKE - Neka vam KOŽI zablista u 2021. godini

Lako je potrošiti velike sume na proizvode čiji proizvođači obećavaju bolju teksturu, nijansu i cjelokupan izgled kože. Iako neke takve kreme, losioni i gelovi mogu prijati vašoj koži, ne morate izdvojiti bogatstvo da biste imali zdrav i blistav ten. 




Foto: Ilustracija, Pixabay

S šargarepu, krastavac, krompir, med.

Veliku i važnu ulogu u tome da li ćemo imati zdravu i lijepu kožu igraju geni. Međutim, nekada to može biti rezultat ishrane bogate svježim voćem i povrćem, i izbjegavanja slatkiša, alkohola i duvanskog dima.

S druge strane, njega hranljivim i osvježavajućim materijama može biti odličan saveznik u borbi za kožu koja blista. I sve to ne mora da bude skupo, niti teško dostupno već je dovoljno da odemo u kuhinju.

Sastojci soka od šargarepe sjajno djeluju na zdravlje kože. Ako popijete samo 250 mililitara ovog napitka obezbijedićete 20 odsto dnevnih potreba organizma za vitaminom C, neophodnog za proizvodnju kolagena koji će se postarati za elastičnost i jedrinu vaše kože.

Uz to, vitamin C je antioksidant i zaštitiće kožu od štete koju nanose ozloglašeni slobodni radikali.

Još jedna namirnica koja treba da se nađe na vašem tanjiru ukoliko želite da očuvate kvalitet kože je krompir. Vitamin C, kalijum, magnezijum, cink i fosfor koži pomažu da ostane glatka. 

O upotrebi meda u kozmetičke svrhe ljudi su slušali još u antička vremena.

Budući da ima antibakterijska, protivupalna dejstva treba se njime „obložiti i spolja i iznutra“, preciznije treba ga jesti i koristiti za njegu.

Bezbroj je maski za lice čiji sastojak je med, a na vama je samo da pronađete onaj recept koji će najviše prijati vašoj koži. Nemojte ga koristiti ako ste alergični na njega.

Pun vitamina, minerala i drugih korisnih materija, krastavac je visoko na listi povrća koje čuda čini za kožu.

Među najjačim moćima ovog povrća je sposobnost da smanjuju otečenost i naduvenost kože. Taj podatak imajte na umu naročito kada ste malo spavali, i to se vidi oko očiju.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Galić: U tri grada se ZATVARAJU lokali, zaključavanje u HN, zabranjen rad PANORAMSKOG TOČKA,...

Srijeda, 24.02.2021 | 15:00

Trenutna epidemiološka situacija je izuzetno složena, kazao je direktor Instituta za javno zdravlje Crne Gore (IJZCG) Igor Galić.

Koronavirus - "ZAKLJUČAVA" se Herceg Novi, a u još tri grada biće ZATVORENI kafići

Srijeda, 24.02.2021 | 14:10

Nove mjere...

IJZ: Još 643 NOVA SLUČAJA koronavirusa, evo koliko je osoba PREMINULO

Srijeda, 24.02.2021 | 14:21

Laboratorije Instituta za javno zdravlje Crne Gore, druge javne i privatne laboratorije koje se bave dijagnostikom infekcije novog koronavirusa su tokom jučerašnjeg dana (utorak, 23. februar 2021. godine) završile analizu i Institutu dostavile rezultate za 2263 uzorka na novi koronavirus.

Galić: Ako još nedjelju dana budemo imali ovakav broj oboljelih, mjere će biti RIGOROZNIJE

Srijeda, 24.02.2021 | 11:27

Ako još nedjelju dana budemo imali ovakav broj oboljelih mjere će biti rigoroznije, kazao je direktor Instituta za javno zdravlje Crne Gore Igor Galić. On je dodao da je primijećeno da građani iz opština sa visokom transmisijom idu u restorane i kafiće u drugim opštinama pa će se pokušati reagovati u tom dijelu, zatim u dijelu inspekcijskih kontrola, ali i na drugi način.

