Ako vam je zaista stalo do vašeg zdravlja, redovno se testirajte, idite na sistematske preglede, čak i ako nema alarmantnih simptoma. Testovi krvi i specijalni testovi mogu pomoći u identifikovanju potencijalnog problema.
Foto: Ilustracija Unsplash
Donosimo vam listu važnih pregleda i testova za žene:
1. Šećer u krvi
Povišeni nivo glukoze (šećera) u krvi služi kao signal da tijelo ili ne proizvodi dovoljno insulina, hormona koji šećer snadbijeva ćelijama ili ne koristi insulin pravilno. Povišeni šećer u krvi može ukazivati na razvoj dijabetesa / predijabetesa. Važno je jednom godišnje provjeriti vrijednost glukoze natašte, a još češće ako imate hipertenziju.
2. Lipidni panel
Lipidni panel će pokazati sadržaj holesterola i triglicerida kako bi se imala predstava o riziku od razvoja srčanih bolesti. Važno je testirati se jednom godišnje.
3. Tiroidni stimulišući hormon (TSH) i T4 test
Štitna žlijezda proizvodi hormone koji su odgovorni za metabolizam. Kod žena se češće dijagnostikuje nedostatak aktivnosti štitaste žlijezde (hipotiroidizam) ili, obratno, njegova hiperaktivnost (hipertireoza). Testovi TSH i T4 pokazaće nivo hormona kako bi se razumjelo kako funkcioniše štitna žlijezda. Simptomi neispravnosti štitne žlijezde: umor, povećan apetit, preosetljivost na prehladu, slabost mišića, lomljiva kosa i nokti, problemi sa težinom.
4. Vitamin D (25-hidroksivitamin D)
Vitamin D je važan za snagu kostiju i druge tjelesne funkcije. Stariji ljudi obično pate od njegovog nedostatka.
5. Gvožđe, Vitamin B12, Magnezijum
Ove supstance i minerali su veoma važni za normalno funkcionisanje tijela, stoga je korisno sistematski nadgledati njihov sadržaj.
6. Biohemijski test krvi
Ovaj test uključuje brojne pokazatelje: stanje elektrolita i hidrataciju, rad bubrega, jetre i krvnih zrnaca. Ove pokazatelje treba nadgledati zbog akutne ili hronične infekcije, anemije i problema sa zgrušavanjem krvi.
7. Markeri upale: CRP i homocistein
C-reaktivni protein ukazuje na stepen upale u tijelu. Čak i neznatno povećanje vrijednosti CRP-a povezano je sa rizikom od takvih bolesti kao što su srčane patologije, depresija. Visok nivo može ukazivati na fizičku traumu, emocionalni ili oksidativni stres, intoksikaciju, alergije. Povećani nivo homocisteina (ovo je aminokiselina) govoriće o vjerovatnoći moždanog udara i kardiovaskularnih bolesti, sposobnosti uklanjanja toksina iz tijela i stvaranja neurotransmitera.
KOMENTARI (0)