Riješite se nakupljenih kilograma na jednostavan način.

Foto: Ilustracija, pixabay

Ukoliko pokušavate liniju da dovedete u red, svako jutro na prazan stomak popijte ovu mješavinu. Pravi se od samo dva sastojka, a može da pomogne kod regulisanja lošeg metabolizma, kao i kod sindroma lijenih crijeva, a samim tim i kod mršavljenja. Takođe, suzbija želju za slatkišima i iznenadne napade gladi.

Sve što vam je potrebno za pripremu ovog napitka je čaša jogurta i kašičica cimeta. Dobro promiješajte ova dva sastojka i napitak je spreman.

Svako jutro, na prazan stomak, popijte jednu čašu i ubrzo ćete primijetiti da kilogrami počinju da nestaju.

Evo kako sastojci ovog napitka djeluju na organizam:

Utvrđeno je da cimet uspiješno snižava nivo šećera u krvi, ne podstičući pritom pretjerano lučenje insulina, što je važan faktor za uspješno mršavljenje. Redovno podsticanje lučenja insulina pospješuje taloženje masnoća u tijelu. Upotrebom cimeta, kažu stručnjaci, lučenje insulina biće pod kontrolom, što će omogućiti uspješno topljenje masnih naslaga.

Cimet pomaže kod loše probave i utiče na smanjenje triglicerida i lošeg holesterola u krvi, pokazale su studije.

Takođe, uutiče na povećanje temperature tijela i samim tim pospješuje sagorijevanje masti.

Jogurt poboljšava varenje i pomaže kod sindroma lijenih crijeva.