Malu glumicu je majka napustila prije šest godina, odgaja je OTAC - "Borim se koliko mogu..."

Srijeda, 24.02.2021 | 13:48

Biljana Čekić (13) maestralno je iznijela ulogu Dare u ostvarenju “Dara iz Jasenovca”, a njen otac Radovan više je nego ponosan na svoju nasljednicu koja je za pomenutu ulogu izabrana između čak 2.000 djece.

Policija u Tuzima ZATVARA ugostiteljske objekte - Đeljošaj: Pozvaću građane da pruže OTPOR

Četvrtak, 25.02.2021 | 09:00

Policija je došla u Tuzi kako bi zatvorila ugostiteljske objekte koji su jutros otvroreni uprkos mjerama koje je donijelo Ministarstvo zdravlja.

Đeljošaj: Svi lokali u Tuzima jutros OTVORENI

Četvrtak, 25.02.2021 | 08:41

Predsjednik Opštine Tuzi Nik Đeljošaj kazao je da su ugostiteljski objekti u tom gradu i jutros otvoreni. On je podsjetio da je sinoć donio odluku o radnom vremenu ugostiteljskih objekata u Tuzima.

Davidović: Kada Narodni pokret dođe na VLAST postavićemo DVA spomenika Amfilohiju

Četvrtak, 25.02.2021 | 08:37

Lider Narodnog pokreta Crne Gore i kandidat za gradonačelnika Miodrag Daka Davidović govorio je na tribini u Kličevu, gdje se osvrnuo na medijske napade koje partija na čijem je čelu trpi u kampanji za lokalne izbore koji će se održati u Nikšiću 14. marta.    

VIDEO: Brutalno nokautirao rivala, burno proslavio POBJEDU, a onda je uslijedio ŠOK

Četvrtak, 25.02.2021 | 08:21

Poznati brazilski MMA borac Vagner Konseisao Martin, poznatiji kao Zuluzinjo, žestoko se osramotio na svojoj posljednjoj borbi.      

VLADA: Stiže prvi kontingent vakcina Sputnik V obezbijeđenih u direktnim pregovorima sa Rusijom

Srijeda, 24.02.2021 | 22:59

Prvi kontingent vakcina Sputnik V obezbijeđenih u direktnim pregovorima sa Rusijom, stiže u Crnu Goru sjutra.

Đeljošaj najavio da će lokali u Tuzima sjutra RADITI - "Svim našim prijateljima ugodna kafa..."

Srijeda, 24.02.2021 | 22:18

Predsjednik Opštine Tuzi Nik Đeljošaj kazao je večeras da će svi ugostiteljski objekti u toj opštini sjutra biti otvoreni, nakon što su danas predstavljene nove protivepidemijske mjere, prema kojima se, osim u Tuzima, zatvaraju lokali i u Danilovgradu i Baru.

Tužilaštvo formiralo predmet povodom izjave; Đeljošaj: Baš ste me UPLAŠILI

Srijeda, 24.02.2021 | 21:28

Podgoričko Osnovno državno tužilaštvo ispitaće da li je predsjednik Opštine Tuzi Nik Đeljošaj počinio krivično djelo pozivanje na otpor, kada je poručio da Tuzi neće poštovati mjere za suzbijanje koronavirusa.

PROLJEĆE u februaru: U četvrtak SUNČANO, ovo su prognozirane TEMPERATURE

Srijeda, 24.02.2021 | 20:55

Vremenska prognoza za četvrtak, 25. februar... 

TUŽNA VIJEST: Preminuo čuveni golman u 32. godini

Srijeda, 24.02.2021 | 19:43

Golman rukometne reprezentacije Portugala i ekipe Porta Alfredo Kvintana preminuo je u svojoj 32. godini života.

"RIBAM i ČISTIM cijeli dan, jer...": Džordž Kluni otkrio detalje iz porodičnog života

Srijeda, 24.02.2021 | 19:38

Otkako je postao tata blizanaca, naučio je sve da radi u domaćinstvu.