Emili Votson je fitnes trener i mama troje djece, sa četvrtim na putu.

Foto: Ilustracija, pexels.com

Iako vrlo dobro poznaje svoje tijelo i dobro zna za šta je sposobna, ljudi je neprestano kritikuju jer trenira u 9. mjesecu trudnoće.

Ona, naime, redovno objavljuje snimke svog vježbanja, a posle mnogo kritika - objavila je snimak u kojem diže tegove u 38. nedelji trudnoće kao odgovor svima koji je prozivaju. Jedna osoba prozvala ju je "odvratnom", druga upozorila da je "vježbanje u trudnoći opasno" te da "pokušava ubiti dijete i izazvati pobačaj".

"Normalizujmo fitnes u trudnoći", pozvala je Votson.

"Lično znam koje su prednosti fit trudnoće. Ovo mi je četvrta. Svim mamama koje žele da hodaju, trče, dižu tegove ili da rade nešto četvrto, poručujem - samo napijred. Budite aktivne majke", kaže ona.

Na njenoj strani su i stručnjaci koji smatraju da vježbe, posebno niskog intenziteta, ne mogu da naškode trudnicama. Čak, ako ste u formi i inače vježbate, sve dok je trudnoća uredna i imate zeleno svijetlo svog ljekara, to je zdravo.

Foto: Instagram screenshot/emilybreeze