Petak, 01.07.2022 | 20:17
IZVOR: rts.rs

Da li znate šta je KINETOZA? Zbog ovoga je mnogima muka tokom vožnje

Stručnjaci kinetozu definišu kao „bolest kretanja“, a najčešće se manifestuje mučninom, vrtoglavicom, glavoboljom, slabošću, često i povraćanjem.




Foto: Ilustracija/ Unsplash.com

Od mučnine pri vožnji, najčešće pate djeca, ali i odrasle osobe mogu da imaju takve probleme.

Kinetoza se u medicini definiše i kao „sindrom loše adaptacije na pokret“, a naziva ima više - morska bolest, automobilska ili avionska mučnina, objašnjava doktorka Bojana Mandić, gošća emisije Magazin na Prvom Radio Beograda 1.

"Riječ je o konfliktnim porukama koje stižu do našeg mozga, odnosno do centra za ravnotežu, koje se nalaze u našem uhu, i onoga što uočavamo vidom. To se može objasniti jednostavnim primjerom kao kada se vozimo u automobilu ili autobusu i sjedimo, i naš centar za ravnotežu uočava da mirujemo, ali, ako pogledamo kroz prozor naše čulo vida dobija informaciju da se krećemo. Tako dolazi do protivrečnih uvida naših čula, što može da izazove mučninu i ostale pomenute tegobe“, navodi doktorica.

Ali zna se da neće svako iskusiti neprijatne simptome kinetoze, već isključivo osjetljivije osobe, dodaje doktorka Mandić. "Najčešće ovaj problem imaju djeca između četiri i deset godina, mada sigurno je da i odrasle osobe, barem u nekom periodu svog života, često dožive ovakve neprijatnosti pri putovanju“.

Simptomi kinetoze su ponekad blagi – od mučnine ili neprijatnosti, do glavobolje, zujanja u ušima, oblivanja hladnim znojem i malaksalosti, a može doći i do ozbiljnijih tegoba, kao što su povraćanje, pad krvnog pritiska, pa čak i kolaps, to jest može doći do toga da osoba izgubi svijedst, što je ipak rjeđa pojava.

O tome kako da ublažimo probleme koje izaziva kinetoza, dr Bojana Mandić kaže:

"Naravno, postoje ljekovi, koji se najčešće uzimaju pola sata prije polaska na put. Oni jesu efikasni, ali su ograničenog dejstva, koje traje oko četiri sata. Ovi ljekovi imaju negativne efekte, izazivaju pospanost i zabranjeni su svima koji upravljaju vozilom. Postoje i neka prirodna rješenja koja mogu da pomognu“, napominje doktorica.

Oni koji pate od mučnina pri putovanju ne treba da sjede pored prozora, a takođe je dobro da se pripreme za putovanje. Prvenstveno je važno da se uzima dovoljno tečnosti, jer svaki osjećaj dehidratacije podstiče mučninu. Takođe, ne treba kretati na put praznog želuca, već pojesti neki lagani proteinski obrok i praviti češće pauze tokom putovanja.

"Đumbir i nana su ljekovite biljke koji mogu da ublaže ove tegobe na putovanju. Bilo šta što sadrži pepermint ublažava probleme sa mučninom“, napominje dr Mandić.

Preporuka je i da se ne gleda u mobilni telefon ili tablet, a doktorka Mandić savjetuje sve koje muči kinetoza da gledaju u daljinu tokom putovanja, da ne prave nagle pokrete glavom, već da se udobno zavale u sjedište i opuste.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Njima stalno nešto smeta - Horoskopski znakovi koji se previše žale

Subota, 24.09.2022 | 20:30

Neki ljudi uvijek mogu da pronađu stvari koje ih nerviraju.

Samo jedan grad je NAJBEZBJEDNIJI na svijetu - nalazi se u Evropi

Subota, 24.09.2022 | 20:29

Uz već postojeće kriterijume: digitalna, zdravstvena, infrastrukturna i lična bezbjednost, od ove godine, za ocjenu najbezbjednijih gradova u svijetu, uvedeno je i mjerilo kvaliteta zaštite životne sredine.

Mitrović: Knežević tjera predsjednicu Skupštine da izvrši krivično djelo

Subota, 24.09.2022 | 19:46

Poslanik Demokratske partije socijalista (DPS) Ivan Mitrović osvrnuo se na navode jednog od lidera Demokratskog fronta (DF) Milana Kneževića.

Novak je bio „prekidač“: Svi rekordi Federera koje ćemo zauvijek pamtiti

Subota, 24.09.2022 | 19:03

Rodžer Federer je 24 godine harao teniskim terenima, ali je nakon nekoliko uzastopnih operacija tijelo dalo signal da se kaže posljednje zbogom igračkoj karijeri.

Konjević pozvao Đurovića: Nađite zajedničko rješenje sa Adriatic Propertisom, državi prijeti enorman odštetni zahtjev

Subota, 24.09.2022 | 18:46

Nakon što je objavljeno da je Arbitražni sud u Londonu odbio zahtjev Crne Gore za otvaranje Svetog Stefana čiji je zakupac Adriatic Propertis potpredsjednik Vlade i ministar odbrane Raško Konjević pozvao je ministra ekonomskog razvoja i turiza Gorana Đurovića da u cilju zaštite interesa države otvori dijalog sa investitorom i nađu zajednicko rješenje. Đurović je na to kazao da je uvijek raspoložen da sjedneo sa investitorom i da se nađe adekvatno rješenje, te da se rješenje može i mora tražiti u skladu sa zakonom i Ustavom Crne Gore.

Psiholozi daju objašnjenje - Zašto nas neki ljudi NERVIRAJU BEZ IKAKVOG POVODA?

Subota, 24.09.2022 | 18:21

Odgovor na ovo pitanje, zapravo, leži u nama samima.

Mugoša: Ukoliko se sjednica o razrješenju Đurović ne nastavi naredne sedmice, rasprave neće ni biti

Subota, 24.09.2022 | 17:52

Iako je potpredsjednica parlamenta Branka Bošnjak, 2. septembra najavila da će javnost biti obaviještena o nastavku sjednice na kojoj bi se raspravljalo o razrješenju aktuelne predsjednice Danijele Đurović, ni nakon 22 dana javnost nema odgovor. To što je tog dana Demokratski front zatražio pauzu je praksa koja nije sporna, ocjenjuje poslanik Socijaldemokrata, Boris Mugoša za Gradsku RTV.

(FOTO) Nauka odlučila - ONI su najljepši poznati muškarac i žena na svijetu: Da li se slažete?

Subota, 24.09.2022 | 17:31

Većina će reći da su ukusi različiti i da je ljepota subjektivna, ali ipak naučnici smatraju da je moguće da se naučnim metodama dođe do osobe koja bi se smatrala lijepom.

Pjevačica nikad iskrenije o velikoj ljubavi i starim greškama: „Pazim sa kim spavam“

Subota, 24.09.2022 | 17:20

Pjevačica Edita Aradinović godinama gradi karijeru i uživa u popularnosti na muzičkoj sceni.

Vukčević: Ušli smo sa prevelikom dozom respekta prema BIH

Subota, 24.09.2022 | 16:34

Crnogorski reprezentativac Nikola Vukčević kazao je da je ekipa odigrala loše prvo poluvrijeme, jer je precijenila Bosnu i Hercegovinu.