Obrađivanje bašte ima pregršt pogodnosti, osim što omogućava da jedete namirnice koje sami gajite, odlična je antistres terapija.

Foto: Ilustracija/pixabay.com

Pandemija korona virusa, između ostalog, pokazala nam je i to da je imati svoje parče zemlje od neprocjenjive vrijednosti. Obrađivanje bašte ima pregršt pogodnosti, osim što omogućava da jedete namirnice koje sami gajite, odlična je antistres terapija.

Međutim, šta je sa onima koji za to nemaju mogućnosti? Rješenje postoji, čak i za male stanove u kojima nema mnogo mjesta i drugih uslova za to.

Naime, postoje biljke koje da vole zatvorene prostore, a ovo su samo neke koje možete uzgajati i u sopstvenom životnom prostoru...

1. Bosiljak

Ovaj poznati začin ima široku upotrebu u domaćoj kuhinji. Postoji niz sorti bosiljka, koje jednostavno možete uzgajati u posudi koju je idealno držati uz prozor. Najviše mu odgovara južna strana stana, voli dosta sunca i toplote.

Bosiljak treba redovno zalivati, a zemlja treba uvijek da bude vlažna, ali ne i natopljena vodom.

2. Aloe vera

Riječ je o biljci sa dugim, debelim, mesnatim listovima. Posadite je u posudu i uzgajajte na sobnoj temperaturi od oko 21 stepen i uz mnogo svijetla.

Aloe vera preferira nešto suvlju zemlju pa je zalivajte na svaka dva do tri dana.  Ova čudesna biljka umiriće opekotine od sunca, ogrebotine i svrab kože. Samo polomite njen list tamo gdje je najdeblji i nanesite na bolno mjesto.

3. Čeri paradajz

Ovo omiljeno povrće, koje je zapravo u biljnoj klasifikaciji voće, odličan je izvor vitamina A, C i K, kao i beta karotena koji štiti kožu od štetnih sunčevih zraka.

Odaberite neku sitniju sortu, odnosno čeri paradajz, koja će biti idealna za vašu malu baštu u stanu. Paradajzu treba mnogo toplote i svjetla, zato posudu stavite na najosunčanije mjesto u stanu. Zemlja sve vrijeme treba da bude vlažna, ali ne i natopljena vodom.

4. Korijander

Riječ je o osjetljivoj biljci, sa "čipkastim" listovima i oporim okusom. Ovo je omiljeni začin u kuhinjama širom svijeta, posebno meksičke, indijske i tajlandske, ali je jednako zastupljen i u evropskoj ishrani.

Čuvajte ga od previsokih temperatura jer će se osušiti, iako je korijanderu potrebno dosta svjetlosti. Najbolje bi bilo da ga posadite kraj prozora orjentisanog prema istoku. Zemlja neka bude vlažna, ne i natopljena.

5. Spanać

Ova lisnata superhrana biće veoma zahvalan ako je uzgajate u zatvorenom prostoru. Ne voli ni kad joj je prevruće ni kad je prehladno zato je smjestite u posudu na sunčanom mjestu i osigurajte joj sobnu temperaturu. Odaberite dublju posudu jer je korjenu spanaća potrebno više prostora.

Vrlo brzo uživaćete u biljci bogatoj proteinima, vitaminima A i K, folnom kiselinom, vlaknima... Ovo je namirnica koja jača srce i poboljšava pamćenje.

Izvor: telegraf.rs