Srijeda, 06.07.2022 | 11:27
IZVOR: index.hr

Nutricionisti osudili - Dijeta Kim Kardašijan primjer toksične ishrane u Holivudu

Dijeta Kim Kardašian našla se na meti raznih osuda.




Foto: Youtube screenshot/Today

Priča o drastičnom gubitku kilograma Kim Kardashian za Met Galu 2022. nastavlja se nakon što je rijalitiliti zvijezda nedavno izjavila da je skinula ukupno 9.5 kilograma. Zato stručnjaci podsjećaju ljude da ne moraju, niti bi trebali, njene metode uzimati kao savjet.

Ova 41-godišnjakinja dospjela je na naslovnice nakon što se pojavila na stepenicama Muzeja umjetnosti Metropolitan u kultnoj haljini Marilin Monro. 

"Nosila bih odijelo za saunu dva puta dnevno, trčala na traci za trčanje, potpuno sam izbacila sav šećer i sve ugljenehidrate te jela samo povrće i proteine", rekla je za Vogue o svom režimu ishrane.

Dodala je i da se nije izgladnjivala, ali da je bila jako stroga.

Mnogi su osudili njenu dijetu, i rekli da Kim doprinosi toksičnim idejama o izgledu tijela i standardima ljepote.

"Mnoge mlade djevojke ovo će pročitati i pokušati napraviti istu stvar. Kardashian je idol mnogima i ima toliko onih koji bi sve učinili u nadi da će joj malo više ličiti", pojasnila je dijetetičarka Marissa Meshulam za Yahoo Life.

Meshulam savjetuje ljudima da pokušaju blokirati takve informacije.

Kim je istakla da je uapravo kroz ovaj proces naučila mnogo toga i sada nastavlja jesti zdravo.

"Smršala sam 9.5 kilograma. Ne pokušavam više mršavjeti, ali imam više energije nego ikad nakon što sam izbacila iz prehrane šećer i nezdravu hranu. Potpuno sam promijenila način života", rekla je Kim tokom gostovanja u "Today".

Nutricionistkinja je objasnila koliko je djelova izjava Kim Kardašian problematično.

"Eliminacija ili restrikcija podstiču na razmišljanje o hrani na način sve ili ništa. Kada eliminšemo nešto, skloni smo se fiksirati, a to može stvoriti izuzetno nezdrav odnos s hranom. Samo zato što Kim ne jede prerađenu i prženu hranu ili dodati šećer, ne znači da i vi trebate učiniti isto."

Osim toga, nutricionistkinja smatra da hvalisanje izgubljenim kilogramima možda nije primjenjivo na ljude koji teže tome. Što je najvažnije, to može imati uticaj na nečije mentalno zdravlje.

Elizabeth Altunkara iz Nacionalne udružanja za poremećaje ishrane kaže da su izjave Kim Kardashian samo jedan od primjera toksične prehrane u Holivudu, kao i da su vodeći uzrok problema s vlastitom tjelesnom slikom.

"Pritisak koji doživljavamo putem društvenih medija negativno utiče na svaki aspekt života. Poruke o dijetama i težnji za mršavošću internaliziraju se od malih nogu, a to dovodi do negativne slike o tijelu, što izaziva osjećaj srama i tjeskobe", smatra ona.

Iznad svega, Meshulam ponavlja da je najzdravije ne obraćati pažnju na takve izjave slavnih jer bi se pridržavanje njihovih ograničenja ionako pokazalo beskorisnim.

"Naša tijela su jedinstvena i potrebne su im različite stvari. Ono što jedna osoba radi nije smjernica kako biste se vi trebali brinuti o sebi", zaključila je.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Emotivni Federer: Ne mogu dovoljno da ti zahvalim što si bila tu

Subota, 24.09.2022 | 21:20

Prvi put se oglasio od kako je otišao u penziju.

Ekstremni avanturista - PLIVAO u otvorenim vodama 52 sata i 39 minuta

Subota, 24.09.2022 | 20:55

Ros Edžli oborio je rekord za najduže plivanje u otvorenim vodama Loh Nesa.

Njima stalno nešto smeta - Horoskopski znakovi koji se previše žale

Subota, 24.09.2022 | 20:30

Neki ljudi uvijek mogu da pronađu stvari koje ih nerviraju.

Samo jedan grad je NAJBEZBJEDNIJI na svijetu - nalazi se u Evropi

Subota, 24.09.2022 | 20:29

Uz već postojeće kriterijume: digitalna, zdravstvena, infrastrukturna i lična bezbjednost, od ove godine, za ocjenu najbezbjednijih gradova u svijetu, uvedeno je i mjerilo kvaliteta zaštite životne sredine.

Mitrović: Knežević tjera predsjednicu Skupštine da izvrši krivično djelo

Subota, 24.09.2022 | 19:46

Poslanik Demokratske partije socijalista (DPS) Ivan Mitrović osvrnuo se na navode jednog od lidera Demokratskog fronta (DF) Milana Kneževića.

Novak je bio „prekidač“: Svi rekordi Federera koje ćemo zauvijek pamtiti

Subota, 24.09.2022 | 19:03

Rodžer Federer je 24 godine harao teniskim terenima, ali je nakon nekoliko uzastopnih operacija tijelo dalo signal da se kaže posljednje zbogom igračkoj karijeri.

Konjević pozvao Đurovića: Nađite zajedničko rješenje sa Adriatic Propertisom, državi prijeti enorman odštetni zahtjev

Subota, 24.09.2022 | 18:46

Nakon što je objavljeno da je Arbitražni sud u Londonu odbio zahtjev Crne Gore za otvaranje Svetog Stefana čiji je zakupac Adriatic Propertis potpredsjednik Vlade i ministar odbrane Raško Konjević pozvao je ministra ekonomskog razvoja i turiza Gorana Đurovića da u cilju zaštite interesa države otvori dijalog sa investitorom i nađu zajednicko rješenje. Đurović je na to kazao da je uvijek raspoložen da sjedneo sa investitorom i da se nađe adekvatno rješenje, te da se rješenje može i mora tražiti u skladu sa zakonom i Ustavom Crne Gore.

Psiholozi daju objašnjenje - Zašto nas neki ljudi NERVIRAJU BEZ IKAKVOG POVODA?

Subota, 24.09.2022 | 18:21

Odgovor na ovo pitanje, zapravo, leži u nama samima.

Mugoša: Ukoliko se sjednica o razrješenju Đurović ne nastavi naredne sedmice, rasprave neće ni biti

Subota, 24.09.2022 | 17:52

Iako je potpredsjednica parlamenta Branka Bošnjak, 2. septembra najavila da će javnost biti obaviještena o nastavku sjednice na kojoj bi se raspravljalo o razrješenju aktuelne predsjednice Danijele Đurović, ni nakon 22 dana javnost nema odgovor. To što je tog dana Demokratski front zatražio pauzu je praksa koja nije sporna, ocjenjuje poslanik Socijaldemokrata, Boris Mugoša za Gradsku RTV.

(FOTO) Nauka odlučila - ONI su najljepši poznati muškarac i žena na svijetu: Da li se slažete?

Subota, 24.09.2022 | 17:31

Većina će reći da su ukusi različiti i da je ljepota subjektivna, ali ipak naučnici smatraju da je moguće da se naučnim metodama dođe do osobe koja bi se smatrala lijepom.