Subota, 16.10.2021 | 18:57
IZVOR: Klix.ba

Gledanje HOROR FILMOVA može da UBLAŽI simptome stresa i anksioznosti?

Prema magazinu Healthline gledanje horor filmova moglo bi blagotvorno da djeluje na psihu ljudi i ublaži simptome stresa i anksioznosti, jer sa stanovišta psihologa izaziva "suočavanje sa strahovima" što je najbolji način da se oni i pobjede.




Foto: Ilustracija/unsplash.com

Čudovišta ispod kreveta, zombiji koji se dižu iz groba i manijaci koji drže motornutesteru nisu baš prve stvari koje padaju na pamet kada pokušavate da smirite svoj um. Ipak, za mnoge ljubitelje horor filmova dio privlačnosti "kinematografije straha" je pronaći određen stepen utjehe i udobnosti smješten u uzbuđenjima.

U intervjuu za dokumentarni film "Fear in the Dark" (1991.) hvaljeni režiser Ves Krejven je izjavio da "horor filmovi ne stvaraju strah, nego ga oslobađaju". Iako sažeta, Krejvenova poruka je ipak govorila o slojevitoj istini: suočavanje sa stvarima koje nas plaše može biti lični oblik katarze.

Više nego samo tumačenje modela "suočavanja sa svojim strahovima", sadržani adrenalin horor filma mogao bi zapravo da bude dobar za mozak prosječnog gledalaca.

"Tridesetih godina postojala je velika zabrinutost zbog toga šta ljudi konzumiraju i da li ih to mijenja - posebno kod djece", rekao je Edru Skahil, docent na katedri za engleski jezik na Univerzitetu Colorado za Healthline.

Ali kako je film nastavio da utiče na popularnu kulturu, naučnici su počeli da mijenjaju svoje mišljenje o tome kako je prihvaćen.

Izgradnja otpornosti

"Danas imamo ono što bismo nazvali 'teorija surogat majčinstva', koja u osnovi kaže da nam horor filmovi omogućavaju, na neki način, da kontrolišemo svoj strah od smrti tako što nam pružaju to iskustvo koje u biti nije stvarno", kazao je Skahil.

Objasnio je da nam naše tijelo govori da smo u opasnosti, ali znamo da smo na sjedištima u bioskopu ili u svojim dnevnim sobama sigurni.

"Dopustiti sebi suočavanje sa strahom u sigurnom okruženju zapravo može biti proces terapije", dodao je Skahil.

Prema Kurtu Oakliju, osnivaču "Oaklee" Psihoterapije u San Francisku, "surogat iskustvo" sa horor filmovima slično je praksi terapije izloženosti, gdje se pacijentu u kontrolisanom okruženju predočuju stresori kako bi se smanjio njihov uticaj.

"Horori nas zapravo mogu naučiti kako se bolje nosimo sa stresom u stvarnom svijetu. Tokom stresnog filma, namjerno se izlažemo nadražajima koji izazivaju nelagodu. Obično se ne upuštamo u iste nezdrave mehanizme suočavanja koje koristimo u stvarnom životu. Naučimo kako da se nosimo sa stresom u ovom trenutku. Ova praksa može da koristi kao pomoć u upravljanju svakodnevnim stresovima i strahovima", pojasnio je Oakli.

Oakli je ukazao i na istraživanje iz 2020. objavljeno u časopisu NeuroImage, koje je otkrilo da horor filmovi zaista mogu da pokrenu krug straha našeg tijela, stvarajući reakciju "bori se ili bježi" baš kao što to može zastrašujući događaj u stvarnom životu.

Zbog toga horor filmovi mogu i negativno da utiču na neke ljude, posebno na one koji su osjetljiviji, jer ono što gledaju na ekranu može da poveća osjećaj stresa i panike.

Ali, za druge neprestano oslobađanje napetosti koja je srž gledanja horor filmova može da pomogne u oslobađanju od stresa iz svakodnevnog života, ostavljajući ih osnaženijima i izdržljivijima.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Stanić: Došli ste žutim taksijem na posao, a sada trošite milione eura poreza građana na Majbahe, avione...

