Subota, 21.08.2021 | 10:56
IZVOR: zadovoljna.nova.rs

Dame, PAŽNJA: Evo kako da NJEGUJETE KOŽU sa 20, 30, 40 i 50 GODINA

U tinejdžerskom periodu, najveći dio njege lica se zasniva na tome da se riješimo akni i upornih, sitnih bubuljica. U ranim dvadesetim nega postaje važan dio dnevne rutine, a sa godinama se posvećenost ovoj temi samo povećava.




Foto: Ilustracija, unsplash.com

Dermatološkinja iz Njujorka dr Ejmi Perlmjuter otkriva kako da njegujete kožu kroz decenije.

Dvadesete

U dvadesetim, djevojke uglavnom nemaju vremena, a ni potrebe za rutinom koja sadrži deset koraka. U ovim godinama njega je prilično jednostavna i brza. Na čemu treba da bude fokus?

Čišćenje – ukoliko imate problem sa aknama, onda je važno koristiti gel ili umivalicu koja sadrži salicilnu kiselinu ili bezoil peroksid. Ovi sastojci će pomoći da se riješite bakterija koje izazivaju bubuljice i uticaće umirujuće na masnu ili kožu sklonu aknama.

SPF – nikada nije previše rano da se počne sa kremom sa zaštitnim faktorom. Sunce nikako nije prijatelj kože i važno je od najranijeg doba, zaštitite kožu od štetnih UV zraka.

Retinol – već sredom dvadesetih, proizvodnja kolagena počinje da opada. Retinol će stimulisati proizvodnju kolagena, a uz to i ujednačiti tonus kože. Počnite ovim preparatom dva, do tri puta nedjeljno.

Tridesete

Sa trideset, proizvodnja kolagena dodatno opada, koža postaje tanja i potrebno je malo više pažnje obratiti na negu. Rutina iz dvadesetih se dodatno nadograđuje.

Antioksidativni serumi – ovo je ključni dodatak vašoj rutini kada navršite 30 godina. Antioksidansi deluju kao aparati za gašenje požara. Serumi sa vitaminom C, vitaminom E i ferulinskom kiselinom pomažu u obnavljanju kože tokom dana.

AHA kiseline – Alfa hidroksi kiselina pomaže u sprječavanju nakupljanja mrtvih ćelija kože, minimizira pore i ujednačava teksturu i tonus.

Foto: Ilustracija, Pixabay

Četrdesete

Neke žene već u četrdesetim ulaze u menopauzu i tada se u tijelu događaju značajne promjene. Bore su vidljivije nego do tada, a koži je potrebno posvetiti još više pažnje i vremena. Uz rutinu iz tridesetih, četrdesete zahtijevaju sljedeće:

Peptide – ovo su gradivni blokovi kože i šalju poruke vašim ćelijama kako bi se suprotstavili starenju, podstičući proizvodnju kolagena. Redovnom primenom peptidnog seruma na dnevnom nivou, možete pomoći u borbi protiv sitnih linija i bora.

Antirid – proizvod namijenjen uklanjanju bora, prvenstveno oko očiju. Ublažava fine, sitne bore i vraća koži elastičnost i jačinu. Predjelu oko očiju je neophodna posebna njega, jer je tu koža najtanja i samim tim najosjetljivija.

Pedesete

U pedesetim dolazi do drastičnog pada hormona. Kako nivo hormona opada – proizvodnja kolagena se usporava. Znaci starenja su vidljiviji, koža postaje osjetljivija i njega je zahtjevnija nego do tada.

Nježno čišćenje – važno je biti veoma pažljiv prema koži u pedesetim zato potražite mlijeko ili ulje za čišćenje koje će ukloniti prljavštinu bez uklanjanja vlage kože.

Serum sa hijaluronskom kiselinom – potražite proizvod sa visokim sadržajem hijaluronske kiseline da biste koži pružili više vlage. Ovaj serum je obično veoma lagan, tanak i nije ljepljiv, a koža će ga obožavati.

