Četvrtak, 21.01.2021 | 17:26
IZVOR: Nova.rs

Lako se priprema, a UKUS je fantastičan: Zdrava KARAMELA bez šećera od samo tri sastojka

Svi znamo da se karamela pravi od šećera - ali postoji i zdravija varijanta ove ukusne smjese. Ima vrlo sličan ukus kao orginal, ali za pravljenje ne treba ni trunka šećera.

 




Foto: Ilustracija, pixabay.com

Za pripremu lažne karamele upotrebite mekane urme i tahini, odnosno pastu od mljevenih sjemenki susama.

Iako je recept vrlo jednostavan, valja pripaziti na par detalja, piše Pun kufer.

Ako na raspolaganju nemate mekane urme važno je iste potopiti u toploj vodi veče prije pripremanja recepta kako bi omekšale. Ovo je posebno važno ako na raspolaganju nemate dobar blender ili sjeckalicu povrća.

Za dobru lažnu karamelu važno je i upotrebiti i kvalitetni tahini. Na tržištu ima različitih brendova koji u paoranju skrivaju gorku masu nalik na komad gline. Umjesto toga kupite one u tečnom stanju koji se lako daju preliti iz pakovanja.

Sastojci

150 grama mekanih urmi bez koštica

3 kašike tahnija

prstohvat soli

Priprema

U blender stavite omekšale urme bez koštica, tahini i so, pa sve zajedno izmiješajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu nalik na karamelu.

U slučaju da je smjesa pretvrda dodajte malo vode i biljne alternative za mlijeko poput onog od badema.

Poslužite uz voće, čokoladu, na hljebu ili premažite preko kolača.

Prijatno!

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Holivudski par zajedno u novom FILMU: Džulija Roberts i Džordž Kluni kupuju "ulaznicu za raj"

Subota, 27.02.2021 | 21:53

Poznati holivudski par Džulija Roberts i Džordž Kluni, glumiće zajedno u novom filmu „Ulaznica za raj“.

Vuković: Smrtna opasnost PRIJETI Crnoj Gori

Subota, 27.02.2021 | 21:50

Smrtna opasnost prijeti Crnoj Gori, kazao je za FACE TV potpredsjednik Demokratske partije socijalista i gradonačelnik Podgorice Ivan Vuković.

STROGE mjere: Zbog JEDNOG slučaja korone, najveći grad u ovoj državi se "ZAKLJUČAVA"

Subota, 27.02.2021 | 21:36

Premijerka Novog Zelanda Džasinda Ardern navodi da će u najvećem gradu ove države, Oklandu, od sjutra biti uvedena sedmodnevna blokada jer je otkriven novi lokalni slučaj koronavirusa nepoznatog porijekla.

Domaći NAPITAK pun vitamina i minerala: Ova kombinacija sastojaka jača cijeli organizam!

Subota, 27.02.2021 | 20:43

Okrijepite cijelo tijelo.

Mačak koji je impresionirao preko 600 hiljada ljudi: Upoznajte PISCA - novu internet SENZACIJU

Subota, 27.02.2021 | 18:44

Pisco je preslatki, razmaženi žuti mačak koji živi u Njujorku lagodnim životom baš poput popularnog Garfilda. Ali je postao poznat zato što podsjeća na jednog drugog lika iz crtaća, Šrekovog prijatelja - Mačka u čizmama.  

MOĆNIJE od šoljice KAFE: PET namirnica koje će vam očas posla podići ENERGIJU

Subota, 27.02.2021 | 18:22

Kad vam ponestane energije, posegnite za ovim namirnicama prije nego za kafom!

SIMBOL sudbine: Vjeruje se da MLADEŽI mogu da otkriju mnogo toga o našoj ličnosti!

Subota, 27.02.2021 | 17:58

Pojedinci sa izraženim mladežom na licu su veoma posebni.

Večeras je pun Mjesec: Mnogim znakovima će donijeti SREĆU, uspjeh,... - Evo šta vas čeka

Subota, 27.02.2021 | 17:25

Mnoge želje se mogu ispuniti dok je ovaj pun Mjesec 26, 27. i 28. februara. Kako se pun Mjesec dešava na osmom, škorpionskom stepenu, prošlost treba zaboraviti i otpustiti rane iz duše i srca i krenuti dalje. U nastavku dešava se jedan vrlo moćan zemaljski trigon Mjesec iz Djevice pravi trigon sa Plutonom iz Jarca i Marsom iz Bika što mnogim osobama donose sreću, uspjeh i spas iz nekih kriznih situacija.

KORONAVIRUS u Evropi: Stanje se pogoršava, niz zemalja ide u LOKDAUN - evo PREGLEDA

Subota, 27.02.2021 | 16:45

Većina evropskih zemalja ponovno uvodi zatvaranja ili djelimična zatvaranja na početku 2021. godine kako bi se izborila protiv porasta broja novozaraženih i umrlih.

Od kuća do znamenitosti - "Obojili" grad u LJUBIČASTO kako bi privukli turiste

Subota, 27.02.2021 | 16:12

Stanovnici Banwola u Južnoj Koreji željeli su da se istaknu u odnosu na ostale turističke destinacije kako bi privukli više gostiju te su smislili neobično rješenje.