Utorak, 30.11.2021 | 13:18

Slučaj izvjesnog Gorana Radosavljevića koji Vladu Zdravka Krivokapića savjetuje za 3.000, a možda i 6.000 eura mjesečno, još jedan je u nizu primjera brutalne zloupotrebe novca građana u ko zna kakve svrhe, ocijenio je šef Medijskog pula i član Predsjedništva SDP-a Mirko Stanić.

Brđanin: Crnogorska policija posvećena suočavanju sa bezbjednosnim izazovima koji PRIJETE

Utorak, 30.11.2021 | 13:12

Direktor Uprave policije Zoran Brđanin je u svojstvu predsjedavajućeg SEPCA-om danas otvorio radionicu na temu jačanja istraga o krijumčarenju migranata u državama članicama SEPCA-e, a koja je organizovana uz podršku ICITAP-a, saopšteno je iz Uprave policije.  

Medojević pozvao Abazovića na TV duel

Utorak, 30.11.2021 | 13:03

Jedan od lidera Demokratskog fronta i predsjednik Pokreta za promjene Nebojša Medojević pozvao je na TV duel potpredsjednika Vlade Dritana Abazovića u kojem bi, kako je kazao, ukrstili argumente o rezultatima koje je aktuelna izvršna vlast ostvarila u borbi protiv organizovanog kriminala i korupcije.

NOVA knjiga o kraljevskoj porodici - Otkriva ove "MRAČNE" TAJNE

Utorak, 30.11.2021 | 12:41

Knjiga Christophera Andersena "Brothers And Wives: Inside The Private Lives of William, Kate, Harry and Meghan" donosi nove detalje odnosa u kraljevskoj porodici, a iznosi i prilično kontroverzne tvrdnje gdje princa Čarlsa optužuje za rasizam.  

Ovaj gradić je prijestonica POLARNIH MEDVJEDA: U njemu stanuje oko 900 ljudi, ovako izgleda njihov stil života

Utorak, 30.11.2021 | 12:22

Nema puteva koji vode do malog kanadskog grada Čerčila, ali to ne sprečava hiljade turista da svake jeseni dolaze u posjetu. To je zato što u ovom području, u blizini obala zaliva Hadson, možete otići u obilazak i vidjeti najvećeg kopnenog mesoždera na svijetu - polarnog medveda.  

POČASNA TITULA: Rijana proglašena nacionalnim HEROJEM Barbadosa

Utorak, 30.11.2021 | 11:17

Pop pjevačica Rihanna proglašena je nacionalnim herojem Barbadosa.  

Ne odlažite kišobrane - Nakon SUNCA, od četvrtka ponovo OBILNA KIŠA i JAK VJETAR

Utorak, 30.11.2021 | 10:39

Nakon kratkotrajne stabilizacije vremenskih prilika ponovo nas u četvrtak i petak očekuje nestabilno vrijeme, najavio je meteorolog Branko Micev. On je kazao da će naročito nestabilno biti u četvrtak, kada će duvati jak jugo i porast dnevne temperature.

KRAJ SERIJE „La Casa de Papel“ samo što nije: Evo šta nas čeka u FINALU

Utorak, 30.11.2021 | 10:19

Ostalo je još malo više od 72 sata do 3. decembra, kada će na Netfliksu premijerno će biti prikazane epizode posljednje sezone španske hit serije "La Casa De Papel".  

Kabinet Bečića: U skupštinskoj proceduri trenutno 47 predloga zakona

Utorak, 30.11.2021 | 10:11

U skupštinskoj proceduri trenutno se nalazi 47 predloga zakona koje su podnijeli poslanici, od čega se u 40 slučajeva radi o izmjenama ili dopunama zakona, a u sedam slučajeva o novim zakonskim projektima, saopšteno je iz kabineta predsjednika Skupštine Crne Gore Alekse Bečića.

Uz vojne počasti Bečić položio vijenac na spomenik Petru II Petroviću Njegošu u Sloveniji

Utorak, 30.11.2021 | 09:43

Predsjednik Skupštine Crne Gore Aleksa Bečić, tokom prvog dana zvanične posjete Republici Sloveniji, položio je vijenac na spomenik Petru II Petroviću Njegošu.