Ono što šampon čini je da uklanja dlačice koje su već bile spremne za ispadanje. Normalno je izgubiti do 100 vlasi dnevno. Suprotno onome što mnogi misle, šamponiranje ne uzrokuje gubitak kose.

Foto: Ilustracija, Unsplash.com

1. Kosa u prosjeku naraste jedan centimetar u mjesec dana

U prosjeku imamo 120.000 folikula i svi oni prolaze kroz različite faze svog životnog ciklusa: rast, prelaz, mirovanje i opadanje. Kosa će slijediti svoj prirodni ciklus, bez obzira na to da li odlučite da je ošišate ili ne.

2. Perut je takođe poznata kao seboreični dermatitis

Perut nije problem suvog vlasišta, ona se uvijek javlja kada je vlasište masno. Preporučuje se da koristite specijalizovane šampone, maske i tretmane vlasišta, te da praktikujete ishranu bogatu vitaminom B i cinkom, konzumirajući hranu poput avokada i đumbira.

3. Vlasište treba tretirati kao i ostatak kože

Vlasište takođe treba da bude čisto i dobro hidratizovano, baš kao i ostatak tijela.

4. Pranje kose znači hidratacija

Ako imate kovrdžavu ili teksturiranu kosu, možda ne želite da je perete prečesto, ali imajte na umu da je pranje dio procesa hidratacije.

5. Pazite kako je sušite

Ako kosu sušite fenom, on treba da bude na većoj udaljenosti od kose. Takođe, nježno je protrljajte peškirom.

Foto: Ilustracija, Unsplash.com

6. Šampon uklanja dlačice koje su već bile opuštene

Ono što šampon čini je da uklanja dlačice koje su već bile spremne za ispadanje. Normalno je izgubiti do 100 vlasi dnevno. Suprotno onome što mnogi misle, šamponiranje ne uzrokuje gubitak kose.

7. Starosno doba u kome počinje da se pojavljuje sijeda kosa zavisi od vaših gena

Melanin daje boju vašoj kosi, pa kad prestanete da ga proizvodite, ona posijedi. Kad ćete osijediti umnogome zavisi od vaših gena. Na primjer, ako su vam majka ili otac osijedili u rano, to povećava šanse da će tako biti i s vama. Međutim, stres takođe može da ubrza proces.

8. Ispucani vrhovi nastaju zbog svakodnevnog trošenja

Sušenje fenom, peškirom, četkanje, kao i vjetar, sunce, pa čak i kapa zimi postupno oštećuju kosu. Kosa se ne obnavlja, pa moramo dobro da je njegujemo. Jedini način da se riješite ispucalih vrhova je da ih ošišate.

9. Dobar san pomaže zdravlju kose

Kada spavamo, tijelo proizvodi hormon koji se zove melatonin. Ovaj hormon reguliše san i pomaže rast kose. Stoga nedostatak sna može rezultirati smanjenjem melatonina, a time i gubitkom kose.

10. Masaža vlasišta pomoći će rastu kose

Mnoge studije su otkrile višestruke prednosti masaže vlasišta, uključujući deblju kosu i smanjen gubitak kose. To je zato što masaža rasteže ćelije folikula dlake i tako ih stimuliše. Takođe se vjeruje da širi krvne žile ispod kože i to doprinosi rastu, piše Bright Side.