Proljećno čišćenje lica je odavno za nama, a budući da je ljeto i da koža mnogo toga trpi - od izloženosti suncu, znoja, slane vode i drugih faktora, sada je pravo vrijeme za detoksikaciju.
Foto: Ilustracija, Pixabay.com
Najatraktivnije godišnje doba svake godine postaje sve intenzivnije visokim temperaturama i vlagom što kožu dovodi u ekstremno stanje.
Naime, ljeti smo skloniji dehidraciji zbog toplote uslijed koje voda naprosto isparava iz kože i dovodi do poljuljanog kvaliteta mikrobioma – što za posljedicu ima disbalans lučenja sebuma, češće punjenje pora, sklonost iritaciji i cjelokupan siv i beživotan izgled.
A u slučaju da kožu nijeste na vrijeme pripremili na temperaturni skok, vrlo brzo biste mogli da završite sa neželjenim bubuljicama upravo u ono vrijeme kada je dugotrajno pokrivanje nepravilnosti šminkom postalo praktično nemoguće.
Detoksikacija lica
Detoksikacija kože lica može da zacijeliti nerješene kožne probleme i da osnaži kožnu barijeru koja bi mogla da pomogne da se izbjegnu potencijalne iritacije i dehidracija ljeti.
Poenta je u tome da se lice, kao i tijelo, dubinski očisti, a to podrazumjeva čišćenje pora, umirivanje kože, rešanje bakterija i da se koža stavi pod zaštitni film u kojem bi se potom samoobnavljala.
Foto: Ilustracija, Pixabay.com
Postoji mnogo načina da detoksirate kožu lica, a idealan sastojak koji biste mogli da uključite u svoju rutinu je mineral zeolit.
Zeolit je prirodni mineral vulkanskog porijekla sa snažnim detoksifikacijskim učinkom. Njegove sitne čestice negativnog ionskog naboja privlače na sebe poput magneta pozitivno nabijene čestice toksina, pa se donedavno koristio uglavnom za uklanjanje teških metala i pesticida iz namirnica, a u posljednje vrijeme se upotrebljava u mnogim preparatima za njegu i čišćenje kože.
Kada se odlučite na detoksikaciju neophodno je da znate da su tijelu potrebne namirnice bogate korisnim sastojcima zato njima napunite frižider, a to su prije svega svježe voće i povrće: jabuke, grožđe, brokoli, šargarepa i paradajiz.
Hladan čaj od koprive, đumbira, čička ili maslačka može da vam pomogne da ostvarite svoj cilj. Ove trave poznate su po protuupalnom djelovanju i po tom da pospješuju rad jetre i bubrega, a eliminisaće i podočnjake.
Ako osjetite potrebu za kofeinom, popijte zeleni čaj, koji je odličan izvor antioksidansa. Masaža pospješuje izbacivanje štetnih materija iz organizma. Koncentrišite se na glavne tačke limfnog sistema – vrat, pazuhe, stomak, prepone i pregib iza koljena. Uveče napravite kućni tretman lica.
A osim detoksikacije lica, neophodan nam je i detoks cijelog tijela, zato napravite piling tokom tuširanja koji budi sva čula. Koristite proizvode na bazi kafe, koji pospješuju cirkulaciju i izbacuju toksine iz organizma.
Vježbe poput brzog hodanja i joge pospješuju izbacivanje toksina iz organizma. Duboko disanje za vrijeme vježbanja stimuliše limfni sistem i osigurava mnogo veći unos kiseonika. Pokušajte da izvedete pokret pozdrav suncu ili slične vježbe koje pospješuju rad probavnog sistema.
Uz sve ovo, probajte i domaću masku od trešnje i jabuke i osvježite svoju kožu, a tu je i maska za koju kažu da vraća mladost, zbog koje koža lica sija.
KOMENTARI (0)