Krema sa ceramidima – ovo je sjajan izbor ako želite da svojoj koži pružite dubinsku hidrataciju. Koža postaje sve tanja kako starimo i gubi svoj masni sloj koji održava kožu glatkom. U pedesetim nivo ceramida u koži opada za 60 odsto i važno je nadoknaditi ih putem preparata za negu.

KOMENTARI (2)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.
Lili
21.08.2021 12:37

A posle 50-e ne moraju zene da se njeguju?Dajte dalje....ili im je to kraj???

6 1
nevena
14.09.2021 14:24

:) sjajna si. Za one od 20 godina sve mi koje imamo preko 50 smo vec davno umrle :) Naravno da smo jos uvek dame za sve prilike i naravno da volimo svoje telo i zelimo a bude fit jos dugo dugo. Mozda ne mozemo sve preparatima ali nanoklinika, neinvazivna hirurgija, radio talasna hirurgija dr brant i mozemo da blistamo jso dugo dugo

2 0

Laković: Peruničić nije mogao sam; Danilović: Samo premijer može to narediti

Ponedjeljak, 25.10.2021 | 21:13

Bivši direktor Agencije za nacionalnu bezbjednost (ANB) Dejan Peruničić nije mogao sam da prisluškuje glavnog specijalnig tužioca Milivoja Katnića, kazao je savjetnik potpredsjednika Vlade za nacionalnu bezbjednost Miodrag Laković, u emisiji "Naglas" na Televizija Crne Gore (TVCG).

Zabjelo: PRONAĐEN Andrija Bijelić

Ponedjeljak, 25.10.2021 | 20:38

U podgoričkom naselju Zabjelo, večeras je nakon potrage pronađen Andrija Bijelić.

ZIMSKO računanje vremena: Uskoro POMJERAMO SAT, da li znate zašto to radimo?

Ponedjeljak, 25.10.2021 | 20:25

Još prošle godine razgovaralo se o ukidanju pomjeranju sata, a trenutno stoji odluka da do ove godine sve članice EU moraju odlučiti žele li zadržati ljetnje ili zimsko računanje vremena.

UDES u Sutomoru: POVRIJEĐEN motociklista

Ponedjeljak, 25.10.2021 | 19:22

Udes!

Bogdanović: Ovo će biti JEDINA Vlada koja će se samouništiti, nezaposlenost na istorijskom maksimumu

Ponedjeljak, 25.10.2021 | 19:04

Generalni sekretar Demokratske partije socijalista (DPS) Aleksandar Bogdanović, rekao je da će aktuelna Vlada Crne Gore biti jedina Vlada koja će se samouništiti.

Knežević: ZABRINUT sam za bezbjednost u CG i ukupan politički ambijent

Ponedjeljak, 25.10.2021 | 18:44

Predsjednik Odbora za odbranu i bezbjednost Milan Knežević rekao je da je zabrinut za bezbjednost u Crnoj Gori i ukupan aktuelni i politički ambijent.

Preslatko PRIJATELJSTVO: Labrador svaki dan kuca na vrata svoje najbolje prijateljice da vidi da li može se igra

Ponedjeljak, 25.10.2021 | 18:43

Jednog dana, Šedou i njena porodica krenuli su u šetnju kada je nepoznati pas utrčao pravo u njihov stan.

NAJNOVIJA studija pokazuje: Koliko VAKCINISANI, a koliko NEVAKCINISANI umiru od korone?

Ponedjeljak, 25.10.2021 | 17:36

Najnovija studija otkrila je detaljne podatke o tome koliko vakcinisani, a koliko nevakcinisani umiru od korone.

Spajić: Borba za zadržavanje i povratak MLADIH u CG je tek počela

Ponedjeljak, 25.10.2021 | 17:26

"Borba za zadržavanje i povratak mladih u Crnu Goru je tek počela".

Neobična imena, džoging, frizure…: Ovo su BIZARNI ZAKONI i ZABRANE u nekim zemljama svijeta

Ponedjeljak, 25.10.2021 | 16:50

Svaka zemlja ima svoju kulturu, tradiciju, zakone i naravno, zabrane. Tako nije rijetkost da turista koji je prvi put došao u određenu zemlju nema pojma da su određena ponašanja ili stvari zabranjene.